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    洪永祥醫師
    尿有泡不是水喝少！醫：恐是腎臟求救信號

    尿有泡不是水喝少！醫：恐是腎臟求救信號

    許多民眾在如廁後發現尿液出現泡泡，直覺反應常是「水喝太少」或「火氣大」，但腎臟科醫師洪永祥發出嚴正提醒，尿液狀態是觀察腎功能的重要指標。如果尿中泡泡呈現如生啤酒般綿密、細小且厚厚一層，甚至放置五分鐘都未消散，這恐怕不是單純的脫水，而是腎臟的「腎絲球」濾網已受損發炎，蛋白質外漏至尿液中形成的「蛋白尿」。
    2026/04/12 10:32
    泡麵控注意！醫揭糊化地雷：煮久如喝糖水

    泡麵控注意！醫揭糊化地雷：煮久如喝糖水

    泡麵因其快速、便利與多樣的風味，被視為台灣人的「國民美食」。然而，這項便利美食若食用方式不當，恐成為健康隱形殺手。腎臟科名醫洪永祥特別示警，許多人煮泡麵時習慣追求「軟爛口感」，卻不知這會加速澱粉糊化，讓血糖飆升速度宛如直接「喝糖水」；此外，若將泡麵當作深夜消遣，更可能讓腎臟在修復期超載負荷。
    2025/12/25 06:09
    5種包餡食物超傷身！恐讓腎功能下降

    5種包餡食物超傷身！恐讓腎功能下降

    除了高血壓、糖尿病等疾病會導致慢性腎衰竭，高油、高鹽、高熱量的食物，往往也是傷腎大魔王。醫師點名5種台灣常見的傳統包餡食物，呼籲腎友少吃，否則超級傷腎。
    2024/12/28 07:04
    5種包餡食物超傷身　吃了腎功能大幅下降

    5種包餡食物超傷身　吃了腎功能大幅下降

    除了高血壓、糖尿病等疾病會導致慢性腎衰竭，高油、高鹽、高熱量的食物，往往也是傷腎大魔王。醫師點名5種台灣常見的傳統包餡食物，呼籲腎友少吃，否則超級傷腎。
    2024/04/14 02:30
    5種包餡食物超傷腎！吃了腎功能大幅下降

    5種包餡食物超傷腎！吃了腎功能大幅下降

    除了高血壓、糖尿病等疾病導致慢性腎衰竭，高油、高鹽、高熱量的食物，往往也是傷腎大魔王。醫師點名5種台灣常見的傳統包餡食物，呼籲腎友少吃，否則超級傷腎。
    2023/11/02 06:10
    真的！1功能下降  糖尿病、洗腎馬上找

    真的！1功能下降  糖尿病、洗腎馬上找

    趕快告訴身旁接近或是已經40歲的朋友，代謝能力下降，問題很嚴重。腎臟科權威洪永祥醫師在三立新聞網《奕起聊健康》節目中警告，只要代謝能力下降，比健康的人有6倍糖尿病風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病跟腦中風風險，甚至還有終身洗腎危機。大推5大超級食物，遠離洗腎、讓代謝更好。
    2023/09/29 02:00