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高血糖
不是吃！50歲主管1習慣暴肥、養出脂肪肝
許多人認為脂肪肝是「吃出來的」，但除了飲食，久坐也是不可忽視的危險因子。胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，一名50多歲上班族原本僅有輕度脂肪肝，回診時體重明顯增加，脂肪肝更惡化為中度，抽血發現高血糖、高血脂，進一步了解後發現，與長時間久坐有關。
2026/07/01 06:26
高血糖平均6年惡化糖尿病 他靠4招逆轉了
現年58歲的陳先生因高血壓及高血脂問題，長期於門診追蹤治療，在一次定期檢查中發現空腹血糖偏高，已進入糖尿病前期數值，即俗稱的「高血糖」的初期階段。後續在醫療團隊介入下，透過飲食調整、規律運動及定期抽血監測等方式進行健康管理，在未使用藥物控制的情況下，成功維持超過十年未惡化為糖尿病，近期回診檢查顯示空腹血糖已降至回到正常範圍。
2026/06/17 11:28
他5年前才搶救成功！自行停藥血管又塞死
一名男子5年前因「冠狀動脈慢性全阻塞（CTO）」緊急就醫，經醫師歷經數小時高難度手術，才成功打通阻塞血管並置放支架，從鬼門關前搶回一命。沒想到出院後，男子卻自行停藥，轉而相信偏方，選擇靠「外泌體」保養心血管。不到5年後，他再度因胸悶送醫，檢查發現不僅血糖、血脂嚴重失控，就連當年置放的支架也已完全阻塞，讓醫師直呼血管天天都「泡在濃稠的糖水與油脂當中」。
2026/06/12 07:59
網傳常吃高麗菜害洗腎？醫闢謠曝最佳吃法
高麗菜營養相當豐富，含有維生素B群等營養素，也是許多人吃菜時的首選之一。不過網上卻有流傳「吃高麗菜會洗腎」的說法，對此醫師表示，這類說法其實是錯誤資訊，高麗菜本身並不傷腎，會導致洗腎的原因主要是高血糖、高血壓、高血脂，以及慢性腎絲球腎炎、腎結石、長期不當用藥等，呼籲民眾勿輕信假衛教影片。（記者：簡浩正）
2026/06/05 11:14
監測三高不夠！這檢查提早掌握心血管風險
高血壓、高血脂、高血糖被稱為「三高」，是現代人熟知的慢性病風險指標。許多民眾平時會定期追蹤血壓、血脂和血糖，也常以這些數值作為判斷心血管健康的重要依據。然而，三高數值正常，並不代表心血管疾病風險就一定不存在。若能在更早期掌握血管功能變化，將有助於及早介入，降低未來心血管事件發生的風險。
2026/05/25 11:56
賴清德：盼公私協力提升心血管疾病防治
總統賴清德今（16）日下午出席「2026年亞太心臟學會大會暨中華民國心臟學會2026年第56屆年會暨學術演講會開幕式」時表示，台灣去年開始推動「健康台灣深耕計畫」， 積極導入智慧醫療，並強化健康資料治理；面對高血壓、高血糖和高血脂等三高風險，積極推動「三高防治888計畫」，盼持續透過公私協力強化慢性疾病早期發現與介入，全面提升心血管疾病的防治與照護，落實「健康台灣」願景。
2026/05/16 05:08
吃素血糖竟飆新高！醫點名4大地雷要小心
許多人都認為吃素比較健康，但其實部分素食料理反而可能成為「血糖地雷」！近日，家醫科醫師王姿允分享，自己日前前往高級日本料理餐廳享用少見的「素食套餐」，原以為會是相對健康、低負擔的選擇，沒想到餐後血糖卻飆出個人新高，甚至高於過去食用法式米其林料理及飯店下午茶Buffet後的數值。
2026/05/08 03:07
「國民婆婆」猝逝2年 今證實80歲尪離世
南韓資深演員金守美演出過《皇后的品格》，也主持過節目《守美的飯饌》，被封為「國民婆婆」，而她在兩年前死於高血糖急症，沒想到今（4日）又傳出80歲丈夫離世的噩耗，引發一片網友哀悼。蔡佩伶報導
2026/05/04 10:21
醫點名5類人高危險 頭暈發麻恐中風前兆
若不時出現頭暈及手腳發麻的情況，千萬不要大意，這可能是「中風」的警訊！近日，南投一名50歲林先生，他經常感到頭暈和左邊手腳麻麻的，本以為是自己太疲憊，豈料到衛生福利部南投醫院做進一步的檢查，竟發現內頸動脈已有狹窄的情形，醫療團隊隨即安排他住院治療。所幸經手術後，林先生已改善腦部血流，日前已康復出院。
2026/04/09 05:24
糖心腎致命危機曝光！3情況器官恐已受損
