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捷運通勤族秀「吸盤」神技　老手揭密

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解婕翎佇立人行道遭撞　滑板車男怒瞪走人

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韓股暴跌慘案！35萬「螞蟻」散戶被斷頭

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改版三重抽

B群品牌

B群白天吃？晚上吃？內行人說實話

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許多民眾有服用B群的習慣，有些人早餐後吃，也有人睡前才吞，究竟吃B群有無黃金時機？營養師公布答案：「因人而異！」(記者:陳弋)

2022/10/11 04:48

營養師：常吃「2種食物」易消耗B群

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各大藥妝店、藥局內花八門的「保健食品牆」透露，國內有相當多營養補充品的消費人口，其中B群更是熱門商品。一般人服用B群多是求個心安，反正有缺就補進去，沒缺的就排出體外。營養師表示，如果你是甜食和油炸類的愛好者，飲食又不均衡，確實可以適時補充B群。（記者：陳弋）

2021/10/07 03:43

網傳B群增加肺癌風險　營養師說話了

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B群是許多民眾每天攝取的營養補充品，感覺服用後可以補充體力，提振精神，迎接忙碌的生活。網傳有研究指出，男性補充B群會提升40～50％的肺癌風險。營養師表示，目前無實證研究支持此說法，但保健品多吃也沒甚麼好處。（記者：陳弋）

2021/09/22 06:51

維生素B群幫了什麼　一圖看8大功效

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營養師高敏敏表示，維生素顧名思義就是維持生命的重要養分，除了保健食品，也可以透過均衡飲食取得。（記者：陳弋）

2021/07/29 10:12

這個時間點吃B群　有助肝臟解毒

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B群是萬靈丹？國泰健康管理營養師施瑞雯表示，B群只是一群水溶性的微量營養素，除了五種人，一般人不見得要特別補充。（記者：陳弋）

2021/04/01 12:32