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肺氣虛

眼睛透露出你多累　眼周針灸可消疲勞

眼睛透露出你多累　眼周針灸可消疲勞

疫情的影響下，人們都戴著口罩，眼神變成與他人交流的最直接管道，正所謂「眼睛為靈魂之窗」，中醫透過望診一個人的雙眼便可觀察出精氣神是否豐沛。一旦有睡眠障礙，會有藏不住的疲態，長期下來眼周循環差，容易會有黑眼圈或是色澤暗沉；若是平時飲食偏好重口味或經常飲酒、喝手搖飲料，眼睛容易腫成泡泡眼，甚至可能早上比起晚上的眼睛要腫了一大圈；若是工作長期用眼的人，則肌肉容易緊繃導致目眶疼痛、眼睛痠澀甚而前額頭痛。

2022/05/16 10:00

天氣變化大易感冒　肺清爽靠此方法

天氣變化大易感冒　肺清爽靠此方法

入秋之後天氣變化大，又有秋老虎，早晚溫差很大，不少人因為一天當中忽高忽低的氣溫無法調節，一不小心就容易感冒咳嗽！傳統中醫認為，身體的正氣不足，則會體虛，所謂的正氣就是人體的免疫力，至於肺氣虛就容易形成感冒體質；所以，想要預防因天氣變化而感冒咳嗽，可以朝向保養肺部，使肺清爽進而潤肺固氣方向做起。

2021/11/26 12:00