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吳宛容
下雨就頭痛、疲倦 醫曝：恐是全身出問題
近期天氣降雨較多，部分人可能因此有頭痛狀況。中醫師吳宛容指出，下雨頭痛可能是整個身體調節能力下降的警訊，以中醫角度來看，身體本身累積濕氣排不掉與環境濕氣「內外濕邪相互影響」易誘發頭痛等不適。下雨天頭痛怎麼辦？中醫會採用整體調理改善體質，例如促進氣血循環、濕氣代謝，從根本解決天氣一變就頭痛的問題。
2026/06/11 10:56
肥胖者專利？醫師：脂肪瘤可能與壓力有關
有些人偶爾會在身體上摸到接近皮膚表面的不明腫塊，摸起來有明顯的範圍，且按壓時感覺痠脹，這種情況很可能是脂肪瘤。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示脂肪瘤雖然常見於肥胖者，但並不表示瘦的人就不會有脂肪瘤；事實上，脂肪瘤不一定是因為飲食油膩或攝取過多脂肪所造成，而是可能與染色體的重組、異變或體質和生活習慣有關。
2024/09/24 05:00
顏面神經麻痺後遺症 中醫美顏針助復原貌
冬春交際是顏面神經麻痺好發的時期，在台灣顏面神經麻痺的發生率為每一萬人中會有一至二名，年齡分布大約在15-45歲。顏面神經是我們人體第七對腦神經，主要掌管臉部的表情肌肉及舌頭前2/3的味覺，造成顏面神經麻痺的可能原因很多，包含臉部吹風、過度勞累、病毒感染或是腦部損傷，都有機會引發，進而出現抬頭紋與法令紋消失、嘴角歪斜、眼睛不能閉、半邊臉部感覺麻木或遲鈍或是耳後疼痛等症狀。中醫診所院長吳宛容醫師提及
2024/01/13 10:40
地中海型貧血 中醫師保養推1茶飲、3穴道
地中海型貧血是先天性遺傳血液疾病，會造成血紅蛋白合成障礙，產生典型貧血症狀的攜氧功能不足及嚴重續發併發症，中醫師吳宛容說明，輕度病人會出現輕微貧血、疲勞倦怠、虛弱、面色膚色蒼白，中度病人會伴隨骨頭畸型、肝脾腫大，重度病人會出現生長遲緩、骨頭畸型、肝脾腫大、黃疸、性腺功能低下，甚至有生命危險。
2023/10/18 08:17
快看鏡子！中醫透露「嘴唇」5情況要注意
現代人最在意的是氣色好不好，每個人都希望容光煥發，脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌，門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」，到底不同唇色是不是跟健康有對應相關？
2023/09/27 11:26
肺炎4大證型 中醫分型治療舒緩縮短病程
肺炎（Pneumonia）是指單一肺葉或整個肺部的發炎症狀，發炎症狀反覆發作持續三個月以上則轉變成慢性肺炎，發炎過程負責氣體交換的肺泡會被發炎物質佔據，為了讓呼吸順暢及適當排出病理產物痰液，患者會利用咳嗽表現來呈現。
2023/09/27 10:30
過敏兒吹冷氣鼻水直流 抗敏茶擺脫噴嚏
炎炎夏日躲在冷氣房吹空調真是太舒服了！可一進到冷氣房就鼻水直流，噴嚏打個沒完，到底為什麼會這樣呢？中醫師吳宛容解釋，台灣地處於亞熱帶地區，屬於濕熱型氣候，約有1/3人口罹患過敏性鼻炎，碰觸到過敏原就會直流清鼻嚏、鼻子癢、鼻塞、眼睛癢，甚至會噴嚏打不完。常見的過敏原包括塵蟎、花粉、灰塵、貓狗毛等等，而溫度變化本身也是種過敏原，所以「冷空氣」也會刺激鼻黏膜造成鼻黏膜腫脹發炎，進而出現打噴嚏流鼻水的現象
2023/07/28 10:00
自律神經失調會引起舌頭痛？中醫治療調理
