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骨盆歪斜

愛翹二郎腿注意　1招測「骨盆有沒有歪」

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許多人坐著，會忍不住翹起「二郎腿」，但這個動作其實傷害很大。對此，中醫師曾偉哲就分享如何檢測自己是否有骨盆歪斜，並指出長期翹腳會造成小腹凸出、小腿外凸，甚至骨盆歪斜，進而引發更多疼痛與不適。

2024/06/03 11:25

善用穿搭　腿粗、梨形身材通通out

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現在人因為生活型態忙碌，成天久坐造成下半身的肥胖，臀部受到壓迫血液循環不良、肌肉僵硬，造成腰痛、骨盆歪斜以及下半身肌肉負擔過重的原因，而累積了許多下半身的困擾，轉眼夏天就要到了，無法再透過厚重穿搭將下半身的肥胖造成的小腹凸，假骻寬，屁股垂，大象腿等問題遮掩，因此許多民眾開始尋求快速塑身的方法。

2022/03/21 04:00

治標不治本？　下背痛原來要這樣做！

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40歲的阿翰是一位工程師，在工作時得要常常伏案盯著電腦，最近覺得會肩頸痠痛，因而前往復健科求診。醫師指出，由於男性習慣將皮夾塞在褲子後面口袋，導致坐下時，屁股與椅面接觸不平，再加上習慣翹腳的不良姿勢；長久下來，就會造成骨盆歪斜、下背疼痛。

2018/05/05 04:20