規律作息相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

豪門婚姻15年　林熙蕾罕公開「婚姻現況」

13:18

盧秀燕要上凱道「反毒油」！台中議員罵翻

13:06

翁立友突遭女星狂摸急走人　尷尬畫面曝光

13:03

吃燒肉送Honda限定周邊！還能抽品牌潮T

13:00

台股崩跌2953點　資金入防禦類股16檔

13:00

蔣萬安狂罵中央！何孟樺踢爆這事狠打臉

12:59

颱風前戲水失蹤！25歲男被吸入引水道慘死

12:57

周興哲為蜘蛛人開唱細節公開！MV打造未來

12:52

天母持刀搶貴婦LV包　他回家3小時就被抓

12:49

Life8 AI盜臉男模　官方回應第一句就0分

12:43

李灝宇9上掃超前二壘打　老虎1分逆轉天使

12:42

35歲正妹網紅抗癌4年病逝　母悲痛證實

12:40

停柬埔寨免簽！林佳龍批：詐騙、挺武統

12:37

蔡阿嘎夫妻全面神隱　網挖出二伯從政畫面

12:36

退役警遇車手面交　尾隨19公里阻黃金詐騙

12:27

開3.5萬做4份工作　頑童公司被拿歌詞酸

12:22

苗栗亂倫性侵！狼兄2度性侵未滿14歲幼妹

12:21

20家手搖、餐飲「世足冠軍賽優惠」一次看

12:19

蔡阿嘎二伯抄襲風波擴大　第4家日牌表態

12:17

人氣日團唱進大巨蛋　任統一獅主題日嘉賓

12:11

台灣彩券開獎直播中

20:31

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

居家智慧再升級　LG智控洗乾衣機詢問度增

12:00

COSMOS創作攝影展 12位日本COSER夢幻同框

18:00

COSMOS複合式同人盛會今台大登場！

13:30

一輩子買一次房就夠！「好宅」新標準誕生

13:00

請世界吃桌／雪梨辦桌飄台灣家鄉味

12:30

打破傳統! 保健品結合植萃技術應用

12:00

免找充電樁Honda CR-V e:HEV引領休旅市場

12:00

強化輔助治療降低高風險患者復發機率

12:00

週五財神到！大樂透頭獎飆7億第5屆新高

11:00

新北電競POWER UP闖關集章送好禮

13:00

暑假免出國! 台北漢來推一站式親子假期

12:00

百年首創本草植萃配方　子孫傳承擦亮招牌

11:20

機車載客踢鐵板恐讓舊法綁死新型態服務

11:00

暑假台南「頑皮一夏」玩水、吃冰、放風箏

11:00

從19歲美容師到連鎖集團副總裁

10:00

玩出創造力！STEM教玩具成暑假熱門

20:00

改版三重抽

規律作息

熬夜打電動！男大生倒地送醫　媽淚拔管

熬夜打電動！男大生倒地送醫　媽淚拔管

保持良好的生活習慣，不只是為了自己的健康，也是不要讓愛你的人傷心。ICU護理師林婷近日分享一個臨床案例，一名男大生在寒假期間不眠不休地玩線上遊戲，整整4天3夜沒睡，不管媽媽怎麼勸都不聽，結果半夜上廁所的時候，大叫一聲「啊」就被送進加護病房，檢查出腦動脈血管破裂，最終家人不想再讓這名男大生受苦，決定拔管，而媽媽在病床前拚命呼喚兒子的場景，也讓林婷忍不住哽咽了。

2026/03/01 08:34

比睡8小時重要！「做1事」降低48%死亡率

比睡8小時重要！「做1事」降低48%死亡率

睡眠攸關健康，每天睡滿7～9小時是健康的關鍵。但一項新的大規模研究發現，規律的作息時間，比起單純的睡眠時間長度，更能降低癌症和心血管疾病引起的死亡率。睡眠時間高度規律的人，死亡風險比作息不規律的人低了20～48%。

2025/01/13 12:17

醫揭「慢性自發性蕁麻疹」：20-40歲女性

醫揭「慢性自發性蕁麻疹」：20-40歲女性

若「蕁麻疹」長時間未消退，恐與食物過敏無關？童綜合醫院過敏免疫風濕科邱瑩明主任受訪表示，慢性自發性蕁麻疹（Chronic Spontaneous Urticaria, 簡稱CSU）為自體免疫疾病的一種，影響層面不只限於外貌和發癢感，更會全面衝擊患者的生活品質。

2024/12/18 01:40

居隔影響身心　醫：老劇新看充實生活

居隔影響身心　醫：老劇新看充實生活

居家隔離容易影響身心狀態，精神科醫師陳豐偉建議，打斷久坐可維持心情與健康，老劇新看可充實生活，早晚調整室內亮度有助維持規律作息，排除寂寞則有賴親友陪伴或照顧動植物。

2022/05/14 11:30