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多吃這5種食物　增加免疫力不怕生病

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即將進入秋冬季，氣候開始轉涼，在這種日夜溫差大的季節，最容易降低我們的免疫力，一不小心就感冒了。據《Heho健康》報導，除透過平常衣物保暖外，也可多吃以下5種健康食物來喚醒身體的免疫力喔！（編輯：林彥君）

2020/10/15 05:50

血管有沒有阻塞？「1根手指」就知道

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心臟疾病蟬聯台灣10大死因第2名，其中急性心肌梗塞是心臟病死亡主因之一。腦中風、心肌梗塞等腦心血管疾病，主要導因於血管阻塞，而血管阻塞又是漸進式的慢性病，在初期甚至毫無症狀。據《HEHO健康》報導，有4種可以自行檢測血管健康程度的方法，只要1根手指就能知道血管是否阻塞。

2020/09/10 10:22

先刷牙還是先喝水？牙科專家這麼說！

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google 網路上「早起喝水刷牙」出來的關鍵字，會搜尋到，例如：「起床先刷牙還是先喝水？據說90％的人都做錯了…」或是「早起先刷牙還是先喝水？看看專家怎麼說」等文章，到底網傳的資訊真的正確嗎？中華牙醫學會副秘書長暨陽明牙醫學系副教授林元敏對此問題提出看法。（記者：陳弋）

2020/03/23 02:00