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莊可鈞

春睏與體內濕氣有關　可喝1茶飲趕走睡意

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莊可鈞說明，春睏常見症狀包括昏昏欲睡、精神難集中、胃口變差、大便稀軟、小便偏黃、肌肉痠痛緊繃、四肢無力及消化不良，尤其是貧血或脾胃稟賦虛弱的人，最容易發生春睏。由於春天氣溫回升後，人體相對會加速血液的循環，一旦血液不足以因應需求，就會出現春睏的現象。

2024/04/02 02:16

出遊別憋尿　過年「1類人」最常掛急診

出遊別憋尿　過年「1類人」最常掛急診

俗話說「初三睡到飽」，在歷經大年初一初二家人團聚、回娘家後，不少民眾會選擇在春節第三天（初三）開始出遊或開車遠行，各大景點都會湧現出遊的人潮，交通更是塞塞塞，新聞常出現民眾被困在出遊車陣中的畫面。醫師提醒，若長期憋尿，或一路上吃吃喝喝有尿意卻無法及時如廁，可能引發泌尿道感染，尤以攝護腺肥大患者，更要留意小便困難，嚴重者恐血尿外，進一步可能會造成腎水腫甚至尿毒症。（記者：簡浩正）

2024/02/12 07:00

進補過頭失竟自律神經失調！中醫揭原因

進補過頭失竟自律神經失調！中醫揭原因

時序進入冬天，天冷總是讓人忍不住想吃些補品，暖胃補身。不少人都認為，晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯，能夠溫暖全身，幫助晚上入睡。不過，中醫師莊可鈞表示，不是每個人的體質都適合進補，有一些體質的進補過頭，甚至可能釀成自律神經失調，反而造成失眠連連。

2023/12/26 12:11

乾咳、痰多咳不停？秋季應養陰潤肺防燥咳

乾咳、痰多咳不停？秋季應養陰潤肺防燥咳

立秋後，天氣多是豔陽高照，儘管氣溫不太高，但卻讓人有燥熱的感覺，許多人在這個節氣容易有咳嗽的症狀，這就是古人所說的秋燥。中醫認為秋燥除了會咳嗽以外，也會出現皮膚乾澀、鼻子乾燥、嘴唇乾等現象。秋季因為陽氣漸收，陰氣漸長，氣候乾操，所以秋天養身主要以「潤燥」為主。

2023/09/03 07:25

確診後癢不停？中醫師推薦一茶飲舒緩

確診後癢不停？中醫師推薦一茶飲舒緩

一名34歲黃小姐在去年確診新冠肺炎，確診後開始皮膚起一塊一塊的凸起，當時就診皮膚科診所給予西藥抗組織胺有稍微緩解。豈料今年年初再度確診，原本稍微好轉的尋麻疹再度爆發，而西藥抗組織胺已然完全無效。黃小姐在天氣悶熱時搔癢會更加明顯，運動流汗後症狀也會加重。嚴重時甚至臉、四肢、軀幹皆是紅腫的團塊，服用兩倍劑量的抗組織胺也壓不下來。

2023/08/12 07:33