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白粥
胃潰瘍只吃粥？專家揭3迷思：吃錯胃更痛
胃痛反覆發作讓人苦不堪言，不少民眾罹患胃潰瘍後，常誤以為只能長期吃白粥、喝牛奶調養。營養師曾建銘破除迷思，並提醒若一直喝奶或頻繁進食，反而會刺激胃酸分泌更多，讓胃更不舒服。
2026/04/05 03:46
醫曝腸胃炎3照護重點！這樣補水恐更虛弱
近期腸胃炎病例增加，不少家長與民眾接連中鏢。有醫師分享，家中親人也因上吐下瀉虛弱到必須到急診打點滴，讓身為醫師的他感到相當不捨，於是列出腸胃炎的3大重點，並提醒民眾近期務必提高警覺，注意腸胃炎的照護與防護。
2026/03/15 11:58
早餐喝粥！7旬婦慘患三高、脂肪肝原因曝
有些人早餐喜歡清粥小菜，早上來碗白稀飯加上一些鹹花生或小菜，開胃又暖胃。不過營養師李杏瑜分享一則案例，一對70多歲夫妻體檢，發現太太患有三高、脂肪肝，一問之下才發現「白粥」竟是病痛主因之一。
2025/09/13 06:05
他一打開傻眼「清粥如水」 業者緊急公休
屏東縣屏東市某清粥小菜，開幕第4天，就在門口貼出公告，10日日內部需進行調整並優化細節，因而暫停營業，原來是網路上出現消費者PO文，質疑業者「清粥如水」；對此，業者不願再多做回應。
2025/08/11 04:19
他住家旁買白粥！一聽價格嚇壞：搶錢嗎？
近年來，物價不斷升高，讓民眾相當頭痛。近日，一名網友抱怨，因為不想煮飯，就到附近店家買了一碗白粥，沒想到小小一碗竟然要價40元，讓他非常驚訝，貼文發出後，引發熱烈討論，還有人直呼這樣的價格「根本是在敲盤子」。
2025/08/08 08:20
諾羅一人中全家遭殃 醫：別再吃稀飯吐司
諾羅病毒疫情肆虐，且傳染力極強，常常「1人得病全家遭殃」。根據疾病管制署統計，過去一週因腹瀉就醫的患者更突破25萬人次，創下近五年同期新高，且近四週內累計152件諾羅病毒群聚案例。對此，醫師便指出，很多人以為染病期間要吃得清淡，經常稀飯配白吐司，不過這樣的吃法不但沒有營養，還會拖慢康復的速度。
2025/03/17 03:37
一碗白粥賣896！他好奇點菜後悔了
平淡無奇的白粥竟然要賣台幣896元！近期有上海的網友發現，一間販售潮州菜的餐廳，赫然發現這碗貴到嚇死人的白粥，他好奇點來吃還真的只是白粥，而且還底度還有燒焦痕跡，沒想到店員也說，貴成這樣主要是「人工熬煮」，此一事件曝光後引起軒然大波，沒想到店長出面卻提油救火，居然回應「初衷不是賣給客人消費的」。
2024/11/26 06:24
腸胃炎別碰「這吐司」!醫:害惡化還好不了
許多人腸胃炎時，會吃白吐司等食物，希望減輕腸胃負擔，但醫師歐淑娟表示，並非食品名稱有吐司就適合，例如生吐司使用更多鮮奶油等其他配料，含油脂量較高，就不適合腸胃炎患者食用。另外，飲食清淡並非只吃吐司、白粥等白色的食物，仍應營養均衡，才有助病情恢復。
2024/06/10 09:15
阿嬤早餐常做醃黃瓜＋煎蛋 他見來源崩潰
不少長輩過去生活辛苦，因此從小便養成愛物惜物、不浪費美德；但一名男網友卻崩潰表示，每次早上吃稀飯時，阿嬤都會幫他準備煎蛋、醃黃瓜，結果近期才發現，這兩樣配菜竟然是「出自姐姐」，讓他超崩潰，真相一出笑翻一票網友。
2023/01/15 11:08
吃稀飯配4種小菜 醫籲：血壓恐不降反升
