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低醣飲食
早餐1組合罹糖尿病前期 全場嚇：早上才吃
現代人因工作忙碌，普遍外食，常攝取高油脂、高糖分、精緻澱粉等不健康食物，導致糖尿病年齡層逐年下探。近日一名年僅25歲的男子，自述身高體重都正常、平時也不愛吃甜食，但先前健檢卻被醫師告知「你已經是糖尿病前期」。他回頭檢視生活，才驚覺自己犯了4大錯，其中每天早餐都是「麵包+拿鐵」更是掀起網友恐慌，驚呼：「今天早上才吃！」
2025/07/25 07:04
低醣能餓死癌細胞？研究：恐促轉移到肺部
你也曾聽過「餓死癌細胞」的說法嗎？許多癌症病友為了控制病情，會聽從醫囑嚴格限制醣類攝取，甚至刻意不吃飯、不碰甜食。但台北榮總遺傳優生學科主任張家銘醫師卻表示，這樣的做法反而可能激起癌細胞的「求生本能」，讓它更容易轉移到肺部，造成病情惡化。
2025/07/21 07:08
低醣飲食免算熱量！教你輕鬆瘦下來
低醣飲食讓許多人願意嘗試的原因之一就是不用計算熱量。但如果希望儘早看到減重成果，還是需要將熱量和醣量計算納入飲食計畫中。
2022/05/16 04:49
宅男女神月瘦5公斤 挺巨乳曬成果照
38歲港星孫慧雪擁有亮麗臉蛋以及白皙皮膚，在香港還有宅男女神的稱號，即便已經是一個孩子的媽，身材依舊相當火辣，孫慧雪平時也會透過社群媒體分享生活，近日她就在IG上曬出一張她身穿無袖小背心，表示自己1個月瘦了10磅（約5公斤）的成果照，並大方分享了她的減肥方法。
2020/08/09 02:05
低醣減脂又瘦身？美研究曝：壽命較短
「低醣飲食」這類低碳水化合物的減重法，現在在全世界有非常多人使用，不過，根據美國一項最新的醫學研究顯示，減少攝取碳水化合物的人，比正常攝取碳水化合物的人，平均壽命竟然少4年。
2018/09/15 10:17
瘋生酮飲食？醫：貿然嘗試嚴重恐猝死
近來不少民眾熱衷於嘗試「生酮飲食」，有人是為了減重，有人是為了控制血糖，在知名網路部落客的推波助瀾下形成一股風潮。生酮飲食，或說低醣飲食，真的那麼好嗎？值得嘗試嗎？但專業醫師提醒，生酮飲食可能會造成猝死。
2017/11/19 09:25
伊能靜瘦身方式遭酸 爆氣發文回嗆
藝人伊能靜2016年生下女兒「小米粒」，當時暴肥到70公斤，愛美如命的她開始積極健身，近日一張撩起上衣的照片驚見「ㄦ字腰」，瘦身相當成功，她也大方與網友分享她的減肥方式，不料卻遭酸民留言攻擊，讓她忍不住發文反嗆：「身體是你的，我沒差！」
2017/09/03 09:05
醫評生酮飲食：常吃成低卡飲食反傷身
「台客劇場」的導演林冠廷在網站推出兩支影片，指控醫師建議的傳統飲食法讓他父親的糖尿病惡化，鼓勵民眾嘗試低醣的「生酮飲食」引起網友迴響，但部分醫師質疑影片內容有許多錯誤，「可能會到『害死人』的程度」。導演事後表示，影片主角是以爸爸為例，但還是提醒民眾飲食方式還是得跟專業醫師配合。
2017/07/20 05:02
導演推生酮飲食 醫：錯誤百出恐害人
《台客劇場》導演林冠廷近期推出2支影片，質疑台灣醫師30年來建議糖尿病患的傳統飲食法，害他父親病情嚴重惡化，他父親換成不碰澱粉的「生酮飲食」後反而更健康，吸引近千萬人點閱分享。但醫療知識網站「MedPartner」（美的好朋友）鄭重警告，影片內容錯誤百出，有病患疑因此差點送命，更直嗆導演把糖尿病、低醣飲食、生酮飲食想得太簡單，可能「害死人」！
2017/07/20 08:53
