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燕麥片
好市多1沖泡飲特價 會員狂衝：一次搬10箱
美式賣場好市多（Costco）商品種類多樣，不時還會推出優惠商品，吸引不少民眾前往購買。近日有網友分享，最近去好市多發現家裡常吃的燕麥片沖泡折價100元，隨即搬了一箱回家。不少人看到後，紛紛表示「這個方便又好喝」，更有人透露，媽媽每次都直接搬10箱回家。
2026/04/09 05:27
只要2天！「主食改吃它」壞膽固醇降10％
選對主食可以降低壞膽固醇！腎臟科醫師江守山引述最新研究指出，代謝症候群患者僅兩天低熱量燕麥飲食，即可顯著降低有害的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）達10%，同時體重與血壓亦獲改善，更令人驚訝的是，6週後膽固醇水平的改善效果仍然存在。研究發現，燕麥能促進腸道益生菌生長，這些微生物對消化系統扮演關鍵角色。
2026/03/19 08:32
假養生地雷！她早餐吃1物 害血糖飆、更餓
有些早餐看似健康，卻可能踩到「假養生」地雷。營養師邱世昕指出，一名患者為了降低膽固醇，聽從建議早餐選擇燕麥片，每天早上都吃一大碗三合一麥片，沒想到血糖不降反升。原因是市售即食燕麥片經加工碾碎，澱粉吸收速度快，容易導致血糖飆高，對此他分享兩個吃法，有助於穩定血糖、吃得更健康。
2026/03/17 08:30
早餐喝粥！7旬婦慘患三高、脂肪肝原因曝
有些人早餐喜歡清粥小菜，早上來碗白稀飯加上一些鹹花生或小菜，開胃又暖胃。不過營養師李杏瑜分享一則案例，一對70多歲夫妻體檢，發現太太患有三高、脂肪肝，一問之下才發現「白粥」竟是病痛主因之一。
2025/09/13 06:05
早餐牛奶+1物以為健康 醫搖頭：疾病元凶
許多家長為了讓孩子早餐吃得健康，會準備玉米片加牛奶與水果，乍看是營養均衡的全穀組合，實則卻是「血糖炸彈」。家醫科醫師李思賢提醒，玉米片常被誤認為燕麥片，實際上多為高溫膨化並添加糖分，再加上牛奶與水果的天然糖，一早就攝取大量精製碳水，不僅無助營養吸收，還可能讓血糖劇烈波動，對孩童與代謝異常者尤其不利。
2025/08/31 08:12
高雄分屍案！張介宗殺人後買燕麥片畫面曝
高雄72歲殺人魔張介宗犯下震驚社會的連續分屍案，專案小組在前鎮運河第五船渠的打撈作業進入第11天，今天（16日）找到5件衣服、5件褲子，其中2件衣服有燒灼痕跡，疑似血跡，警方目前已帶回化驗釐清是否與被害人有關。
2025/02/16 07:51
燕麥奶較健康？醫提醒「可能越喝越胖」
近來有不少期刊雜誌、或是專家營養師會建議民眾，可改以燕麥取代高油糖的燒餅或漢堡當早餐，因此市面上各種燕麥產品推陳出新，有許多人選擇市面上較受青睞的甜味早餐穀片。這些穀片雖然標榜健康，但實際上含糖量甚至比洋芋片或餅乾還高，讓穀片看似健康，實則變相成了是披著羊皮的狼。
2024/07/11 01:51
1健康食物常被吃錯 反害血糖飆「超恐怖」
不少人有膽固醇過高的問題，又怕藥物傷肝腎，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片，而非燕麥奶，否則會導致血糖劇烈波動。一名患者每天喝一大瓶燕麥奶，想藉此降低膽固醇，結果膽固醇數值未見改善，血糖卻嚴重飆高。
2024/05/10 10:37
美燕麥爆沙門氏菌污染！食藥署曝國內風險
