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劉昱伶

蘋果帶皮吃恐吞毒譚敦慈揭1吃法還能防癌

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不少人吃蘋果時，習慣削皮再吃，認為果皮的口感不佳，不過布布營養師劉昱伶提到，蘋果皮含大量植化素、纖維質，有助於促進腸胃蠕動。另外，無毒教母譚敦慈指出，果皮容易有農藥殘留，未洗乾淨就吃下肚，可能造成健康問題，吃帶皮蘋果前，最好先用刷子刷洗後再吃，比較安全。

2025/03/21 01:04

「1食物」降膽固醇、護心專家讚媲美藥物

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現代人常吃外食又少運動，容易出現膽固醇過多問題，恐引起發炎反應，增加心血管疾病風險。布布營養師劉昱伶提到，若有高膽固醇的狀況，除了靠飲食、運動改善，也可以補充「紅麴」，其中的紅麴菌素K，能夠「直接阻斷膽固醇的合成路徑」。

2025/03/13 01:05

不是胖！5徵兆=膽固醇高醫揭密：舌苔厚

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許多人三餐外食，飲食上高油、高鹽及低纖維，平時又缺乏運動，容易導致膽固醇過高。中醫師吳宏乾提到，膽固醇問題可從眼部、舌頭觀察出異狀，眼部包括瞳孔白環、眼皮黃斑，舌頭則是舌苔厚膩、舌下血管爆青筋及嘴唇呈現黑色，建議趕緊做健康檢查。

2025/02/26 03:43

天冷食補反喪命　醫師：這群人風險高

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冷氣團接連報到，氣溫每降一度、中風機率就會增加4%，尤其三高族群中的高血脂，因為沒有症狀又被稱為隱形殺手，要控制好血脂，營養師建議可以多補充紅麴磷蝦油，經過12週人體實驗，服用到第4週就有明顯改善。

2021/11/26 07:00

拒檢狂飆給警追逐　超胸女嫌判10月

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26歲的毒品通緝犯劉昱伶前年搭乘友人的車在板橋街頭被警察攔檢，因劉女怕被警方發現通緝犯身分，竟從副駕駛座伸腳踩正駕駛座下方的油門，並出手控制方向盤加速逃逸，與警方在街頭展開追逐，不僅違規闖紅燈、逆向迴轉，還連撞6輛汽機車，最後車輪被警方開槍射擊，失控撞上電線桿才被捕。劉女不僅被新北地院依毀損等罪判刑10月，另得吃交通罰鍰3萬多、賠償車輛損失。可上訴。

2018/07/08 12:51