工作倦怠相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

英國有化中資鋼鐵公司　中國：必要時維權

23:43

控美方先違約！伊朗宣布：停火備忘錄失效

23:40

新／北市調查處傳命案！調查官陳屍辦公室

23:34

雨勢趨緩　萬里溪堰塞湖溢流延至19日晚間

23:32

美國打擊伊朗　近幾週至少50死逾500傷

23:30

34兆保證金灰飛煙滅！46萬散戶慘斷頭血洗

23:23

堰塞湖溢流延後台鐵7/19午前正常行駛

23:23

明星賽第2天先發出爐　黃子鵬對決林詔恩

23:19

情侶去水族館先不要？網熱議最硬核避孕法

23:16

陳其邁：油品查驗是地方政府的責任

23:12

大巨蛋又漏水！網酸：問就是樓上在洗地板

23:11

追劇常憋尿　50歲婦雙腎如「葡萄乾麵包」

23:11

茹素後體重反增　醫師提醒肥胖症風險

23:08

年薪5百萬科技男綠慘妻偷吃國中畢無業男

23:06

雞蛋別放冰箱門！4大保存重點一次看

23:02

「無人巴士重啟」來真的？揭商轉上路挑戰

22:58

郭天信明星賽9連敗　陳鏞基舉國父給安慰

22:41

明起變天！雨3階段開炸多個熱帶擾動醞釀

22:29

想把運轉了又轉　官大元笑稱張奕沒轉回來

22:28

千元有找！居酒屋推黃仁勳宴請日企套餐

22:26

台灣彩券開獎直播中

20:31

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

COSMOS創作攝影展 12位日本COSER夢幻同框

18:00

COSMOS複合式同人盛會今台大登場！

13:30

一輩子買一次房就夠！「好宅」新標準誕生

13:00

請世界吃桌／雪梨辦桌飄台灣家鄉味

12:30

免找充電樁Honda CR-V e:HEV引領休旅市場

12:00

強化輔助治療降低高風險患者復發機率

12:00

打破傳統! 保健品結合植萃技術應用

12:00

週五財神到！大樂透頭獎飆7億第5屆新高

11:00

新北電競POWER UP闖關集章送好禮

13:00

暑假免出國! 台北漢來推一站式親子假期

12:00

百年首創本草植萃配方　子孫傳承擦亮招牌

11:20

機車載客踢鐵板恐讓舊法綁死新型態服務

11:00

暑假台南「頑皮一夏」玩水、吃冰、放風箏

11:00

從19歲美容師到連鎖集團副總裁

10:00

玩出創造力！STEM教玩具成暑假熱門

20:00

改版三重抽

工作倦怠

沒放鬆...反捲進「恐怖輪迴」9成人都做了

沒放鬆...反捲進「恐怖輪迴」9成人都做了

下班後的時間每個人都有自己舒壓放鬆的方式，不過有超過９成民眾都選錯了，選擇滑手機瀏覽社群；有專家提醒，下班後滑社群媒體找放鬆，會使人落入恐怖的「更新輪迴」，反而讓你越滑越累，倦怠感浮現，工作效率不但更加低落，也打不起精神。

2024/07/19 09:11

員工協助方案　工程師成功擺脫職業倦怠

員工協助方案　工程師成功擺脫職業倦怠

隨著AI科技進展迅速，加上物價持續上漲，台灣龐大的上班族面臨著越來越嚴重的工作及生活壓力，導致工作倦怠和身心健康問題日益普遍。一名今年30歲的李先生，在一家科技公司擔任設備工程師，龐大的工作壓力，加上求好心切的性格，使他的身心健康受到嚴重負面影響，經常在工作的時候很容易焦慮，非常不喜歡工作以及討厭與同事與客戶接觸，慢慢發現自己失眠、飲食不正常及情緒很容易突然低落，甚至影響了他和家人的關係，講話的時

2024/03/19 03:13

累！分泌這東西腦袋卡卡　1招最解倦

累！分泌這東西腦袋卡卡　1招最解倦

有研究證實，即使不是從事勞力工作，但大腦持續運轉後的「心累」連帶會造成身體疲勞。專家指出，腦內分泌的「麩胺酸」大量堆積容易使人們做出錯誤判斷，而唯一解方就是好好休息、睡覺。

2022/08/12 07:47