身體的疼痛百百種，較為少見的舌頭痛你是否經歷過？舌頭如同牙痛一般，不痛則已，痛起來卻感覺要人命。中醫師吳宛容分享，臨床上遇到舌痛患者，通常會先看舌面上是否有潰瘍或腫塊，再進一步了解是否有耳鼻喉相關的問題，若無問題則會建議再由神經內科做進一步檢查。
2023/06/03 07:06
停經後又來潮！更年期婦女異常出血小心了
更年期婦女若出現異常子宮出血，常被誤解為停經前的亂經。中醫師吳宛容表示，一般更年期的亂經多半是間隔拉長，有時兩三個月才來一次月經，經血量逐漸減少，直到月經不再來。但若一個月來兩次以上，或出血持續超過一周，應進一步檢查。即使是還未停經的年輕女性長期亂經，也有可能因子宮病變而造成異常出血。如果停經後又出現陰道出血的症狀，應小心罹患子宮內膜癌症的風險。
2023/04/24 12:55
關節喀喀響是更年期症狀？醫教3步驟改善
現代生活的快節奏讓人心理壓力過大，已經使一些女性提早出現隱性更年期的症狀，特別是過了40歲後月經量突然變少，或是月經往後延甚至兩三個月才來一次，這時常常會伴隨情緒不穩，容易疲勞。但最難忍受的其實是動不動就那裡酸，哪裡痛，關節與肌肉痠痛在全身跑來跑去，去骨傷科或是復健都只能暫時緩解，過一陣子又開始全身痠痛了，中醫師吳宛容提醒，小心這其實與卵巢功能下降有關。
2023/03/25 10:30
新冠肺炎死亡因素 糖尿病高居第二
新冠肺炎（COVID-19）重症和死亡病人大多有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病史。陸續有研究發現，糖尿病與新冠病毒關係密切，互相影響。中醫師吳宛容分享，國外研究顯示在糖尿病人或高血糖的人，新冠病毒有2個獨特的機轉扮演重要角色，一是血管收縮素轉化酶（ACE2）接受器，它是新型冠狀病毒進入人體細胞的大門。
2023/02/23 04:03
過年打麻將眼睛超乾！ 中醫三茶飲助改善
過年熬夜麻將，跟家人朋友聚會，隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀，甚至嚴重時可能會誘發乾眼症，乾眼症是現代人極為常見的疾病，症狀不是只有眼睛乾澀，眼皮沉重、有異物感都可能是乾眼症的表現。中醫師吳宛容分享，利用中藥材泡成茶飲，天天喝來解救眼睛吧！
2023/01/13 10:00
經前外感大爆發 中醫：四穴道化解偏頭痛
女生經期頭痛，中醫又稱之為「經前外感」；原因和女性經前荷爾蒙改變，易受到外在風邪影響導致。中醫師吳宛容分享，門診碰到不少女性常會反應，自己常在每次月經來前一週特別容易頭痛，也就是月經前身體的抵抗力變差，受到外在風邪影響、入侵，通常最容易發生在氣虛體質的女性身上，當人體臟腑功能失調，身體元氣不足時，就會表現出來。這類體質者最明顯的症狀就是，在經期前會感受到抵抗力下降、身體活動力減退，以及精神不振、氣
2022/12/21 10:30
冬天陰雨綿綿提不起勁 幾招擺脫冬季憂鬱
一年總在冬季特別感到憂鬱。沒有特別因素感到情緒落寞，沒有動力，做什麼都提不起勁，早上懶洋洋不想起床、整個人好像電力瞬間減弱一半，只想懶在床上。中醫師吳宛容表示，日照時間縮短、氣溫低，自然界的動物原本就處於冬眠的狀態，為了應對寒冷環境與覓食的缺乏，會減少體力的消耗。在人類，除了活動力減弱之外，還可能引起情緒的變化。
2022/11/23 11:00
緩解胃食道逆流 必按穴位解析
