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胃脹氣
營養師曝3類食物比辣椒更傷胃！1族群別吃
你是否常常在吃完飯後出現「胃脹氣」、「火燒心」甚至「胃食道逆流」的狀況？營養師敬鈞表示，有三種食物比辣椒更傷胃，就算再想吃也要戒掉，其中包含各類油炸食物、醃製物、精緻糖食品等，尤其是三高族群需要特別注意，如果想保護胃，這些東西一定要少吃！
2025/10/06 03:46
胃痛拖半年！35歲女癌細胞擴散整個腹腔
胃癌早期一般不會出現明顯的症狀，所以非常容易被忽略掉。肝膽胃腸科醫師林相宏分享，有一名35歲的女性病患出現胃脹氣、打嗝、胃口變小的狀況，拖了半年才就醫，結果切片後確定是胃癌，且癌細胞已經擴散至整個腹腔，無法開刀。對此，林相宏提醒，胃癌有15%的機率發生在年輕族群，因此建議4個高風險族群提早就醫檢查。
2025/10/01 11:21
湘瑩新婚才滿月 腎臟長瘤恐爆裂動手術
女星王嫚萱（湘瑩）日前無預警宣布結婚，令外界又驚又喜，不過她在結婚前，曾經因為「腎血管脂肪瘤栓塞」而入院進行手術，如今她持續對健康上心，不僅勤上健身房運動，也不忘靠醫美維持凍齡臉蛋，更期許今年就能把卵子解凍。
2025/01/29 11:54
胃脹氣驚「癌前病變」 戒吃1物病情逆轉
根據衛福部統計，胃癌位居國人十大癌症死因的第八位，每年有2000多人死於胃癌，再加上胃癌初期徵兆不明顯，發現時往往已錯過黃金治療期。近來肝膽腸胃科醫師錢政弘便分享案例，曾有一名60多歲的患者因胃脹氣前來就診，經檢查才發現是胃癌的癌前病變。經問診，他發現患者飲食相當正常，卻每天固定吃「1物」，隨即叫他戒掉，果真在下次回診，順利逆轉病情。
2024/08/25 02:57
湘瑩長腫瘤低調入院！曝開刀後現況：爆痛
女星王嫚萱（湘瑩）10年前透過健康檢查，意外查出右邊腎臟長出脂肪腫瘤，大小大約4公分，讓她不敢輕忽，追蹤好幾年還照MRI，醫生表示現階段持續追蹤觀察，和平共存。不過近日又突曝健康亮紅燈，透露自己因為「腎血管脂肪瘤栓塞」而入院進行手術，今（10日）於社群也分享了現況。
2024/04/11 05:40
胃脹氣症狀曝！醫：這3類食物易導致脹氣
相信很多人都有過這樣的經驗！吃完飯後會一直打嗝打不停，感覺上腹部脹脹腫腫的、有壓迫感很不舒服嗎？有時候明明不餓，肚子卻一直咕咕叫？如果有以上困擾，可能是胃脹氣！為什麼會胃脹氣？可以怎麼解決胃脹氣？有哪些食材和飲食習慣應該要避免？快來看看營養師怎麼說！(記者唐家興)
2023/05/22 04:45
老是「胃脹氣」難受？8種食物要避開
脹氣是現代人的文明病，專家指出脹氣的問題大多來自於不當的飲食習慣，包括暴飲暴食或三餐不定時等，因此若要遠離胃脹的不適感，便可從日常飲食中多注意，盡量避免過度食用8種容易引起脹氣的食物。
2022/10/21 11:34
氣泡水真的有降溫效果！迷思一次看
炎熱夏天已經讓許多民眾吃不消，特別是酷熱難耐的高溫，讓不少人走到哪都想來上一杯飲料消暑，而熱量較低的氣泡水更是備受許多民眾喜愛，不過，有藥師就表示，氣泡水光是喝下就有降溫效果，但同時也提醒兩類人不適合餐前飲用。
2022/08/22 06:42
10招改善胃脹氣！營養師：少吃青蔥
胃脹氣是現代不少人的困擾，昨（31）日營養師高敏敏在臉書粉專《高敏敏 營養師》中分享改善胃脹氣的簡單10招，並指出如果腹部時常脹脹的或是大量頻繁排氣、腹痛、腹脹而食慾不振，都有可能是脹氣的症狀。
2022/08/01 08:29
脹氣如何改善？注意6類食物攝取量
你有脹氣的困擾嗎？明明沒吃很多，卻有著圓滾滾的杜子，總讓人誤以為吃太撐或太胖，營養師高敏敏表示，之所以會產氣，通常是來自吞入的空氣，或因大腸細菌分解未消化食物所產生的氣體，建議想要改善脹氣問題的民眾，可減少6類食物的攝取。
2022/03/15 07:00
營養師8招改善脹氣：跟大肚腩說掰掰
你有胃脹氣的困擾嗎？明明沒吃很多，卻有著圓滾滾的杜子，總讓人誤以為吃太撐或太胖，營養師高敏敏日前就分享8招改善胃脹氣的方法，讓你跟大婦婆、大肚腩說掰掰。
2022/03/14 07:00
胃悶竟是卵巢藏24公分腫瘤！
