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川普買「1檔AI股」 過去3年飆2100%
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美人圈
專業醫師推薦超簡單食譜 讓你輕鬆減肥！
爆紅的「韓國瘦瘦針早餐」你跟上了嗎？由韓國內分泌科醫師提出這份名叫「天然Wegovy食譜」的早餐飲食清單，透過簡單好上手的食材，刺激腸泌素分泌，延長飽足感、穩定血糖，減少暴飲暴食的慾望，進而達到瘦身效果，一起來認識這份吃著吃著就變瘦的「韓國瘦瘦針早餐」！
2026/06/30 02:00
近50歲河智苑「零復胖瘦身」方法公開！
河智苑驚喜登上MBC音樂節目《Show! 音樂中心》，重現2003年發行的經典歌曲〈Home Run〉！近50歲的年紀，身材與皮膚狀態好到讓眾網友驚嘆：「完全不敢相信快50歲了」、「真正的逆生長女神」，可說是大家公認的「從年輕漂亮到現在」的韓國女演員！
2026/06/17 10:00
「奇亞籽」低熱量、高纖維！這樣吃才有效
便祕、小腹總緊緊跟隨嗎？近期Threads網友正熱推「奇亞籽」，高纖維低熱量的優點，被譽為減肥與健身族群的珍珠！然而，也有部分網友反應吃起來無感、肚子一樣卡卡的，為什麼會這樣呢？一起來看奇亞籽的有效吃法，讓小腹平掉、不再便祕！
2026/06/04 10:00
中醫師教你3招「順時養生」擺脫春天疲勞
春天腳步近了，你是否也感覺全身「重重的」？除了換季常見的肌膚乾癢、過敏噴嚏，許多人最近常感到無精打采、睡不醒，這就是中醫常說的「春困」。究竟春困會對身體帶來哪些影響？該如何有效提神？一起來聽聽彰化馬光中醫診所的劉宗昇醫師，為大家深層解析春季養生之道。
2026/04/09 02:00
《莎拉的真偽人生》顯瘦公式上班族必學
Netflix爆火韓劇《莎拉的真偽人生》讓飾演女主角「金莎拉」一角的申惠善人氣再度狂飆！當然，申惠善不僅演技出圈，私服穿搭也堪稱是30+的職場教科書，她總能利用衣櫃尋常的單品去堆疊出乾淨俐落又高級的通勤造型。沒有過度裝飾，卻處處是比例與質感的細節，也難怪網友狂搜她的同款穿搭清單。本篇也來解析申惠善私服穿搭技巧，跟著抄筆記就對了。
2026/03/19 02:00
神顏再升級！高允貞韓系淡眉畫法全解析
Netflix《愛情怎麼翻譯？》一開播便空降熱門冠軍，除了「酒窩王子」金宣虎的溫柔魅力，高允貞的出場更是讓人一秒失焦。鏡頭一拉近，她幾乎不用多說話，光是一個眼神、一個側臉，就讓整部劇多了讓人反覆暫停的理由。這次她以頂級女星的角色登場，美得冷靜又有距離感，卻在細微表情中藏著脆弱與柔軟，也再次證明她為何被稱為「神顏代表」。
2026/02/13 10:00
日專家公布「超絕保暖」5大穿搭技巧
今年台灣冬天冷得太有感！從冷氣團、寒流一波接著一波來襲，保暖措施不容輕忽，保暖絕對不是穿越厚越暖，而是有技巧的，輕盈也能很保暖，以下就為大家推薦真正保暖的寒流穿搭技巧，讓你溫暖過冬、出發雪國也能參考！
2026/01/27 03:00
《一吻爆炸》安恩真5招成功甩肉肉圓臉
由張基龍、安恩真主演的韓劇《一吻爆炸》開播後熱度不斷，其中飾演女主角「高多林」的安恩真更因在劇裡「瘦身有成」在韓網引發熱議！過去的安恩真在《機智醫生生活》系列、《戀人》等作品中，臉型屬於可愛圓潤感，包括私下生活照也是，一直給人親切形象。
