多酚類相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
致癌油竄全台
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
致癌油竄全台
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
加拿大野火煙霾襲美！川普揚言課關稅補償
15:13
堰塞湖蓄水率破百 林保署：恐隨時溢流
15:12
美方終止香港國家緊急狀態！專家這樣解讀
15:12
男持刀搶超商 店員冷回「不要」結果曝光
15:10
看名單才知沒有我！曾子佑強調有意打亞運
15:09
才爆產後二度動刀 陳偉霆愛妻術後現況曝
15:08
過馬路遭賓士撞飛！女騎士噴飛1樓高命危
15:08
妹欠債過世 姊代領勞退又拋棄繼承下場曝
15:07
響應蔣萬安725上凱道？侯友宜：謝謝大家
15:06
綠揭藍白上凱道真正原因：盧、蔣只會栽贓
15:02
美軍連7晚空襲 伊朗展開報復狂攻美盟邦
14:59
陳喬恩網購踩雷 收到實品傻眼到崩潰
14:57
台中島語今開幕！頭香夫妻特地從台南來吃
14:57
蔣萬安議會暴走還扯賴清德！顏若芳再開嗆
14:53
西班牙隊長喊話無懼 誓言擊敗阿根廷登頂
14:52
新／堤外便道騎車自摔 57歲男口鼻出血亡
14:52
毒油案遭列被告！姜至剛喊「尊重司法」
14:47
闖餐會遭阻 藍營光復鄉長參選人失控飆罵
14:42
昔日浴盆照爆紅 梅西與亞馬爾巔峰對決
14:41
卓榮泰再道歉！國民黨扯「沒有誠意」
14:40
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
居家智慧再升級 LG智控洗乾衣機詢問度增
12:00
COSMOS創作攝影展 12位日本COSER夢幻同框
18:00
COSMOS複合式同人盛會今台大登場！
13:30
一輩子買一次房就夠！「好宅」新標準誕生
13:00
請世界吃桌／雪梨辦桌飄台灣家鄉味
12:30
免找充電樁Honda CR-V e:HEV引領休旅市場
12:00
強化輔助治療降低高風險患者復發機率
12:00
打破傳統! 保健品結合植萃技術應用
12:00
週五財神到！大樂透頭獎飆7億第5屆新高
11:00
新北電競POWER UP闖關集章送好禮
13:00
暑假免出國! 台北漢來推一站式親子假期
12:00
百年首創本草植萃配方 子孫傳承擦亮招牌
11:20
機車載客踢鐵板 恐讓舊法綁死新型態服務
11:00
暑假台南「頑皮一夏」玩水、吃冰、放風箏
11:00
從19歲美容師到連鎖集團副總裁
10:00
玩出創造力！STEM教玩具成暑假熱門
20:00
多酚類
別只帶皮吃！蘋果「多1動作」抗老又護心
不少人吃蘋果時習慣削皮，不過營養師夏子雯表示，蘋果皮其實富含槲皮素及多酚類，有助於抗氧化、延緩老化。若連皮一起食用，更能完整攝取營養；此外，適度加熱還能破壞果皮細胞壁，促進植化素釋放，例如煮成果茶，就是不錯的食用方式。
2026/06/28 12:18
都吃錯！葡萄護心、降膽固醇 1吃法最健康
葡萄富含多種營養成分，有助於心臟與大腦健康。腎臟科醫師江守山指出，研究發現，葡萄含有超過1600種化合物，包括抗氧化劑與多酚類物質，有助於心血管功能、改善血液循環等。另外，營養師高敏敏建議，葡萄要連皮帶籽一起吃，能夠攝取最多抗氧化營養素。
2026/02/01 02:29
「藍區」長者多活過90！醫：5食物防失智
近年養生風氣盛行，多數人開始關心自己的飲食、運動及睡眠。恆新復健科診所醫師王思恒引述1項國外研究指出，「藍區」的長者因為長年攝取天然植物性飲食、大量多酚類食物、身體活動多、強大的家庭支持、低壓生活，才能長壽。（記者：簡浩正）
2025/12/27 04:11
它是長生果！「每天25克」能逆齡、更聰明
堅果有益健康，除了核桃外，醫師張家銘表示，最新研究揭示，「帶殼烘烤花生」竟能拉長端粒，延緩細胞老化。此外，花生外層薄薄的紅皮正是花生保健力的核心，富含白藜蘆醇、多酚類等天然抗氧化物質，能清除自由基、減少DNA損傷，從而減緩端粒縮短，讓人更年輕、更長壽。
2025/06/07 11:23
日喝「2杯純紅茶」死亡風險降12%
你喜歡喝茶嗎？除了水之外，茶是全世界範圍內消費最廣泛的飲料，其品類與選擇多元，紅茶在英國、美國最為常見；而綠茶、茉莉花茶、水果茶和草藥茶在其他國家更受歡迎。醫學界長期關注不同茶葉的健康益處，根據外媒Medical News Today的報導，最新研究顯示每天喝兩杯或更多的紅茶，可能將疾病死亡率降低12%。(許雅惠)
2022/09/05 11:11
葡萄好處多！這些營養，讓你預防癌症
葡萄富含多種營養素，若打成汁來飲用更是能完整保留它的營養素！成大醫院營養部鄭惠華營養師指出，葡萄中的...
2014/11/29 12:00
