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清淡
喉嚨痛別吃火鍋！醫曝3大風險：越吃越痛
天氣越來越冷，火鍋是不少人暖胃的選擇之一。但如果感冒了還能吃火鍋嗎？耳鼻喉科醫師王曜建議，喉嚨痛建議不要吃火鍋，以免燙傷黏膜、加重發炎，油膩的湯底也可能加重喉嚨的負擔，若是真的忍不住，務必選擇清淡湯底，搭配蔬菜，吹涼後再吃。
2025/12/01 07:52
飲食清淡仍要洗腎？她懷孕37週病發原因曝
韓妡飲食清淡，為何還是要洗腎？原來她在懷孕37週時，忽然發現水腫很厲害，腳變成是正常的兩倍大，產檢後發現尿液有問題，轉診到大醫院進一步檢查，好在胎兒都健康，於是決定剖腹幫孩子先生下來，再做腎臟切片判斷是哪裡出問題。
2025/07/12 03:42
他納悶台泡麵王者強在哪？網曝3原因贏慘
方便又美味的泡麵是不少民眾宵夜首選，市面上也有眾多口味提供選擇，但仍有幾款經典泡麵穩坐熱銷寶座，其中號稱台灣賣最好的泡麵之一統一肉燥麵，有網友發文評論點名口感普通，好奇為何那麼多人愛買。對此，有內行則點出該款泡麵的「完美吃法」引發熱議。
2023/12/13 05:06
要健康不能只吃清淡！「1類食物」超重要
長輩要健康，不只要飲食清淡！本月26日嚴可倫醫師在臉書發布貼文，表示現代長輩生活簡單、飲食清淡，多吃菜、少吃肉，醫師提醒若是肉少吃太多，有可能會出現「肌力退化」，增加跌倒受傷的風險！
2023/04/30 07:33
長住日本10年！他曝4缺點網全驚呆
許多人為了工作、婚姻會選擇到國外居住，一名網友表示，自己住在日本快十年的時間，期間深刻感受到的缺點，直呼「回台灣後覺得台灣食物都沒有味道」貼文一出立刻引起網友熱議。
2021/06/16 08:00
台灣比日本重口味？網打臉：算清淡了
日本料理一直以來都深受台灣民眾喜愛，走在路上也很容易看到日式料理店。不過，就有網友好奇，很多人說台灣食物口味太重，但他覺得日本的拉麵口味才重，因此他好奇上網發問，有人就分析關鍵指出，其實日本料理口味才重，台灣料理則是「油」。
2020/10/08 09:17
怕粽子油膩？網曝1替代選擇：超清爽
端午佳節來臨，肉粽成了最夯的食物，但肉粽吃多了，對於腸胃的負擔相當大，因此該如何調配飲食，成了一項課題。就有一名網友，發文談到了「水煮餐」都這項食物，好奇水煮餐為什麼賣這麼貴？貼文引發討論，有老饕就揭露價值所在。
2020/06/26 07:02
太陽能市場清淡 市調：農曆年後升溫
太陽能市場本週維持交易清淡局面，市調機構集邦科技看好農曆年後市場可望升溫。
2020/01/19 08:56
賴式養生便當曝光 立委求饒：吃不慣
賴清德接任行政院長後，第一次和立委舉行便當會，立委轉述氣氛相處融洽，但唯獨對便當很有意見。竟然是因為便當菜色實在太養生，讓每一位立委吃完面有難色，同樣是台南出身的立委王定宇，還糾正記者說，那種便當千萬不要用美食形容，否則會對不起美食這兩個字，看來賴清德的養生便當，真的很不合立委們的胃口。
2017/09/15 07:20
明明不鹹！這些清淡食物鈉含量竟超高
現代人精緻飲食下也想保持健康，會主動選擇不油、不鹹的簡單食物，但清淡的就真的代表健康嗎？其實像是蘇打餅乾、白土司等，鈉含量也不低。
2016/08/29 10:50
夏天吃也不燥熱！牛樟芝火鍋溫補養生
台灣人愛吃火鍋，但天氣越來越熱，就有業者推出牛樟芝火鍋，用大塊牛肉和芋頭取代傳統冷凍火鍋料，加上牛樟芝性溫補，夏天吃也不會燥熱。
2016/05/31 03:32