2025/12/16 10:00
零死角美貌！李多慧48公斤瘦身秘訣全公開
擁有「零死角美貌」稱號的啦啦隊女神李多慧，完美體態與無瑕肌膚並非天生，而是來自於她極度自律、卻又人人可學的日常習慣。想知道她如何長年維持48公斤不復胖，並養成水煮蛋般的透亮肌嗎？李多慧在個人YouTube頻道大方公開了她的秘密，從洗臉、保養到飲食管理、自製瘦身果昔，每個步驟都簡單有效。
2025/12/02 02:00
金裕貞瘦身術！保養完美比例秘訣公開
《親愛的X》金裕貞一路從童星蛻變為韓劇女神，細看她這幾年的變化，最令人驚艷的莫過於「臉變小、身材線條更俐落緊實」，整個人氣質美貌大升級！而她並不是靠極端節食，而是靠著規律運動＋聰明飲食＋細緻保養，讓身體慢慢緊實、臉型變窄，這次一起看看她的「不臉凹瘦身法」重點！
2025/11/27 02:00
趙露思蘋果水爆紅！喝出素顏好氣色秘訣
Threads爆紅的「趙露思蘋果水」你喝了嗎？趙露思以《許我耀眼》再度回到大眾視野，「許妍」美貌與實力兼具，讓不少人爭相學習，趙露思日前也完成生日會演出，在在都在跟粉粉絲說：我回來了！不僅如此，趙露思一向相當「活網」，時常更新近況、開直播，幾乎有問必答，讓粉絲實在無法不愛趙露思！
2025/11/17 03:00
盤點「氧氣美女」李英愛5個傳奇事蹟
李英愛日前出席活動，與人氣男團TXT成員崔秀彬的合照引發熱議。照片中她那幾乎零變化的凍齡美貌，完全看不出已經54歲，再次讓世人見證「氧氣美女」李英愛的不敗傳奇。除了家喻戶曉的《大長今》，李英愛自出道以來，憑藉其清新氣質與精湛演技，創下了許多驚人紀錄。以下為您盤點5個關於李英愛，至今仍讓人津津樂道的傳奇事蹟。
2025/11/06 04:00
新手必學！自然眉毛畫法、眉毛位置一次看
眉毛、眼線、眼影往往是新手最頭痛的地方，畫不好就會顯得妝容不平衡！其實畫眉關鍵在「眉眼銜接」、也就是眉毛走向要與眼型相互呼應，整體看起來才會自然不突兀，化妝師提醒，眉型除了依照臉型修飾外，更應以眼型為基準，不僅能放大雙眼，還能讓五官輪廓更立體，妝感也更乾淨。以下拆解4個新手必學眉毛畫法技巧！
2025/10/21 03:00
必收！《許我耀眼》趙露思同款髮色推薦
《許我耀眼》不只劇情受到大家討論，趙露思的髮色也同樣受到關注，她在劇中的「焦糖深棕」髮色真的美到讓人立刻想染同款！這種髮色不會太亮又超顯膚色白皙，整個人看起來溫柔又有氣質。想要低調卻不無聊、想要自然卻有亮點的女生，這款髮色真的必收！本篇分享6款「趙露思同款髮色推薦」，輕鬆染出低調大女主感！
2025/10/21 10:00
《暴君的廚師》李彩玟竟是穿搭高手！
在Netflix爆火穿越劇《暴君的廚師》中飾演冷血的朝鮮君主「李憲」一角的李彩玟人氣狂飆！雖然在劇裡霸氣演繹暴君角色，但當他褪下龍袍回到現實生活，卻搖身一變成了私服穿搭高手！他的日常風格以「男友感穿搭」最吸睛，常見寬鬆T恤、率性西裝外套、休閒牛仔等單品，將中性俐落與隨性舒適拿捏得恰到好處。不靠繁複裝飾，就能展現灑脫又時髦的氛圍，完全是女生看了心動、男生也會想模仿的時尚範本！
2025/10/09 12:00
靠8個變美好習慣 46歲秦嵐養出仙女體態
46歲秦嵐再度美上熱搜！ 近日她現身紐約TORY BURCH 2026春夏系列大秀，身穿一襲花紋天鵝絨洋裝驚艷全場。不只腿、手、腰線條完美零贅肉，更重要的是整個人狀態極佳，散發優雅自信光采，彷彿時間在她身上靜止了一般。這回就來深扒秦嵐40+養出仙女體態和少女氣色的8個變美好習慣，趕緊抄筆記就對了～
