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中華民國糖尿病衛教學會
每天吃2份水果更控血糖！全戒恐缺這營養
糖尿病患者不用因控糖戒水果！中華民國糖尿病衛教學會表示，依據2026年美國糖尿病學會（ADA）最新飲食指引，糖尿病患者仍建議每天攝取2份完整新鮮水果，並優先選擇低GI、高膳食纖維、高營養密度的原型水果。醫師提醒，長期不吃水果反而可能缺乏膳食纖維、維生素C，不利血糖控制與整體健康。
2026/07/03 11:14
越甜越升血糖？糖友忌吃水果 醫曝恐發炎
中華民國糖尿病衛教學會日前公布最新調查，發現高達75%糖友因擔心水果含糖量高而不敢吃水果，超過7成每週吃水果不到3天，平均每天僅攝取0.4份。醫師指出，不少人把「甜」直接等同於「容易升血糖」，反而掉入控糖迷思，長期恐造成膳食纖維、維生素C等營養素攝取不足。
2026/07/02 07:38
呼籲糖尿病患者應積極接種「疫苗」防重症
台灣是亞洲地區糖尿病盛行率最高的國家，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷。然而，因血糖控制不佳及高血糖所導致的免疫功能受損，糖尿病患者為感染性疾病發生的高風險族群。歷經COVID-19大流行，針對糖尿病患者進行常規疫苗預防接種宣導更是顯得格外重要，疫苗接種不僅可以直接防止疾病的發生、減少住院率，進而避免因感染而影響血糖控制。
2023/05/14 11:00
聯手推動「台灣模範糖友集合計畫」
在糖尿病資訊隨手可得的環境下，卻有近六成(55.5%)糖友反映找不到具有可信度的衛教資訊來源1，恐影響控糖成效。「吃藥會傷肝、傷腎?」、「降糖藥是不是反而會引起低血糖?」、「沒有症狀時是不是可以先停藥?」社團法人糖尿病衛教學會理事長王治元分享，這些都是糖友最常提到的用藥疑慮
2022/10/28 07:25
如何遠離傷心西遊記（洗腰子）？
糖友們知道嗎？糖尿病患是洗腎、心衰竭的高風險族群，根據研究指出，糖尿病患發生末期腎臟病變或洗腎的風險是非糖尿病患者的14倍、併發心衰竭的風險也高出10倍之多；且當患者併發腎臟病變時，平均壽命較非糖尿病患者減少11年。中華民國糖尿病學會與中華民國糖尿病衛教學會攜手推動「今天，你有『控』嗎？請問糖三臟」衛教宣導活動，呼籲病友回診時主動詢問醫師「血糖控制狀況、腎臟功能以及如何預防心臟衰竭」三大問題，關心
2021/10/06 09:40
9成以上糖友 合併心腎病變風險因子
52歲從商的王先生（化名）罹患第二型糖尿病5年，平常血糖控制不錯，糖化血色素（HbA1c）也在7以下，不過因工作應酬常喝酒且有抽菸習慣，某天早上起床突然胸悶喘不過氣，進一步檢查才驚覺自己有心臟病變與腎臟損害的症狀。後來經由醫師處方適合藥物以及確實遵照醫囑，目前情況控制穩定，蛋白尿的症狀也獲得改善。
2020/10/29 10:14
糖尿病退役空姐超無力 竟是早餐出錯
台灣糖尿病盛行率持續攀升，罹患糖尿病的人數已突破220萬人，相當於每10人就有1位需要進行糖尿病管理。
2020/07/31 07:05
就愛咖啡配麵包 她體重飆到72公斤
罹患第2型糖尿病達20年的一名52歲婦人，飲食攝取過多醣類，早餐總是一瓶罐裝咖啡配饅頭或麵包，使得體重增加到72公斤，經醫療團隊透過藥物和飲食的調整，3個月後，成功減下10公斤多，糖化血色素下降到5.9％，成功遠離糖胖症。
2018/10/08 06:35
怕外食致血糖升 近4成糖友拒邀約
根據最新「糖友飲食調查」顯示，近6成糖友表示，飲食為最難控制的環節，即便坊間飲食計算原則工具百百款，現實生活中竟仍有超過7成的糖友，用餐時不太計算份量，甚至根本沒有計算，還因為怕踩到影響血糖的外食地雷，有近4成糖友拒邀約，社交陷危機。
2018/07/23 07:35
害血糖飆！糖友留心這些假面甜心食物
冬粉、燕麥飲、零脂肪優格等食物是控制血糖的最佳選擇？對此營養師表示，這些商品實際上是「假面甜心」，看似養生，實際上含醣量高，會讓血糖飆更快。為了讓糖友們避免踩到帶有隱形地雷成分、會導致血糖不穩定的食材，中華民國糖尿病衛教學會推出「你7了沒！控糖美食家」網路平台，鼓勵醫療專業人士與廣大糖友一同上網分享用餐心得，集眾人之力讓美食資訊完整，糖友可以快速找出合適自己的用餐方式及地點，吃得安心有依據。
2018/07/23 05:25
這遊戲糖友必玩！ 讓血糖穩穩不失控
台灣美食享譽國際，總讓糖友血糖失控！中華民國糖尿病衛教學會開發首套台灣本土化「食物九宮格」遊戲教具，有蚵仔麵線、牛肉麵、車輪餅、甜不辣等國民小吃，總共收錄了130種食物，讓糖友邊玩、邊學，認識食物分類、計算份量，就能穩定控制血糖。
2018/03/09 07:49
地中海＋得舒飲食 糖友這樣吃保命！
糖友飲食得當，遠離致命疾病！國外研究發現，糖尿病患者日常多吃蔬果、全穀堅果、低脂乳品，少吃紅肉、甜食、限鹽，學會地中海飲食、得舒飲食，可降低發生失智、中風、心肌梗塞的機率。
2017/09/24 10:00
基因愛搞怪！台灣人不胖也易得糖尿病
亞洲地區的糖尿病患者佔全球所有糖尿病人口的四分之一，尤其東亞與西太平洋地區(包含台灣)是糖尿病成長最快的區域，台灣在面臨迅速邁入高齡化社會的衝擊下，成人糖尿病盛行率約10%，比全球(8.8%)、亞太地區(9.3%)盛行率平均值都還高！
2016/10/26 10:09
