美國飲食指南相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

蔡其昌將卸任！　目標電子好球帶明年上路

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他曝藍上凱道3算計：把食安當政治提款機

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台南獨居婦透天厝堆滿回收物　清出逾27噸

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OL天天這樣吃吐司！醫嚇：像「毒強力膠」

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打臉盧秀燕「施壓說」林靜儀秀圖文斥謊言

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你不要上來亂啦！曾頌恩好怕平野「送水」

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傳Meta跨足算力租賃市場　百億鎂合作案曝

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S媽憂被趕出大S豪宅　律師揭「最慘下場」

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越南北部山洪爆發　釀4死7傷4失蹤

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青安3.0加碼他疑：懲罰結婚很久沒小孩？

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生涯最後一次明星賽　陳鏞基帶著感恩的心

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宜家出售8處賣場　進入中國最大資產處置

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臺南將軍吼音樂節！孫淑媚安心亞嗨翻漁港

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大谷翔平注射關節潤滑劑　下週費城登板

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捷運通勤族秀「吸盤」神技　老手揭密

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請世界吃桌爆紅　藍正龍、浩子嗨陪吃粉絲

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盧秀燕控施壓別查廠？食藥署揭真相打臉

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平野遞水真跌倒　「好渴」才偷喝王政順水

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解婕翎佇立人行道遭撞　滑板車男怒瞪走人

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台灣彩券開獎直播中

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LIVE三立+24小時直播

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三立iNEWS新聞台線上直播

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COSMOS創作攝影展 12位日本COSER夢幻同框

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COSMOS複合式同人盛會今台大登場！

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一輩子買一次房就夠！「好宅」新標準誕生

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請世界吃桌／雪梨辦桌飄台灣家鄉味

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百年首創本草植萃配方　子孫傳承擦亮招牌

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從19歲美容師到連鎖集團副總裁

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改版三重抽

美國飲食指南

飲食指南竟建議紅肉、全脂奶！醫7字回答

飲食指南竟建議紅肉、全脂奶！醫7字回答

美國最新飲食指南重新排列食物類別的順序，將肉類、乳製品與健康脂肪與蔬菜、水果並列在同一層，也提倡原被勸告少吃的「紅肉及全脂乳製品。」對此，台灣心臟科醫師劉中平表示，針對全脂牛奶、紅肉會否飆高膽固醇，他認為「個人體質影響大」，民眾可每3個月規劃自身飲食計畫，並抽血來了解何種食物會讓膽固醇和血糖升高，以找出最適合自己的的飲食指南。

2026/01/10 06:08

美飲食指南「提倡吃紅肉」石崇良回應了

美飲食指南「提倡吃紅肉」石崇良回應了

美國川普政府近日公布最新飲食指南，呼籲美國人避免食用高度加工食品與添加糖，同時提倡食用「紅肉」與全脂乳製品─這些過去曾被許多營養學家勸告要少吃的食物。外界好奇國內是否也會參考相關指南或修訂營養建議？對此，衛福部長石崇良今（9）日表示，國健署今年將推出新版國人「每日飲食指南」建議，基於美國推出新版本指南，將再找國內專家把資料納入參考討論，預計今年第2季公布。（記者：簡浩正）

2026/01/09 04:55

更新了沒？這9個控制膽固醇的新觀念

更新了沒？這9個控制膽固醇的新觀念

《美國飲食指南》公告2015到2020年最新的飲食建議，大幅修正了多項與膽固醇相關的內容，這些新觀念該如何解讀？是否像許多網路文章流傳的，再也不用限制飲食，可以放心大吃大喝？或是該做哪些飲食控制及生活習慣的調整？

2016/09/15 09:58