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黃君聖Sunny營養師

這樣減肥吃飽不餓　營養師媽瘦4公斤

這樣減肥吃飽不餓　營養師媽瘦4公斤

愛美是女人的天性，減肥是女人畢生都在做的事情，YouTube頻道「黃君聖Sunny營養師」幫媽媽打造168間歇性斷食，每天以餐盤計量，維持飲食均衡，讓媽媽在減肥過程中，每天不挨餓還能吃飽，成功讓媽媽在4周內瘦了4公斤，體脂也跟著下降。

2020/10/26 04:30