美國食品藥物管理局FDA，於12月15日發布回收美國桂格燕麥公司旗下部分燕麥棒和燕麥片疑似遭沙門氏菌污染。由於沙門氏菌恐導致幼兒或體弱老年人死亡的病菌，因此美方本次也嚴正以待。對此，食藥署副署長林金富表示，經查驗邊境系統，所幸相關產品全數未銷往台灣。食藥署已於18日與地方衛生局討論，評估認為國內目前類似風險極低，但將針對類似產品，進行小量抽驗，評估實際情況，國人也不用自己先嚇自己。（記者黃仲丘）
2023/12/19 11:48
美桂格燕麥疑染沙門氏菌 小孩吃下恐腸裂
美國食品藥物管理局（FDA）於12月15日發布回收美國桂格燕麥公司(Quaker Oats)旗下部分燕麥棒和燕麥片，因疑似遭沙門氏菌污染，共40多項產品在全美緊急下架。台大兒童醫院感染科主治醫師黃立民表示，過去沙門氏菌污染較常發生在肉類或是蛋、肉等動物污染，植物污染較為少見，通常是工作人員的衛生問題。由於燕麥產品老人、小孩都會吃，若小朋友感染沙門氏菌，有1~5％恐導致腸破裂，甚至是菌（記者黃仲丘）
2023/12/18 06:38
多款中國零食爆假代言 萬人上當：要重罰
有些食品靠著一夕爆紅打響知名度，成為時下最流行的網紅產品，吸引許多人搶購。然而，近日卻爆出多款出自中國的網紅零食打假廣告，謊稱知名大學研發製造，導致上萬名消費者都因此上當。消息曝光後，搞得人心惶惶，擔心食安問題，要求重罰廠商，也希望相關單位提供假貨和正貨名單。
2023/12/18 11:59
桂格燕麥棒爆沙門氏菌污染！無輸入台灣
美國食品藥物管理局FDA，於12月15日發布回收美國桂格燕麥公司旗下部分燕麥棒和燕麥片疑似遭沙門氏菌汙染。由於沙門氏菌恐導致幼兒或體弱老年人死亡的病菌，因此美方本次也嚴正以待。對此，食藥署副署長林金富表示，所幸經查詢邊境查驗自動化管理系統，國內自2022年到2023年12月17日止，並沒有輸入任何本次美國公布的問題產品。國內也將針對相關產品進行後市場稽查，避免有漏網之虞。(記者黃仲丘)
2023/12/17 06:28
日本今年熱賣商品跳脫疫情 這貨居冠
日本市調公司INTAGE今天公布2021年1月到10月熱賣商品排行榜，跟2020年同期相比成長最高的是燕麥片，高達2.9倍；2020年因疫情肆虐居冠的口罩，今年連前15名都擠不進。
2021/12/08 03:26
燕麥片到底有多健康？
燕麥片既美味又健康，疫情大流行期間許多美國人開始吃更多豐盛的全穀物食品。但是燕麥片到底有多健康呢？
2021/05/07 02:21
燕麥農藥超標別驚慌！專家這樣說
食藥署今（26）日公布10件市售燕麥片農藥超標，引發民眾擔憂。毒物專家楊振昌表示，60公斤的成人一天吃10公斤才會過量，呼籲別恐慌，但若長期大量食用，仍有胰臟癌、腎臟癌風險。
2016/05/26 05:50
10款燕麥抽驗不合格 桂格竟占4項
食品藥物管理署5月抽驗市售燕麥產品，檢驗農藥殘留量，36件商品中有10件檢出不可殘留的農藥嘉磷塞，其中包含食品大廠桂格的進口燕麥產品，相關產品已下架回收，總計約62,339公斤，並由轄區衛生局依法處辦中。
2016/05/26 03:22
純天然被打臉！桂格麥片遭指控有農藥
不少人早上都會吃碗燕麥片，補充纖維質，但美國紐約一名男子控告桂格燕麥片非「百分之百純天然」，指稱該公司的燕麥片中含有「草甘膦」（Glyphosate），是一種被廣泛使用的除草劑，被世界衛生組織認定為「有可能對人體致癌」的物質。
2016/05/02 05:07
