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梁尹倩

吃番紅花會滑胎？專家揭關鍵：勿擔心

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番紅花是西式料理常見的香料花卉，尤其在經典的西班牙海鮮燉飯上，總會撒些番紅花裝飾提味。不過，大部分女性對於番紅花的深刻印象就是「孕婦勿食」，深怕沾到一點就不小心流產。事實上，番紅花並沒有那麼「毒」，經期中的女性服用番紅花反而能活血通經，緩解經痛。(生活中心／實習編輯蔡欣妤報導)

2020/12/16 12:07

棉被不能只蓋肚子？醫：這3處都要蓋

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近日天氣逐漸轉涼，民眾晚上睡覺不再需要開冷氣才能舒服入眠，夏天的涼被也轉為保暖的厚棉被，但不論春夏秋冬，家長總會再三叮囑孩子，晚上睡覺一定要用棉被蓋好肚子，避免著涼。事實上，睡覺蓋棉被不僅要蓋緊肚子，也要注意背和腳的保暖。(生活中心／實習編輯蔡欣妤報導)

2020/11/09 05:53

痛到懷疑人生？Ｍ痛5等級：上吐下瀉

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許多女性每個月都要遭受經痛的折磨，有些人只是在生理期間感受到腹部悶脹、隱隱作痛；有些人卻會痛到冷汗直流甚至上吐下瀉。為了想知道經痛到底有多痛，先前也有多名網友利用模擬電療體會女性的經痛之苦，還拍下影片記錄男性哀號遍野的樣子，直呼承受不起。香港養生資訊平台《CheckCheckCin》就分享了一張M痛等級表，關心網友們活在哪一個級別之餘，也提醒大家只要按照自身體質好好調理，就能獲得改善。

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