不少人認為糖尿病只要控制血糖即可，但醫師提醒，長期高血糖可能同時影響心臟與腎臟功能，形成所謂「糖心腎症候群」。許多患者往往等到出現泡泡尿、易喘、胸悶等症狀後，才驚覺心臟與腎臟功能已受到影響。
2026/03/30 12:12
不吃甜也中 男無症狀罹糖尿病 隱藏殺手曝
許多壯年人為了事業拼搏，自認「能吃、能跑」就等於健康，卻不知血糖與血脂如無聲暗箭，正悄悄侵蝕血管。聯新國際醫院新陳代謝科主治醫師黎裕昌分享，一名73歲男性自認體力良好，僅有口渴、多尿與變瘦，檢查卻發現確診糖尿病，對此他提醒，糖尿病可怕的是併發症，恐造成微血管硬化與堵塞，引發微血管病變，包括視網膜病變造成失明；腎臟病變致尿毒症需長期透析；神經病變引發感覺喪失。
2026/03/23 12:20
她不吃澱粉仍高血糖 醫揭元凶 越瘦越難控
許多人以為「吃太多」才會導致血糖升高，但事實並非如此。功能醫學醫師歐瀚文分享，一名患者檢查發現血糖偏高後，開始控制飲食，然而幾個月後回診，血糖卻未見明顯改善。進一步評估發現，她其實屬於「瘦型高血糖」。在這種情況下，問題並不只是飲食攝取，而是身體的代謝能力出現狀況。醫師建議，應著重於提升肌肉量、降低身體發炎等，才能真正幫助血糖維持穩定。
2026/03/09 11:09
血糖飆升變無聲殺手！竟害心臟血管塞80%
現代人飲食大多都是高油高糖高鹽，恐導致血糖飆升，進而導致糖尿病。營養功能醫學醫師劉博仁指出，高血糖還可能摧毀血管，甚至會破壞控制心臟的神經，日前就有一名罹患糖尿病的患者做心臟檢查時，發現冠狀動脈已經塞住80%。
2026/02/27 04:13
清淡飲食=毒?! 5大傷肝腎食物曝:最後洗腎
健康老化相當重要，醫師洪永祥提醒，許多年長者的清淡飲食，其實在重創身體在健康，他列出「長輩食物紅燈排行榜」，例如醃漬蔬菜、豆腐乳、肉鬆、大骨湯、稀飯。其中，稀飯是「極速血糖炸彈」，當長者喝粥時，血糖會迅速飆升，導致高血糖、脂肪肝等，最後腎衰竭。
2026/02/01 05:00
年末聚餐血糖危機！無症狀也傷心腎
年末尾牙與聚餐頻繁，不少上班族的作息與飲食變得不規律。亞東醫院新陳代謝科主任江珠影醫師提醒，這段時間正是血糖容易失控的高風險期，部分原本沒有症狀的人，也可能在年度健檢中意外發現罹患糖尿病。
2026/01/14 11:39
麻衣父胰臟癌 確診多已3期 醫揭3早期徵兆
日本藝人麻衣的77歲父親28日因胰臟癌病逝。胰臟癌又被稱為「癌王」，主要是早期症狀不明顯，胃腸肝膽科醫師林相宏曾提到，約7成早期胰臟癌沒有任何症狀，有症狀的病患被診斷8成都已經是3期以後，而糖尿病可能是早期診斷胰臟癌的唯一機會，若伴隨體重下降、上腹痛都要注意。
2025/12/30 01:30
獨／曹西平猝逝！醫嘆:「1類男性」超高危
曹西平29日凌晨在強震後在臉書上感嘆發文，但其乾兒子後來卻聯繫不上曹西平，昨天（29日）深夜10時許，乾兒子報案表示，曹西平在家中猝逝，享壽66歲。醫師劉中平表示，最近門診發現，許多40~60歲男性已是糖尿病患者，有些患者卻無病識感，或是按時服藥，「一旦出現酮酸中毒等高血糖危症，可能立刻呼吸喘，須進加護病房治療，非常致命。」
2025/12/30 10:24
240萬人腎壞了！醫2字揭禍首:腎每天老1歲
台灣慢性腎病患者至少240萬人，一般以為，過鹹食物危害腎臟，但醫師劉博仁表示，其實真正的腎臟殺手是三高，高血糖、高血壓、高血脂。因為高血糖會讓腎絲球慢慢硬化、高血壓傷害腎臟血管、高血脂會加速加速腎臟的動脈硬化。例如，高血糖時，人不會痛，但腎臟每天都在老1歲。
2025/12/04 10:41
板機指≠太操！恐慢性發炎 3類人是高危群
罹患「板機指」不一定是手指使用過度，背後可能暗藏健康警訊。復健科醫師王思恒表示，板機指屬於肌腱炎的一種，當身體處於慢性發炎的狀態，發炎因子會隨著血液流遍全身，並攻擊肌腱，導致它未老先衰，且發炎會刺激不健康的血管增生，進而引發更多發炎，造成惡性循環，而體重過重、高血糖、膽固醇偏高者都是高危險群。
2025/11/15 04:29
不喝酒卻肝硬化 醫揭1元凶！腹胖風險大增
