襪子洗完還是臭！日研究曝正確洗法　醫激推「翻面洗」2大優點

記者程正邦／綜合報導

▲洗襪子要不要翻面讓許多人困擾。（圖／pixabay）

襪子到底要怎麼洗才不會臭？正面洗還是翻面洗，始終沒有一個定論，許多小朋友襪子脫了就往洗衣機丟，還會被媽媽碎唸會洗不乾淨，不過醫師「虞哥」表示，根據日本研究翻面洗好處多多，不但可以延長襪子壽命，還可以減少細菌滋生，「以後脫襪子不翻正，有理由不挨娘子罵了」。

根據日本調查，8成民眾洗襪子沒有翻面。醫師「虞哥」在粉專「醫食無虞 It's well」指出，襪子內外材質不同，外層主要是透氣性比較好的天然纖維，內層則是彈性比較好的化學纖維，孔洞較小容易卡住髒汙，還會有脫落的腳皮和皮脂，這些都是細菌和黴菌等微生物的食物來源，除了會產生異味，還可能引發感染導致香港腳。

▲醫生建議衣服洗完要立刻拿出來，不然很快就會滋生黴菌。（圖／Pexels）

虞哥說，翻面洗可以把卡在襪子內側的皮屑和汙垢洗出來，減少細菌滋生。根據日本研究，正面洗的襪子「蛋白質汙垢」殘留量是翻面洗的3倍。此外，襪子外層容易因摩擦損壞，長期正面洗襪子會出現彈性變差和褪色問題，翻面洗則影響不大。
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至於襪子該怎麼曬比較好？虞哥建議也是翻過來「內層向外曬」比較好，除了可以用紫外線殺菌，也可以避免襪子出現褪色的情況。另外，小兒科醫師傑登也提醒民眾，衣物和襪子洗完後要盡快晾起來，不然很快就會孳生大量細菌、黴菌，增加皮膚被感染的機會。