許多民眾吃白粥時喜歡配一些罐頭、小菜，認為清淡又健康，但醫師表示，其實如果這些罐頭吃多了，恐怕會讓病人更容易高血壓，建議這4種類的小菜千萬不要吃太多，反而可以添加一些天然食材，譬如海帶、玉米等，才能夠吃得健康又美味。
2022/11/09 06:54
他曝「白粥+1物」神仙吃法 全網共鳴
白粥的配料各式各樣，不過就有網友表示有一種搭配跟「沒錢」沒有關係：「就真的好吃」！照片一出，就引起網友熱議。
2022/10/15 10:59
腸胃炎只能吃白粥？醫示警：恐更傷胃
很多人都會覺得腸胃炎的時候要多吃「白粥」，但外科醫師陳榮堅卻指出，「這其實是錯誤的觀念！」得腸胃炎只吃白粥非但不會養胃，反而會傷胃。陳榮堅強調，該吃的應該是「軟質的食物」，且最好含充足的「1營養素」。
2022/08/21 02:25
她公審醫護不給換白粥 遭轟台灣鯛
為了一碗粥公審護理師？一名女網友抱怨，她到醫院照顧朋友父親，並詢問醫護人員陪病者的醫院餐可不可以不要白粥，院方無法配合，女網友控訴院方態度不佳，被要求另外找人陪病，否則要轉院，然而貼文曝光，網友們卻一面倒砲轟女網友「要吃不吃你家的事，別增加醫護困擾！」
2022/07/21 01:52
吃白粥加「這」8配料 網驚：好奢侈
吃白粥絕對要搭配小菜或罐頭！有名網友分享自己吃粥的配料，一看種類竟有高達8種，包括肉鬆、脆瓜、筍絲、土豆麵筋等等，相當豐富，因此也好奇「有人吃個粥要配那麼多種的嗎？」貼文發出後，引起網友熱議，更有老饕再分享1靈魂配料。
2020/07/19 11:41
清粥配什麼最對味？她曝超狂罐頭8寶
許多人吃清粥會配小菜或罐頭，讓平淡無味的白粥增添風味。有一名網友分享自己吃粥所配的小菜，配菜超豐盛，種類竟然高達「8種」。貼文發出後，引起熱議，還有許多網友推薦「豆棗」，直呼是「靈魂配料」。
2020/03/08 06:05
又紅又甜！這清粥配菜「真名」是啥？
吃粥的時候一定吃過這道菜！外觀「紅紅的」，吃起來是「甜甜的」配菜，但很多人吃過卻根本叫不出名字，它到底叫什麼？原來這加工的配菜叫做「豆棗」，是黃豆加糖做成的，常常跟壽司裡包的「豆枝」搞混在一起。
2018/10/10 09:10
胃痛要喝牛奶？大家誤會的養胃食物
上班族常常三餐不正常，導致消化系統不好。近年來掀起養生風，許多人會選擇眾所皆知的「養胃食物」，不過事實上，這些食物也會有傷胃的副作用。根據《生命時報》統計，有4種大家認為溫和的養胃食物，事實上是我們誤解了！
2018/05/29 04:20
這款老母！有錢買毒 3小孩卻吃白粥
天下媽媽並不全然都是偉大的！台中一名37歲的劉姓女子，與丈夫結婚多年育有三子，最大的小孩才國小三年級。夫妻倆打零工維生，一家五口住在家徒四壁的租屋處。看到這，一切還能接受，讓人不可思議的是，都已經窮成這樣了，這名媽媽竟然還吸毒，理由只是因為跟丈夫吵架，以毒舒壓！當警方持著搜索票上門逮人時，看見三個小孩擠在房裡面，吃白粥沒有任何配菜，就這樣度過晚餐，讓警方痛罵這名媽媽，有錢寧願買毒，也不讓小孩溫飽。
2017/05/25 05:05
光吃粥跟吐司反變胖 吃漢堡才健康？
誰說有吃早餐就一定健康！其實不少食物都暗藏「易胖地雷」，像是如果單吃白粥、白吐司，沒有配著青菜或肉類就可能造成血糖快速升降，容易感到飢餓，讓你越吃越餓、越吃越胖！
2017/03/25 06:46