高血壓不只增加中風、心臟病的風險，也會加速肝臟變硬。胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，研究發現，有高血壓者的肝纖維化風險增2.4倍，而腹部肥胖者的肝纖維化風險多1.8倍。高血壓會讓肝臟血流變差、荷爾蒙亂、修復變弱，導致肝臟逐漸纖維化。
2025/11/15 03:16
250萬人注意！1病治好仍增50％心衰竭風險
台灣糖尿病患超過250萬人，糖尿病患者能把血糖控制穩定、甚至不再需要服藥，值得肯定，但研究發現，只要得過糖尿病，身體就會「記仇」，就算逆轉糖尿病，未來罹患心臟衰竭的風險仍比一般人高出 50%。
2025/11/12 03:01
胰臟癌唯一早期警訊！醫：過50得1病小心
胰臟癌被認為是難以對付的「癌王」，早期大多沒有症狀，患者很難有所警覺，且胰臟位於後腹腔，長了壞東西相較其他器官的癌症更不容易被發現，預後不佳且復發率高，是名副其實的「9死1生」，包括資深體育主播傅達仁、名嘴劉駿耀、法國名廚侯布雄、聲樂家帕華洛帝、資深藝人巴戈等名人皆因胰臟癌過世。醫師林相宏分享一名55歲個案，提醒高血糖是胰臟癌的警訊，「糖尿病可能是早期診斷胰臟癌的唯一機會」，要特別注意。
2025/10/26 06:00
三高男險截肢！吃1食物保命 穩血糖瘦10kg
菇類富含營養，還能穩定血糖。減重專科醫師楊智雯提到，一名35歲男子患有三高，走路時常感覺小腿疼痛，檢查發現下肢動脈阻塞，長期阻塞缺氧，恐需截肢，建議男子控制血糖，除了規律運動外，飲食方面多攝取菇類，3個月後體重減去10公斤，血糖也趨於穩定。
2025/10/13 06:05
熱！吃剉冰加「健康配料」血糖竟爆原因曝
炎炎夏日一碗剉冰消暑，但對糖尿病患者來說，可能是致命陷阱！中醫師艾莉絲近日在臉書粉專分享真實案例，一名長期血糖控制良好的黃姓婦人，因連續多日食用剉冰「降溫」，竟讓血糖飆破400 mg/dL，嚇壞家人。艾莉絲提醒，糖尿病患者若忽略飲食細節，就算沒有加煉乳或砂糖，也可能因冰品配料暗藏糖分而陷入高血糖危機。
2025/10/11 11:44
不是高血糖！醫揭飯後易累元凶：加速老化
有些人吃完午餐後，容易出現疲累、想睡，甚至餓得非常快，元兇可能不是高血糖。減重醫師蕭捷建提到，有些人健檢報告顯示「糖化血色素」正常，但仍出現沒精神、頭暈的狀況，可能是血糖震盪所致，進而引發體內發炎、加速老化，甚至累壞胰臟。
2025/09/01 03:10
馬鈴薯害血糖飆？研究:1地雷吃法變高血脂
有些人不敢吃馬鈴薯，擔心會引起糖尿病。基因醫師張家銘提到，研究發現，真正讓糖尿病風險大幅上升的是「馬鈴薯條」，高溫油炸會改變澱粉的結構，使升糖速度更快，再加上油脂熱量高，也會增加血管負擔，相反地，使用烤、煮、蒸等方式烹調，有助於維持健康，攝取到維生素C、維生素B6、鉀等營養。
2025/08/14 11:55
30歲以下男性7成過重「3大惡習」加速崩壞
30歲以下代謝亮紅燈！醫師指出，年輕男性的肥胖、高血糖、血脂異常等代謝問題比例竟與中老年族群「幾乎持平」外，外食、熬夜、久坐更是讓代謝提早崩壞的殺手，恐導致惡性循環。（記者：簡浩正）
2025/08/05 09:59
OL尿液泡泡變多竟腎功能衰退！醫揭3風險
3歲的小美（化名）家族有高血壓、糖尿病病史，她大學時期就被診斷出高血壓，但因沒有明顯不適，並未積極用藥。直到最近發現早晨尿量變少、泡泡變多，就醫檢查才驚覺腎功能已嚴重衰退，年紀輕輕就可能面臨洗腎風險。（記者：簡浩正）
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綠豆湯清涼消暑！醫曝4類人不宜喝恐傷身
不少人會在夏天來碗冰涼的綠豆湯，不但清涼消暑，還退火解熱。不過，在傳統的中醫觀念裡，綠豆湯被視為涼性食物，因此並非適合所有人飲用，若腎功能不佳、高血糖或糖尿病患者，以及體質偏寒者，應謹慎飲用。
2025/07/19 07:42
長輩「1體型」防失智！醫推3類護腦食物
有些長輩認為「瘦才能長壽」，不過年紀大應有點肉，反而對身體有益處。家醫科醫師陳欣湄提到，研究發現，若有體重過輕、營養不良或胰島素阻抗的狀況，間接影響腸腦軸的健康，導致神經退化性疾病惡化，建議長者不要太瘦，採取地中海飲食，多攝取魚油。
2025/07/09 01:59
