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睡再久還是累？上班族精神卡卡成常態
現代人工作節奏快、壓力大，很多人即便每天都有睡滿八小時，卻還是常常感到精神卡卡，說不出來哪邊不對勁，尤其一到下午，就會有一股睡意湧上來。
2026/02/12 10:00
3保健品多吃害命!增罹癌率 維他命B12上榜
不少人為了健康，選擇服用保健品，小心越補越傷身。急診醫學醫師張適恆提到，許多研究發現，過量補充β-胡蘿蔔素、維他命B12及維他命E的營養品，不只增加一般人的罹癌率，還會為病友帶來不良影響，建議民眾從天然食物攝取營養素才較健康。
2024/12/03 01:42
維生素C、E刺激腫瘤生長？2類人肺癌惡化
不少人會服用維他命、保健食品，補充身體不足的營養素，然而最近一項研究顯示，維他命C和維他命E等抗氧化劑吃多了，恐怕會增加肺癌轉移的風險。
2023/09/26 01:20
營養師建議吃芝麻 維生素E好處多
粉絲團《營養師帶你吃外食》分享，想吃冰炫風的話，不管哪種口味熱量都差不多。不過該粉絲團建議可選芝麻口味，因為芝麻的維生素E，對健康好棒棒！
2019/01/30 11:55
張忠謀迅速復原 全靠愛妻特製小藥丸
台積電董事長張忠謀日前才傳出在國外不小心跌倒摔傷臉，但事隔2個多禮拜出席活動卻被發現傷口癒合神速，傳出就是因為夫人張淑芬幫他準備「特製藥丸」，裡頭除了維生素、葉黃素，還加進膠原蛋白，就是要幫助傷口癒合，就連飲食都被控制只能少油少鹽。另外像是鴻海董事長郭台銘，養生法則是靠「神秘保溫瓶」的獨家配方，讓他保持活力！
2017/03/01 09:23
別花錢又傷身 這5種維他命多吃有害
有些人有食用補充劑的習慣，但其實多服用維他命可能對身體有害無益，有專家建議，與其把錢花在購買人工補充劑上，不如多攝取維他命豐富的天然飲食，才是保持健康的良方！
2017/01/22 04:49
大叔變小鮮肉！睪固酮補充建功
一名39歲男子，年紀輕輕的外表看上去卻像名中年大叔，不只是肥胖到身材走鐘，工作沒有衝勁，老是被老板責罵，甚至連做愛都沒有慾望，也被女友嫌；有天，他看到有關睪固酮的相關報導，覺得自己的這些症狀好像都跟睪固酮低下相符合，進一步就醫檢查，才發現他確實是有睪固酮低下的問題，所幸經由補充睪固酮之後，才讓他症狀改善，有如重生般，大叔變成了小鮮肉！
2016/10/28 05:16