2025/10/07 06:28
生3胎還是22腰！李千娜40歲身材管理秘訣
影視歌三棲女星李千娜日前在IG曬出一則「照鏡子」唱歌影片引爆話題，只見她與參加選秀節目《大學聲YOUNG VOICE》的21歲女兒顧穎從五官到體態都像複製貼上，本人更笑稱是「Ctrl+C + Ctrl+V」，還表示如果自己時間不夠用，通告可以發給女兒。熟知李千娜的粉絲都知道她向來十分保護家庭，多年來極少在公開場合談及與前夫所生的一對兒女，作風相當低調，這次罕見同框愛女，真讓人驚喜！
2025/09/29 09:00
尹恩惠不挨餓快速瘦身法！素人11天瘦4kg
說到韓國公認的「減重達人」，韓星尹恩惠絕對榜上有名！出道初期她曾因肉肉身材被封少女戰士，但靠著親自研究的瘦身法，25年來不胖不老，甚至有不少人都表示她現在的狀態更好了。尹恩惠也曾在 YouTube 頻道上親自為兩位素人量身規劃減肥計畫，結合飲食控制與運動，短短 10 天就幫對方瘦下 7 公斤！影片曝光後瞬間引爆話題，還有不少網友親自跟著實測，驚呼 「真的有效！」，掀起一波瘦身熱潮。
2025/09/28 03:49
7個底妝乾淨技巧 底妝步驟大公開
很多人上完妝後，明明底妝一開始很服貼，卻常常因為飛粉、出油或層層堆疊的彩妝，讓妝面顯得髒髒的。其實想要維持「底妝乾淨感」，關鍵在於細節處理及上妝步驟！不只是上妝手法，產品順序、質地搭配都很重要，以下就整理出7個可以讓底妝更加乾淨的小技巧，打造持久、透亮、乾淨又高級的完美底妝。
2025/09/17 04:00
蘋果型身材！aespa寧寧瘦身八大秘訣曝光
韓國大勢女團aespa成員寧寧，憑藉清亮嗓音和甜美外型圈粉無數，近期甚至被i-dle經紀人認證為「真人最美女偶像」！不過她剛出道時，卻因為「蘋果型身材」不上鏡，甚至被網友酸說是「肥豬」。所幸寧寧靠著努力瘦身，在新歌《Dirty Work》中以天鵝頸、直角肩、小V臉驚艷登場，整個人狀態超逆天，讓大家都想知道她是怎麼做到的！以下就幫大家整理出「寧寧瘦身8大重點」，蘋果型身材的你一定要筆記！
2025/07/30 11:00
F4吳建豪46歲維持凍齡帥顏＋腹肌靠7招！
繼ENERGY世紀同框掀起熱議後，七、八年級生的青春代表「F4」也在五月天演唱會上驚喜合體，直接引爆全場情緒高潮！當經典的《流星雨》旋律一響起，觀眾瞬間被拉回那個「杉菜與道明寺」的純愛年代，連螢幕前的網友都大喊：「眼淚直接噴出來！」這波滿滿的回憶殺，不只勾起當年追劇的悸動，更讓人再次感受到偶像男團的經典魅力～
2025/07/21 04:00
韓網熱議超有效瘦身法！5招養成易瘦體質
夏天來了，是時候啟動瘦身模式！最近韓網上掀起一波「健康不復胖」瘦身風潮，許多網友分享親身實證的減重方法，不只有效還能打造易瘦體質。以下幫大家整理出5個韓國女生認證的瘦身秘訣，簡單執行、輕鬆就能瘦下來！
2025/06/23 12:00
「居然人」or「竟然人」分辨J人P人！
你講話愛說「居然」還是「竟然」？小小語氣詞，竟然（咦？）也能看出你的MBTI類型？最近 Threads 上爆紅的話題指出，人類分為只講「居然」和只講「竟然」，隨後也有更多網友表示，用MBTI中的J人、P人也看得出來！J、P人在用字上真的差很多，原來我們平常的一句驚訝語氣，居然（又來！）藏著性格密碼？！快來看看你是哪一派，準到讓人懷疑被偷看內心！
