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    肌肉生長
    一天一瓶藍金瓶　HMB + 3重優蛋白

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    三立8點檔《天道》內容精彩，更成為討論焦點，最新劇情一霖與信泰父子倆在辦公室比賽舉啞鈴，沒想到信泰竟然輕鬆完勝兒子，正當一霖不可置信自己會輸時，信泰拿出秘密法寶「藍金瓶」，讓一霖輸得心服口服。
    2024/06/20 06:00
    誰是身體的建築師？這個營養素超重要

    誰是身體的建築師？這個營養素超重要

    人體的肌肉生長，跟蛋白質有很大的關係！每天所攝取的營養中，必定不可以缺少蛋白質，蛋白質能幫助長肌肉，可說是身體的建築師，而且蛋白質是所有營養素中，最能維持飽足感的成分，因此對於控制體重、塑身也很有幫助。尤其是乳清蛋白，不只能幫助長肌肉、增加飽足感、控制體重，還有助穩定血壓、血糖、血脂，以及減少發炎因子產生。
    2016/11/16 10:12