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風池穴
廖峻3度中風 醫：按「三風穴」降再發風險
72歲資深男星廖峻驚傳第3度中風，緊急送醫後已轉入加護病房，但情況「有時穩定、有時不穩定」，他的兒子廖錦德也期盼外界能幫爸爸集氣度過難關。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀指出，中風患者所面對的最大風險之一就是「中風再發」。平時的預防勝於治療，可按壓或拍打「風市穴」、「風池穴」、「風門穴」促進血液循環，降低發病風險。
2025/04/18 10:52
乾眼症中醫能解！針灸「2穴位」改善
現代科技發達，國人長時間使用3C被「制約」，乾眼症已成為許多人的困擾，沒想到透過針灸也能有所幫助。台北榮總傳統醫學部整合醫學科主任張清貿指出，長期眼乾除了會造成視線模糊，還可能感到有異物不適感。而據研究發現，透過針灸治療可以立即改善症狀，持續治療8週，淚液分泌量可從0增加到8mm，人工淚液的使用頻率也減少。（記者：簡浩正）
2024/10/27 11:39
不是所有中暑都可刮痧！中醫這樣說…
夏天好熱啊！氣溫屢破新高，尤其時常出入冷氣房，溫差大讓許多人飽受反覆中暑苦惱！不過一般人印象中暑第一步驟就先「刮痧」舒緩症狀，中醫師急提醒，在中醫理論裡，中暑根據成因、症狀的不同，又可分為「陽暑」和「陰暑」2大類型。調理方法各不同，並非每一種中暑都可以刮痧！（記者 陳佳鈴）
2020/06/22 12:11
防疫強身撇步！中醫：可按這3穴位
過去傳統觀念認為，吃中藥、喝中藥可以補身體，因此在武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）期間，民眾希望可以加強免疫力，導致部分中藥材被大量搶購、漲價。但是兒科醫學會理事長江伯倫提醒，這個觀念需要導正，如果已經患病的話，吃靈芝或人參等中藥，反而會讓身體狀況惡化，原因出在吃下這些補藥後，免疫力會過強，病毒會反過來攻擊自身正常細胞組織。（記者花芸曦）
2020/02/22 07:00
頭痛、腹痛恐「熱感冒」 快按摩這裡
入夏後氣溫攀高，中醫門診的熱感冒病人急速增加。從中醫觀點來看，熱感冒原因大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，產生發熱、頭痛、腹痛等不適，可透過按摩穴道減緩解症狀；此外中醫師也提醒，少吃冰品、久待冷氣房應穿著薄外套、多喝水等方法皆有助遠離熱感冒。
2018/09/03 10:23
頭皮經絡按摩 改善頂上4大問題
現代人壓力大，經常熬夜、晚睡，作息、飲食不正常的後果，更反映在頭皮上，容易出油、敏感、冒白髮及掉髮4大問題。中醫師張文馨建議，洗髮時可以按摩頭皮，促進氣血經絡通暢，幫助改善頂上4大問題。
2018/03/13 12:51
消暑攻「頸三條」 這樣刮痧效果最好
碰上中暑不少人會選擇用刮痧板刮痧消暑，但正確的刮痧位置是從脖子一路到肩膀兩側，被稱為頸三條的部位開始刮，其他像是兩手手肘內、膝蓋後方和胸口，從這些地方著手也能達到散熱效果。但可得注意順序，要從上往下、從中間往兩側刮，效果才會最好。
2017/08/16 06:08
寒流保暖訣竅 中醫師傳授關鍵3部位
寒流來襲，總覺得怎麼穿都不夠暖？開業中醫師彭溫雅今（10）日表示，就中醫角度來看，保暖應著重脖子、小腹、腳底等3部位，還可以搭配食療，從裡暖到外。
2017/02/10 05:30
