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SAD

莫名憂鬱重！季節性情緒症候群你中幾招？

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當秋風起，天氣轉涼、天色變暗，有些人開始感到莫名的憂鬱、胸悶、提不起勁。如果你發現自己在秋天變得特別情緒化，甚至食慾不振、疲憊無力，這可能不是簡單的「秋乏」，而是「季節性情緒疾患」（SAD）。

2024/11/20 03:00

下班看到天黑心情就差…醫：恐患這病

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近日天氣漸漸轉涼，下班離開了公司看到天色已黑，令人感到淡淡哀愁與感傷。每到季節的轉換總覺得心情都好不起來，甚至沒食慾、對生活提不起勁，身心科醫師表示，這可能罹患了季節性情緒疾病，也提醒周邊若有憂鬱症或躁鬱症的親友，在季節轉換時容易會有波動，建議可規律運動、定期返診，另親友的陪伴也是相當重要的。

2019/12/19 05:43

翻到老公情書「又氣又SAD」妻白眼

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「都結婚了這個還不收好，被我翻到！」一名人妻日前整理家裡，不小心翻到老公前女友寫給她的情書，內容不僅中英文夾雜，還用帶分數標註交往時間，讓人妻看了翻白眼，直接公布情書內容，詢問網友們「我要怎麼處理我老公呢？」

2019/08/20 08:56

心情低落想離職　冬季憂鬱症6大徵狀

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天氣真的會影響心情！冬季溫度下降，不少人感到心情低落、身體疲累，其實這些症狀都算是罹患季節性情緒失調憂鬱症（Seasonal Affective Disorder，簡稱SAD），嚴重的話還會厭世想辭職。

2018/01/12 08:32

北歐並非處處完美──挪威冬季SAD

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不知道從什麼時候開始，圍繞在你我周遭的媒體資訊，只要一提到北歐，大多是夢幻、美景、人權、社會福利很好等等。而在我實際來到北歐之前，也與大多數人一樣，覺得北歐就是夢幻天堂，負面的事物，大概就只有瑕不掩瑜的「物價偏高」而已。

2016/08/25 02:47