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台灣睡眠醫學學會
認識睡眠呼吸中止症黃金治療！
每天睡滿7、8個小時，白天卻還是提不起勁、甚至一開會就想打瞌睡？不少人以為只是工作太累，其實問題可能出在「睡不好」，而非「睡不夠」。尤其若伴隨嚴重打鼾、睡覺時突然呼吸中斷等情形，更可能是阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）的警訊。
2026/07/14 10:00
呼吸中止症 醫揭缺氧恐致失智、發育不良
打呼等睡眠呼吸障礙疾病常見，全球約10億人患病，台灣1/4成人有相關問題。專家提醒，長期缺氧恐導致心血管疾病、失智及發育不良，影響遍及全齡，應及早評估治療以降風險。
2026/07/04 10:04
最佳睡眠時數曝！醫推6小習慣助好入眠
根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣失眠人口超過400萬人，每5人就有1人深受失眠所苦；許多病患也都知道，睡眠不足或睡得太多其實都不好。對此，翰醫堂中醫診所中醫師陳國誌指出，睡太少易造成反應力、記憶力下降；睡太久則易增失智症、中風及心臟疾病風險，建議睡眠時間應在6小時至9小時之間，同時提供6個助入睡好習慣。
2023/11/13 07:35
睡眠呼吸中止症沒什麼？一圖看可怕共病
現年80歲的美國總統是美國史上年紀最大的總統，他的健康狀況一直是外界關注焦點。白宮證實，拜登使用呼吸器以治療睡眠呼吸中止症，並表示這對有病史的人來說很常見。重症名醫陳志金表示，希望拜登這個「名人效應」，能夠提高一般民眾對於這個疾病的警覺。
2023/06/29 10:05
熟男打呼體重破百！80萬人睡眠呼吸中止症
不只肥胖者才有，民眾若出現夜尿頻尿、鼾聲很大聲，小心與呼吸中止症有關。30多歲的邵先生自爆大學時期被室友抱怨「打呼聲很大」、制止他先睡著，出社會後因職場忙碌睡眠品質依舊不佳，甚至常出現夜尿、急尿，而作息混亂導致他爆肥至104公斤，在太太的鼓勵下就醫檢查，才確診為睡眠呼吸中止症。醫師提醒，本土研究發現，膀胱過動症（OAB）與呼吸中止症為共病關係，應調整治療新觀念。（記者：簡浩正）
2022/11/18 07:51
這惡習會奪命！中風高3倍中年男最驚
2021年美國睡眠醫學會調查，有56％的民眾深陷失眠之苦。台灣睡眠醫學學會遂針對逾千名20歲以上國人，進行「2022年台灣COVID-19疫情下的睡眠問題調查」，報告中指出，疫情後失眠比例達59.7％。醫師也提醒，「每天睡不到6小時」心臟病發生的機率高出2.6倍，心血管風險增2倍，尤其以「中年男子」最危險。（記者 陳佳鈴）
2022/03/28 12:24
疑嗜睡釀禍 醫：整夜未睡開車如酒駕
昨日國道3號南下新竹路段寶山交流道附近，發生聯結車司機疑似精神不濟打瞌睡而釀成追撞車禍，造成1死3傷的憾事。台灣睡眠醫學學會舉國外研究顯示，民眾整夜不睡後的駕車行為，甚至比酒駕還嚴重，建議有睡眠障礙者應就診專業醫師，進行適當的診斷與治療。（記者：簡浩正）
2020/11/04 12:35
輪班失眠高2.18倍 還容易心臟病
根據2019年台灣睡眠醫學學會最新研究調查發現，全台固定白班工作人員，慢性失眠盛行率為10.7%，約10位民眾中就有1人受慢性失眠之苦，而輪班工作者的慢性失眠盛行率則為23.3%，比固定白班者高2.18倍。調查結果也同時指出，輪班工作者罹患生理及心理上相關疾病如心臟血管疾病、糖尿病等比率也較上正常白班工作者高。
2020/02/25 08:02
壓力所致？越來越多長者、女性睡不好
隨著科技的進步與經濟發展，現代人辛勤工作，但薪資卻凍漲，生活壓力居高不下，為了解台灣民眾10年來睡眠障礙的情形為何，台灣睡眠醫學學會委由長庚醫院睡眠中心執行「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢：一個十年的橫斷性重覆調查」，今（24）天公布研究結果發現，大約每10個人就有1人深受慢性失眠之苦，高年長者和女性失眠比例較10年前高。
2017/03/24 05:58
每五人就一人失眠 吃香蕉皮就對了？
3月17日為一年一度的世界睡眠日，旨在喚醒人們對於睡眠的重視，根據台灣睡眠醫學學會「國人睡眠大調查」結果顯示：全台慢性失眠症盛行率為20.2%，即每5位民眾，就有一人有深受失眠之苦。
2017/03/09 11:47