現代人工作壓力大、三餐不正常，胃食道逆流的現象愈來愈普遍，不只影響生活品質，嚴重可能造成食道被胃酸過度刺激，引起食道病變，甚至演變成食道癌。中醫師吳宛容表示，西醫治療胃食道逆流常使用制酸劑及質子幫浦抑制劑，抑制胃酸分泌，只要一吃就會有成效，但停藥後有將近9成的復發率，導致患者反覆發作，必須長期藥物中和胃酸。然而長期服用，胃內酸鹼值失調，反而造成腸胃細菌過度生長，西藥制酸劑多半含有金屬離子，是中和胃
2022/10/26 09:00
夏天私密處感染 這幾點壞習慣要戒掉
夏天到了！喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃生冷蔬果消暑，易導致身體的濕氣加重，可能造成分泌物變多，私密處搔癢。夏天是私密處搔癢最常發生的季節，愛穿超緊身顯瘦的緊身褲，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生，而長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染。
2022/08/01 10:30
大暑前後小心中暑！中醫推薦2款茶飲
國曆7月23日為「大暑」節氣，氣候酷熱達到最高峰，夏天的氣溫到這時已熱到極點，「大暑要熱透，才有好年冬」，表示大暑之炎熱，即象徵四時運轉應有其分。中醫師吳宛容表示，「大暑」前後氣候酷熱，民眾容易有中暑及日曬後皮膚紅癢，或者起小丘疹、水皰、風團等「多形性日光疹」（即中醫學裏的「日曬瘡」）症狀發生。
2022/07/27 01:49
中醫六大居家處方 拯救「新冠失眠」
新冠疫情持續進行中，每個人的生活多少都會受到影響，焦慮感更是不自覺地油然而生，未感染者會有擔心染疫的防疫壓力，居家隔離者則會有工作或上課模式改變的適應壓力以及照護同住家人的壓力，已感染者則會有暫停工作的經濟壓力或是擔心親友染疫的精神壓力，同時也會容易產生孤立感或是憂鬱感，而這些焦慮緊繃的情緒都會進一步影響心理，導致失眠。此外，經統計發現，部分新冠的痊癒者，自律神經受到病毒的影響，會出現失眠的後遺症
2022/06/24 03:00
月經來頭就痛 女中醫教你私房秘招
女生經期頭痛，中醫又稱之為「經前外感」；原因和女性經前荷爾蒙改變，易受到外在風邪影響導致。中醫師吳宛容分享，門診碰到不少女性常會反應，自己在月經來前一週特別容易頭痛，也就是月經前身體的抵抗力變差，受到外在風邪影響、入侵，通常最容易發生在氣虛體質的女性身上，當人體臟腑功能失調，身體元氣不足時，就會表現出來。
2022/05/18 10:00
耳鳴年輕化要當心 專業醫師教您舒緩
最近在門診發現耳鳴有漸漸年輕化的趨勢，綿綿不休的耳內鳴聲，有時聲音由腦部發起，自覺腦中有音聲鳴響的症狀，是謂腦鳴，如此惡化下去會妨礙正常聽覺而使人聽力減退，形成重聽，也會影響人的腦部功能讓人產生失眠、健忘。中醫師吳宛容建議，一旦發現耳鳴、腦鳴，就應積極處理，以免將來失聰之苦，因為耳鳴的黃金治療期只有6個月。
2022/04/22 09:30
下腹骨盆疼痛！中醫五穴位改善泌尿道
每逢連續假期，各大景點都會湧現出遊的人潮，交通更是塞，被困在車陣中為了不打瞌睡，一路上吃吃喝喝，當有尿意時卻無法如廁，只好被迫憋尿。中醫師吳宛容提醒，長期喝水太少，且有憋尿習慣的人，包括上班族，小心引發泌尿道感染。
2022/02/24 10:00
天冷吃補 小心月事來時大血崩
天氣越來越冷，臨床上看診常發現剛吃完羊肉爐、薑母鴨後，當月的月經突然爆量，或是嚴重劇痛，中醫師吳宛容提醒要小心，你可能是不能吃補的實證體質。這種多半是子宮內膜異位的高風險族群，吃了過多溫補的食材產成子宮充血，發炎而產生腫脹的現象，下焦氣血運行不暢，子宮收縮不佳導致月經爆大量；中醫在痛經的分類來看有分虛證與實證，一般在痛的時間上，以經前、經行時痛者大部分屬實；經後仍綿綿作痛，或經後開始痛者屬虛。