2025/06/17 12:00
《蠻好的人生》孫儷保養秘訣是這5招
在大火陸劇《蠻好的人生》裡，孫儷飾演的胡曼黎雖然歷經婚姻與事業的雙重低谷，但氣場從不崩，每次出場都狀態滿分、氣色超好，讓人不禁想問：她到底怎麼保養的？現實生活中42歲的孫儷 ，也以素顏美肌和極簡養膚哲學著稱，是許多人心中的「凍齡代表」。這篇就帶你一起解析孫儷的保養心法，從她的日常習慣到護膚細節，看看她如何把自己活成最好的樣子！
2025/05/19 10:00
《九重紫》孟子義保養技巧公開
孟子義、李昀銳主演的《九重紫》日前迎來圓滿大結局，被評為是「今年最好看的古裝劇」，可說是年末爆紅黑馬劇！現年29歲的孟子義也藉此翻紅，從一票95後小花當中脫穎而出，而孟子義的好肌膚更曾公開被好友王鶴棣稱讚，校花級的美貌、自身鑽研出的的「孟式保養法」，更被說是「新一代保養教科書」，一起來看孟子義的保養技巧有哪些！
2025/05/06 10:45
《我的完美秘書》韓志旼保養技巧公開！
韓志旼新戲《我的完美秘書》開播啦！劇中她飾演一位在短短五年內，就將自己的公司推上業界第二的強勢女CEO，個性自信直率，卻只懂工作、不懂生活，身邊還有個兼具堅毅與溫柔的男秘書，兩人之間將展開一段互相成長、治癒溫暖的羅曼史！開播後，不僅男主角的貼心溫暖擄獲人心，現年42歲的韓志旼狀態極佳，讓人忍不住大讚：「果然是天然美人！」也讓人不禁好奇韓志旼究竟是如何保養的，一起來看韓志旼的保養方法！
2025/04/29 02:00
《魷魚遊戲2》短髮帥妹元志安反轉魅力
《魷魚遊戲2》開播至今依舊穩居台灣熱門觀看No.1寶座，本季也迎來許多新玩家加入，像是朴圭瑛、曹柔理、宋智友等，每一位都兼具高顏值和實力！除了上述角色外，飾演380號玩家「世美」的元志安從一眾女性玩家中脫穎而出，留著辨識度短髮、穿著鼻環和唇環的造型實在太帥，加上個性正義直率，非常討喜。
2025/04/15 04:00
不擔心復胖！有效瘦肚子5大關鍵技巧
要怎麼瘦肚子？上次跟大家分享過快速瘦肚子的方法，這次我們一起來看「為什麼肉都囤積在肚子？」英國飲食專家裴爾茲（Mindy Pelz）博士指出，這其實跟身體本身的機制有關，且互相交替的作用非常多，因此想要順利瘦肚子、減肥，我們應該了解原理、對症下藥，才能真正有效瘦肚子！
2025/04/08 09:00
《現在撥打的電話》蔡秀彬短髮髮型推薦
Netflix熱播中的《現在撥打的電話》無疑是近期討論度最高的韓劇，被譽為是「一追淪陷」的必看好劇！整體劇情設定乍看俗氣，卻擁有許多令人驚喜的改編與反轉，讓人忍不住一追再追，飾演女主角的韓國女星「蔡秀彬」，在《現在撥打的電話》的亮眼演出也讓網友大讚：「終於被看見了！」、「要準備爆紅了！」蔡秀彬清新可人的氣質搭配中長髮太無敵，也讓人忍不住想起短髮造型的蔡秀彬，根本是心型臉、顴骨較大族群的最佳範本！
2025/03/25 02:00
秋冬顯白髮色推薦 選對顏色襯托個人氣質
2024接近尾聲，即將迎接嶄新的2025！而不同季節也要對應不同的髮色，只要選對髮色便能很好的襯托個人氣質！本篇盤點8款適合2024秋冬的女星同款髮色，Jisoo同款奶茶棕、Karina紅棕色都超顯白、Giselle更是仙到不行！想染頭髮但一直猶豫不決的，不妨往下參考偶像同款髮色吧！
2025/02/25 11:00
