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2021/12/18 09:00
多運動不一定健康!這群人恐越動越虛
一名香港中醫師在網路分享一篇以「你知道多運動不一定會變健康嗎?」為主題的貼文,該內容提到若是虛症體質的人,代表氣血不足,像是高血壓、低血壓、高血脂、易被傳染、易感冒咳嗽、易疲勞想睡等,多動只會越來越虛,代謝會變得更慢,越容易招致越多疾病上門,應該找一位適合的醫師,調整到不需要運動,身體也能回到健康狀態,其他疾病也會一起改善。
2018/09/14 10:16