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品瑄
才拆夥好味小姐 營養師品瑄品牌結束營業
YouTuber營養師品瑄去年才宣布，將和「好味小姐」團隊拆夥。不過，「好味小姐」團隊近日公告，旗下品牌「營養師品瑄」將於5月1日停止營業，貼文一出立刻引發網友討論。
2025/04/01 01:35
咖啡越喝越累？醫揭最佳2時機：才能提神
許多人習慣每天早晨起床後立即喝一杯咖啡，以提振精神開始新的一天。但專家卻指出，這種做法可能會產生反效果，因咖啡中的咖啡因會干擾身體的自然警覺性，導致人們感到焦慮和緊張。對此，專家也提供了2個喝咖啡的「最佳時機」，及不建議的喝咖啡時間。
2025/03/16 05:27
烤肉加啤酒能防癌？營養師：致癌物少53％
台灣人喜歡在中秋節前後烤肉，營養師品瑄透過YouTube幫民眾破解中秋飲食常見的迷思，包括「鋁箔紙加檸檬會溶出金屬導致失智」、「啤酒烤肉可以防癌」、「使用一次性烤網會有毒」等一次講明白。
2024/09/16 05:54
營養師曝麥當勞6吃法 熱量700內
現代生活忙碌，許多人常會選擇速食店來填飽肚子，一來是方便，過了用餐時間也可以好好飽餐一頓，二來是選擇多元。但眾所皆知，速食餐點普遍比較高油脂和高熱量，究竟該怎麼吃比較健康呢？時常分享飲食健康知識的「好味營養師」品瑄，她日前就分析麥當勞套餐卡路里（Calorie），分享怎麼吃可以滿足又無負擔，總共有6種組合是低於700大卡的，讓不少網友大讚「太精闢了！」
2022/02/09 11:54
吃了怕胖？吃泡麵多「1動作」秒減油
方便又快速的泡麵是不少人宵夜首選，不過，許多人對泡麵的印象都是不營養的食物種類之一，也擔心吃下去會造成水腫、發胖等問題。對此，一名營養師YouTuber近日就拍片介紹泡麵的熱量地雷攻略，影片曝光後立刻引起網友熱議，紛紛留言「我最愛的兩款泡麵就這樣落在了紅燈區」。
2020/10/28 11:37
沙拉超胖！營養師揭好市多熱量炸彈
連鎖美式賣場好市多擁有許多商品，從吃的用的一應俱全，也因此深受許多民眾喜愛，尤其是店內販售的食物更是許多民眾到好市多必扛回家的美食，不過，享受美味的同時當然也會擔心熱量攝取過多，對此，一名營養師YouTuber近日就拍片介紹好市多的熱量地雷攻略，影片曝光後立刻引起大批網友熱議，紛紛直呼「這是歷年來影片最讓我震驚的一次！」
2020/10/05 07:32
營養師揭挑麵包攻略 網：地雷我都愛
對於繁忙的現代人來說，有時候會選擇方便購買且很有飽足感的麵包當成一餐，早餐的選項更是時常出現麵包，然而，由於麵包屬於澱粉，熱量一不小心可能就會超標，所以麵包究竟該如何選擇才能避免熱量地雷？一名營養師YouTuber近日就拍片介紹挑選麵包的攻略，影片曝光後立刻引起大批網友熱議，紛紛直呼「好多地雷都是我最愛！」
2020/09/14 02:57
夜市牛排破千卡！營養師：地瓜球可吃
台灣有「美食王國」的美譽，不僅在地人喜愛「逛夜市」吃美食，就連外國觀光客也將它視為必去景點，但要注意的是，夜市可是隱藏不少讓人意想不到的美食地雷。YouTuber好味營養師品瑄日前向大家分享，夜市充滿許多高熱量、油膩的食物，其中牛排就直逼一千卡！但營養師最推薦相對健康的美食，第一名竟是「地瓜球」！(記者：劉沛妘)
2020/06/02 10:49
