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董氏基金會心理衛生中心

選舉預期壓力將影響健康　專家：改追劇吧

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歲末年終，選舉也進入最後倒數，候選人把握緊要關頭進行造勢活動，各家媒體也不斷報導民調解析或邀各方專家評論選情局勢，不少熱情民眾的情緒亦隨之起伏，根據2023年3月發布於《心理報告(Psychological Reports)》期刊的研究指出，僅僅預測與政治選舉相關的壓力，就會對身體健康產生不良的影響。

2023/12/26 10:27

面對憂鬱症　你需要提升粒線體功能

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粒線體為存在於細胞內的胞器，會在細胞中自由移動與改變形狀，它能將營養物質轉化腺苷三磷酸（ATP）來產生體內的大部分能量，而ATP是身體細胞燃料的主要來源，提供細胞所需的能量，讓人體得以正常運作，像是肌肉收縮、神經傳達。

2023/07/11 04:30