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喬聖琳

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減重是不少人一輩子的課題，有些民眾以為只要不吃肉、節食等「健康方式」方式就能減重。內科醫師表示，肥胖依脂肪堆積的位置可分為3大類，除靠飲食控制對症下藥改善體態外，建議可透過益生菌、B群等保健食品補充來提升腸道健康，促進身體的新陳代謝，幫助減重。（記者：簡浩正）

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跨年假期到！不少人選擇在年末狂歡派對享受身心放鬆，但別忘了我們的腸胃其實仍在不停工作！台塑生醫ｉ醫健康管理中心中西醫合療專家喬聖琳醫師提醒，雖然我們的身體在偶爾大餐後，能夠自我調節，但若長期忽略正確飲食習慣，身體健康恐會亮紅燈。

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