張小姐從小到大都是屬於微胖的體態，她認為自己的體質就是這樣肉肉的，從來沒想過要減重。她表示年過30歲後，腹部肥肉更是明顯增加，沒有運動習慣的她，近幾年腹部肥肉愈發明顯增長，若去搭乘交通工具還時常被誤會是懷孕而被禮讓座位。
2022/03/07 06:00
脹氣如何改善？注意6類食物攝取量
你有脹氣的困擾嗎？明明沒吃很多，卻有著圓滾滾的杜子，總讓人誤以為吃太撐或太胖，營養師高敏敏表示，之所以會產氣，通常是來自吞入的空氣，或因大腸細菌分解未消化食物所產生的氣體，建議想要改善脹氣問題的民眾，可減少6類食物的攝取。
2021/12/23 09:31
營養師8招改善脹氣：跟大肚腩說掰掰
你有胃脹氣的困擾嗎？明明沒吃很多，卻有著圓滾滾的杜子，總讓人誤以為吃太撐或太胖，對此營養師高敏敏就分享8招改善胃脹氣的方法，讓你跟大婦婆、大肚腩說掰掰。
2021/11/21 10:55
天然胃藥高麗菜 「4種人」不能多吃
高麗菜口感清脆，是頗受台灣人歡迎的餐桌菜色，《三立新聞網》曾訪問台安醫院營養師劉怡里，她透露，高麗菜能降低致癌物質，還能防腸癌；而據《HEHO健康》報導，高麗菜營養價值高、有「菜王」、「天然胃藥」美稱，不過，有4種人不能攝食過多，必須要多加小心。
2020/10/15 02:12
比生孩子還痛！過年做2件事恐膽結石
膽結石發生率高，在台灣每10個人就有1人罹患膽結石。此疾病發生時可能會出現上腹部疼痛、胃悶、胃脹氣、噁心等症狀，正值過年期間，醫師特別提醒，飲食不節制、攝取高油高脂食物，恐引急性膽結石。
2019/02/05 10:00
胃脹氣難過？4個小技巧讓胃「消氣」
上班族吃飯時間短，一不小心吃太快，餐後胃開始脹氣感到不舒服？其實利用4個小技巧就能輕鬆地讓你擺脫疼痛的深淵，快點試試下列這些能緩解脹氣的方法吧！
2018/11/08 01:21
胃痛要喝牛奶？大家誤會的養胃食物
上班族常常三餐不正常，導致消化系統不好。近年來掀起養生風，許多人會選擇眾所皆知的「養胃食物」，不過事實上，這些食物也會有傷胃的副作用。根據《生命時報》統計，有4種大家認為溫和的養胃食物，事實上是我們誤解了！
2018/05/29 04:20
胃痛又脹氣 快看是否有這些習慣
現代人因為工作繁忙，以致三餐經常不定時，甚至有一餐沒一餐，或是暴飲暴食，進而導致胃腸消化不良，以致會出現胃痛和胃脹氣。其實，想要改善胃堵堵以及胃痛和脹氣，中藥治療可以又快又有效之外，還要注意得改掉些壞習慣，並且要培養些好習慣。
2018/04/11 08:46
歲末年終聚餐多 腸胃鬧脾氣有對策
歲末年終聚餐特別多，公司尾牙、春酒一攤接一攤，但吃下過量的食物，甚至是應酬喝酒，很容易胃酸過多、消化不良，造成腹脹、腹痛等腸胃不適。當腸胃鬧脾氣該怎麼解決呢？藥師建議，若是暴飲暴食引起，可選擇坊間胃散急救，能夠幫助中和胃酸，緩解腸胃不適症狀。
2018/01/23 06:06
孩子吃飯吃得快 研：當心變成胖小孩
孩子吃飯吃得快，當心吃出粗腰圍。董氏基金會引述日本研究指出，與慢慢用餐的孩子相較，吃飯吃得快的孩童，其BMI值、腰圍都偏高；專家說，吃飯速度快，大腦來不及接收飽足訊息，於是才會越吃越多，建議孩子一餐用餐時間至少20分鐘以上，才能吃進足夠的營養，不容易過胖或過瘦，也能避免消化不良。
2018/01/23 01:45
注意！孩子吃飯太快 恐養出水桶腰
吃飯快快吃，可能成為小腹翁、小腹婆！「快吃一吃，去作功課！」在現代競爭激烈的社會裡，不少父母除了希望孩子考出好成績，還要學習不少才藝，因此壓縮到孩子吃飯時間，像這樣長期處於無法放慢腳步，好好用餐的生活型態裡，專家提醒，可能會因此讓孩子養出水桶腰，甚至提高未來罹患高血脂、高血壓等疾病風險。
2017/04/12 08:25
作息亂、睡眠差 補充腸胃好菌有法寶
現代人愈來愈晚睡，而這樣不正常的作息直接影響到胃的健康，平均每晚睡一小時，胃部出狀況的比例就高出15%，想要有健康的胃腸，調整作息是不二法門，適時補充好菌，能讓胃腸更健康！
2016/10/07 10:00
胃痛別亂吃胃藥！李深浦的話讓我震驚
胃痛、胃脹氣發生時，許多人會選擇吞顆胃藥，以為抑制過多的胃酸就能解決問題；其實，胃藥僅能中和胃酸，長期服用不僅傷胃，更影響各器官的功能運作。中醫師指出，胃酸過多代表...
2014/10/15 07:45
