早安健康相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

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    早安健康
    脖子腫一塊是癌症？醫：不會痛的要小心

    脖子腫一塊是癌症？醫：不會痛的要小心

    「脖子摸到腫塊，會不會是不好的東西？」醫師表示，如果發現腫塊「逐漸變大」、「堅硬不動」或「不會疼痛」，可能不太尋常，應儘快就醫檢查。(記者:陳弋)
    2023/06/19 10:06
    優格「隔水加溫」？營養師曝2秘訣

    優格「隔水加溫」？營養師曝2秘訣

    你一定聽說過，腸道裡面有所謂的好菌和壞菌，有些人會選擇吃優格、喝優酪乳來緩解便秘，增加體內腸道的好菌。根據《早安健康》報導指出，食用「溫優格」可以使腸道持續活躍，隔天不僅可以痛快排便還能瘦身！（編輯：林彥君）
    2020/10/16 06:04
    冰箱耗電吃錢　學5招「月省10%」

    冰箱耗電吃錢　學5招「月省10%」

    雖然中秋節的腳步漸近，但室外的太陽依舊毒辣、溫度依舊高，少不了冷氣降溫，在開冷氣「找涼」的同時，電費也是不少人心中的矛盾，深怕帳單爆表吃不消。然而，吃電的不只有冷氣，冰箱也是，據《早安健康》報導，有5招可以月省下10%，不僅能愛護荷包，也能愛護環境。
    2020/09/16 02:26
    飯後喝湯吃水果會變胖？醫：順序錯了

    飯後喝湯吃水果會變胖？醫：順序錯了

    大多數人都是先吃飯再喝湯，餐後端上甜點或水果，不過，據《早安健康》報導，有醫師表示，這樣的進食順序不符合養生原則，並指出，造成肥胖的原因不完全歸咎「吃太多」，而是「吃錯步驟」，讓食物在體內停留的時間太長所致。
    2020/08/10 06:43
    吃剩罐頭勿放冰箱　譚敦慈曝保鮮3招

    吃剩罐頭勿放冰箱　譚敦慈曝保鮮3招

    許多民眾會將冰箱當成萬年、萬能的儲藏室，不管什麼東西都一股腦往裡塞，以為這樣就能萬事大吉，不過，專家特別提醒，有些東西不能直接放冰箱，恐更容易腐壞，一般家庭常吃的蛋、米和麵粉，若保存方式不當，也會產生黃麴毒素，引發食安問題，不得不慎。
    2020/06/30 05:07
    肚子餓做這動作10下　讓你燃脂回春

    肚子餓做這動作10下　讓你燃脂回春

    深蹲是一項好運動，許多人想要瘦身，都會接觸到這個運動！但可別小看這個簡單的動作，因為深蹲能強化人體的腿部肌群，進而增進基礎代謝率；此外，深蹲也能促進分泌生長激素進而達到抗老的效果。
    2019/03/28 03:14