2021/12/21 07:45
女中醫傳授獨門美肌秘招
女性的生理週期過程，由雌激素（Estradiol） 與黃體素（Progesterone)的平衡律動，荷爾蒙決定了女性生理及皮膚的狀態，通常有兩個皮膚容易產生問題的時期，一個從月經來潮一直到經期剛結束的幾天，是皮膚的黑暗期，接著就是排卵後一直到月經來之前，尤其是第 20 – 25 天，肌膚容易出油、粗糙、長痘痘、暗沉。
2021/11/30 10:40
從痘痘看健康 戰痘妙招大公開
台灣天氣潮溼多雨，容易導致油脂分泌過多而狂長青春痘。吳宛容中醫師說明，因為皮脂腺分泌過度旺盛，空氣骯髒導致毛囊處的角質堆積阻塞，或雄性荷爾蒙分泌過度、促進皮脂腺發育所致。部份女性在月經前痘痘容易惡化，可能與黃體激素（progesterone）有關，所以內分泌不穩定也是青春痘最惱人的地方，造成月經時痘痘狂冒。
2021/10/28 02:15
走路暈眩、聽力差 竟是耳朵長皮蛇？
秋天是帶狀疱疹（皮蛇）的好發季節，一名52歲女士長期頭暈並且伴隨聽力減退，起先不以為意，以為過一陣子自己會好，有天她突然覺得右側耳朵疼痛，伴有明顯的頭痛，兩天後女士的症狀並沒有消失，反倒是右側耳後腫脹明顯後發作時如電擊般的劇烈疼痛，疼痛指數破表，原來才發現是少見的耳朵皰疹引起。經過一段時間的治療，逐步改善症狀，已漸漸恢復原有的生活品質。
2021/09/22 10:40
吃太補誘發乳房纖維囊腫？看中醫改善
A女想讓自己的胸部更豐滿，皮膚更水嫩，便自行每天服用蜂王乳。半年後發現胸部觸摸常常有疼痛感，偶而還會摸到一團硬硬的不明腫塊，害怕是乳癌趕緊就醫檢查，發現是多顆乳房良性纖維囊腫。女子因害怕開刀隨即前往中醫診所治療，經過兩個月治療，乳房疼痛感已無，情況明顯改善。
2021/08/28 10:40
皮蛇如火狂燒！止神經痛增免疫力最佳
帶狀泡疹，也就台語俗稱的"皮蛇"或"捆身蛇"，在以前傳統農業社會時，民間盛傳「生皮蛇要斬蛇頭」，所以患者發病後第一件事就是去廟裡找濟公去斬蛇頭，其實正確第一件事就是要找醫師才對。
2021/07/29 10:10
人工試管嬰兒失敗 中藥針灸逆轉勝
現在女性晚婚與再婚的比率非常高，所以當想要生小孩時，通常都已經是高齡產婦，一旦年紀超過35歲：年齡是對生育力的一大致命傷，過了35歲就算高齡。晚婚自然造成晚孕，方小姐於38歲那年結婚，平時未採取任何避孕措施，但經過2年仍未懷孕，後來接受婦產科試管嬰兒的療程，前後3次都失敗，之後所能取的卵子數量也逐漸變少，心灰意冷的她聽從友人建議先以中醫調養，中醫以針灸中藥提升卵子品質，改善子宮環境，考慮年紀已超過
2021/06/24 12:00
夏天妹妹搔癢好尷尬 原來是前庭炎
一女性久坐辦公室，常常感覺外陰部搔癢，疼痛，癢到想要搔抓下體，但是由於姿勢不雅觀，就只能假借上廁所時處理，但是長期的摩擦，搔抓反而使的搔癢疼痛更加嚴重，於是求診婦產科檢查，才知道原來是外陰前庭炎。
2021/05/21 09:00
天氣變化大 中醫師教你辨心臟病警訊
忽冷忽熱的氣溫為急性心臟病的好發時期，中醫可以在未形成前或疾病未發作前，加以治療，可以避免嚴重的後果。現今生活中出現了許多因心肌梗塞而猝死的案例，知名中醫師吳宛容表示，如何避免這樣的悲劇不斷上演，就要知道什麼為心臟病要發作的前兆。
2021/04/29 10:40
