凱格爾相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

巴威強颱明晚恐陸警！這天暴風圈觸陸

03:11

川普買「1檔AI股」　過去3年飆2100%

03:10

台積電法說會前夕　FOPLP封裝10檔

03:00

這大廠關鍵材料漲逾15%　目標價上看580元

02:30

阿根廷史詩級大逆轉！　淘汰埃及晉級8強

02:24

奪4命兼選戰查賄　高市2分局長互調

02:16

這大廠6月營收破百億　大方配23元股利

02:15

美股狂歡將息？經濟學家：股市邁入終點

02:10

救股價！永固KY董座涉炒股　訊後80萬交保

02:00

它拿下三大科技巨頭訂單　6月營收飆103%

02:00

比記憶體還能漲？　被動元件5強

02:00

日本慢活想像破滅！英女教師職場震撼教育

01:57

平壤海外勞工報名銳減　怕淪烏俄戰爭砲灰

01:54

輝達Kyber架構機櫃難產？童子賢淡定回應

01:52

這大廠EPS估值直衝23元　目標價喊上400元

01:50

扯！釜山市長候選人遇襲假的　凶手身分曝

01:49

致癌油吹哨者少做1事　北市重罰南僑300萬

01:45

佀廣洋認霸凌簽賭道歉　詹江村喊免退選

01:42

每5人有1位老人　有錢人改用這招財富傳承

01:40

研究：每晚少睡80分鐘　6週後腰圍恐增加

01:38

台灣彩券開獎直播中

20:31

大樂透加碼100組100萬元

12:00

39樂合彩二合玩法獎金加碼

12:00

2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師

15:00

告別Online！《星城》品牌煥新亮相

12:00

找方向！新北青年局首創職涯牌卡線上化

11:00

Uber推出北投短程文化體驗 7月試辦上路

17:00

菊島小衛星守家庭多元課程自信舞動

12:00

新一代無導線心臟節律器　重拾「心」動力

12:00

高雄開唱前先複習！這10首先聽絕對不虧

12:00

《K-WAVE INFINITY》一張門票玩遍港都

12:00

逆襲女神レイラ 7月降臨COSMOS

12:00

2026世足

凱格爾

射完多久能再一次？醫揭真相

射完多久能再一次？醫揭真相

男性射精後進入「聖人模式」是生理冷卻機制，泌尿科醫師陳鈺昕指出，切勿為強求再戰而濫用壯陽藥，否則恐導致骨盆腔發炎、血精及包皮擦傷等三大代價。性行為後的不反應期長短因年齡而異，年輕人通常數分鐘至半小時即可恢復，高齡者則需較長休息。醫師強調，與其靠藥物傷身，不如透過日常保養「回血」，建議執行規律有氧運動、深蹲重訓、凱格爾運動、均衡飲食及充足睡眠，提升血管彈性與睪固酮分泌。掌握正確的生理知識與保養策略，

他早洩急求醫！「5方法」讓愛愛更持久

他早洩急求醫！「5方法」讓愛愛更持久

早洩經驗是部分男性的痛、也難以啟齒。泌尿科醫師戴定恩表示，早洩可能是因心理或生理因素，如壓力、焦慮、荷爾蒙失衡、神經敏感，亦或是性經驗不足等導致。透過凱格爾運動、停-開始技巧、擠壓技巧、呼吸和放鬆等方法，來增強射精控制能力，提高持久度外；也可多吃生蠔、南瓜籽、深海魚、堅果、黑巧克力等食物改善。（記者：簡浩正）

2025/01/16 11:03

精液會射完？醫自曝「量變少」6招可增加

精液會射完？醫自曝「量變少」6招可增加

網路不時流傳「男人一輩子可以製造的精液量固定」，甚至曾有網友說用完就沒了、「年紀越大精液量越少」，別太常自慰避免精盡人亡等，讓相關問題總每隔一段時間就會熱議。對此，泌尿科醫師表示，精液減少原因跟男性荷爾蒙減退、攝護腺肥大等五原因有關，建議戒菸戒酒、多喝水外，更可做「凱格爾運動」來維持的性功能。（記者：簡浩正）

2024/01/24 05:00

日常做凱格爾運動　有助於強化性能力

日常做凱格爾運動　有助於強化性能力

男性陰莖勃起的硬度與持久度，會隨著年齡老化而逐漸衰退，這難免讓大部分男性感到無可奈何。但很多人並不知道，男生「下面」的肌肉，其實是可以透過「凱格爾」運動來加以鍛煉的。根據國外健康媒體報導，男生進行「凱格爾」運動，不僅有助減緩尿失禁的問題，同時也能強化性能力。

2022/07/12 10:11