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喝酒竟可不傷胃？醫師曝挑選「3大技巧」
「酒精」不僅是KTV、派對和交朋友的靈魂角色，更被譽為「社交神器」。即便如此，還是有人會擔心喝啤酒會提高引發胃酸逆流和傷胃的風險，對此，腸胃科醫師鄭泓志醫師表示，適量飲用低酒精或無酒精啤酒等種類，反倒成為腸道健康的重要推手，藉此向大家分享，挑選啤酒的「三大技巧」及啤酒裡助腸胃健康的「四種成分」。
2025/07/23 04:33
醫學博士公布「9大NG飲食行為」
享受美食是一件令人快樂的事情，美食當前，如果沒有健康的腸胃可以好好品嚐，真的會讓人很漚！不過現代因為精緻飲食當道，高油、高糖、高膽固醇的「邪惡」料理層出不窮，加上熬夜、三餐不繼，容易讓胃出問題，知名醫學博士黃軒就在粉專分享「 9 個傷胃的NG行為」，快來看看妳中了哪些？
2024/06/07 04:55
9大NG傷胃行為 咖啡、炸雞、麻辣燙全上
重症醫療醫師黃軒在臉書粉專分享「傷胃」10大NG行為，提醒民眾保護好自己的腸胃，才能享受美味人生。
2024/05/23 04:05
「9行為」超傷胃！沒吃早餐也上榜
現代人生活忙碌、外食居多，有些飲食習慣長年累積下來可能會讓你的胃出問題，而你卻渾然不知！重症醫師黃軒分享「9個傷胃的NG行為」，吃太冷、太燙、太鹹、太辣都對胃不好。（賴俊佑）
2024/05/13 01:10
獨／空腹喝咖啡、喝茶會傷胃？名醫神解答
現代人生活步調忙碌，早上常不及吃早餐，但仍會喝杯咖啡或茶，許多人擔心空腹喝咖啡、喝茶會傷胃，醫師宋晏仁表示，咖啡是一個不需要被消化的食物，所以人喝了咖啡，胃也不會分泌消化液、導致傷胃，「人體不會這麼笨的，所以無須擔心空腹喝咖啡造成的傷害。」
2024/05/05 01:27
湯要飯前還飯後喝醫解答！示警1習慣別碰
不管天氣如何，許多人喜歡在吃飯時搭配一碗熱湯，不過，每個人喝湯的順序並不相同，飯前喝、邊吃邊喝又或是飯後喝，對此，有中醫師就分析不同喝法的優缺點，並提醒吃飯配湯要盡量避免1習慣，會造成胃部許多負擔，罹患胃癌的機率恐怕因此升高。
2023/03/20 08:08
空腹喝咖啡＝傷胃！醫曝真相：喝拿鐵更慘
不管是為了提神還是喜歡咖啡香，許多人喜歡早上起床後就先來上一杯咖啡，不過，有些人因擔心空腹喝黑咖啡會傷胃，因此選擇喝拿鐵，但有醫師就提醒，空腹喝拿鐵反而會讓胃食道逆流更嚴重，建議最好的方式就是「不要空腹喝咖啡」。
2023/02/16 10:53
拿鐵比美式傷胃？醫建議避開1時段再喝
上班一整天想睡又不能睡，許多人會來杯咖啡，滿足儀式性需求並提振精神，其實正常人每天建議的咖啡因攝取量應小於300～400mg，腸胃不好的民眾在喝咖啡時，最好不要「空腹時」喝。
2023/02/11 08:41
獨／氣泡水讓鈣質流失？他破謠：傷這器官
氣泡水近年相當流行，甚至不少歐美人士推崇「氣泡水取代白開水或飲用水」，也因此傳出氣泡水會傷害牙齒以及造成骨質疏鬆的說法。對此，Good全名師教學團隊化學老師李詠接受《三立新聞網》訪問指出，「氣泡水的氣泡來自於二氧化碳，傷牙、骨質疏鬆說法沒有根據，但傷胃卻是極有可能發生的，建議不要用來取代飲用水。」（記者：陳韋帆）
2022/12/02 11:48
喝水減肥很傷胃？醫：這5點才是病因
許多人為了讓自己外表更好看、體態更勻稱，會用不同的方法瘦身、減重，舉凡運動、節食等，也有「餐前、餐後喝水」的說法，增加飽足感並減少進食量，醫師邱正宏解釋，有些民眾擔心這樣可能傷胃，他強調，喝水和胃炎沒有關係，但若因喝水減肥導致胃酸逆流症狀變得嚴重，就說明不適合該法，必須找其他方法替代。
2020/10/22 08:12
速成泡菜添「冰醋酸」 吃多恐傷腸胃
「泡菜」是傳承千年文化的美食，但做工也非常複雜，關鍵就在於白菜得經過10天發酵，才會有味道。但現在市面上為求快速，有些業者會直接添加化學物質「冰醋酸」，不需要發酵就能速成，這樣的泡菜您敢吃嗎？
2019/07/24 09:01
空腹吃恐引肚痛！這些水果都被點名
減肥可說是愛美女性的人生課題之一，但要怎麼吃才能吃得瘦又健康，更是現代人追求的目標，很多人會打果汁、吃水果，不過吃的時間點可就是關鍵了！醫師就說，有些水果容易刺激胃酸分泌，澱粉含量高的水果不易消化，容易脹氣，在一起床空腹狀態下，吃下肚恐怕只會引來腹痛、暈眩。
2018/10/21 08:30
4種「地雷水果」空腹吃 恐只會傷身
現代人追求養生、健美體態，很多人常會在飯前吃水果，或是起床後吃水果當早餐，不過醫師表示，有些水果容易刺激胃酸分泌，澱粉含量高的水果不易消化，容易脹氣，空腹吃恐怕只會引來腹痛、暈眩。
2018/06/09 07:31
草莓「黑點點」傷胃？營養師：太誇張
春天的腳步來了，專屬冬天的水果草莓，也慢慢要退隱江湖；不過一則網路傳言恐怕會讓草莓的愛好者相當驚恐，那就是草莓上頭的黑色點點，也就是草莓的種子，謠傳說吃多了會黏在胃壁上，容易造成胃部不舒服，這到底是真的假的呢？營養師反駁傳言，表示這說法太誇張，其實草莓的好處很多，只要適量對身體是非常有益的。
2014/03/18 02:03
