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里帆不煩

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現代人生活忙碌早餐經常在超商解決，麵包口味選擇多相當方便，不過便利商店的麵包百百種，口味更是推陳出新，究竟什麼口味的麵包相對健康，什麼口味的麵包最油、糖分最多，營養師劉怡里就在Youtube頻道《里帆不煩》中分享，麵包中的「糖王」和「油王」。

2020/08/16 10:31

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「每天坐著肚子越來越大？！」這幾乎是每位上班族的心聲，明明吃很少，為甚麼還會越來越胖呢？對此，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里與前主播蔡逸帆在YouTube頻道〈里帆不煩〉揭密背後主因「你上班太認真了」，並教民眾如何在辦公室做小運動讓自己擺脫「小腹婆」。(記者：劉沛妘)

2020/06/22 12:28