每日飲食指南相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

明起變天！雨3階段開炸多個熱帶擾動醞釀

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想把運轉了又轉　官大元笑稱張奕沒轉回來

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千元有找！居酒屋推黃仁勳宴請日企套餐

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旅遊不便險理賠放寬！滯留住宿給付+1.2倍

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有人要跟我換衣服嗎？郭天信吐9連敗心聲

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悚！義11歲女童頭髮遭泳池排水孔吸入溺斃

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優良教師成校園惡狼！球具室猥褻女學生

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明星賽限定周邊！超萌縮小版球衣球迷搶買

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自評「空襲警報」　沒重現經典割喉有原因

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「天門開」補年中運！供品、祭祀方式秒懂

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外星人來台取材？英麥田出現故宮南院LOGO

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堰塞湖紅色警戒　花蓮明部分地區停班課

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颱風戲水失蹤！警「頭七當天」尋獲男遺體

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獨／天赦日+天貺日+虎爺生日　求財吉時曝

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網見台股崩跌喊賣0050、0056！專家回8字

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台中自助餐大戰開打　島語、旭集廝殺搶客

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無人機玩家爭空拍權　怒合法飛行場成禁區

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新北警掃蕩毒駕有效　1晚逮39件23通緝犯

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小將棒打傳奇球星！　2局灌5分明星賽逆轉

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台灣彩券開獎直播中

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LIVE三立+24小時直播

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COSMOS創作攝影展 12位日本COSER夢幻同框

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COSMOS複合式同人盛會今台大登場！

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一輩子買一次房就夠！「好宅」新標準誕生

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請世界吃桌／雪梨辦桌飄台灣家鄉味

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免找充電樁Honda CR-V e:HEV引領休旅市場

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週五財神到！大樂透頭獎飆7億第5屆新高

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暑假免出國! 台北漢來推一站式親子假期

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百年首創本草植萃配方　子孫傳承擦亮招牌

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暑假台南「頑皮一夏」玩水、吃冰、放風箏

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機車載客踢鐵板恐讓舊法綁死新型態服務

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從19歲美容師到連鎖集團副總裁

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玩出創造力！STEM教玩具成暑假熱門

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改版三重抽

每日飲食指南

每日乳品建議降至1杯惹議　國健署發聲

每日乳品建議降至1杯惹議　國健署發聲

衛福部國健署日前預告新版每日飲食指南草案，將乳品建議攝取量從每日1.5至2杯調降至1杯，約240毫升，引發正反意見。對此，國健署長沈靜芬今（1）日受訪回應，已收到各界不同意見，將於1至2個月內召開專家會議，新指引對特殊族群有專屬設計，並將納入農業部對產業平衡的建議。新版指南預計今年上線。

2026/04/01 11:43

新版「乳品減半」政策挨轟！石崇良回應了

新版「乳品減半」政策挨轟！石崇良回應了

衛福部國健署近日預告新版每日飲食指南草案，其中乳品類每日建議攝取量從舊版1.5至2杯，大幅調降至1杯、僅剩約240毫升；乳業協會直言此舉對酪農來說就是在「落井下石」。對此，衛福部長石崇良今（13）日表示，已請國健署再蒐集更多資料並與專家討論，後續會再調整。（記者：簡浩正）

2026/03/13 03:32

9成民眾水果吃不夠！教你4招補足每日攝取

9成民眾水果吃不夠！教你4招補足每日攝取

現代人生活節奏快，尤其外食族與單身族群，常因難處理、價格偏高或懶得準備等因素，導致水果攝取量不足。根據《每日飲食指南》建議，成年人每日應攝取至少兩份水果，每份約為一個拳頭大小，但最新國民營養健康調查報告顯示，實際上近九成的成年人未達標。

2025/10/14 09:00

吃對了沒？官方版每日飲食指南變嘍！

吃對了沒？官方版每日飲食指南變嘍！

蔬菜水果吃太少、蛋白質澱粉常過量，國人飲食型態普遍未達均衡飲食！吃，是每個人每天生活中一大重要事項，國民健康署今（13）天公布107年最新版「每日飲食指南」，強調『均衡飲食』，也修正了過去的部分資訊，像是「全穀根莖類」用詞修正為「全榖雜糧類」等。

2018/03/13 11:31