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陳峙嘉
男性「早起1症狀」＝陽虛！老人尤其明顯
寒冷天氣正是柑橘盛產期，中醫師陳峙嘉表示，柳丁、橘子雖都屬柑橘類，但橘子性寒，因此，體質偏虛寒者要少吃橘子。至於如何了解自身體質是否偏虛寒，他表示，若一大早起床就忙著排便，尤其是男性，就很容易是「陽虛」體質，若平常飲食清淡再吃橘子，容易腹瀉，出現「排便次數多、糞便偏軟」的情況。
2024/12/15 09:47
中醫師認證！男性「早起1症狀」＝陽虛
時入冬天，進入柑橘盛產期，中醫師陳峙嘉表示，柳丁、橘子雖都屬柑橘類，但橘子性寒，因此，體質偏虛寒者要少吃橘子。至於如何了解自身體質是否偏虛寒，他表示，若一大早起床就忙著排便，尤其是男性，就很容易是「陽虛」體質，若平常飲食清淡再吃橘子，容易腹瀉，出現「排便次數多、糞便偏軟」的情況。
2024/11/11 12:50
中醫師揭5類咳嗽解法 遇它咳到懷疑人生
中國黴漿菌等呼吸道疾病疫情升溫，由於黴漿菌傳染力極強，感染後容易出現數週至數月的咳嗽，讓我國也開始人心惶惶。中醫師陳峙嘉表示，俗諺說醫生怕治療咳嗽，「對，我真的很怕處理咳嗽，因為咳嗽的原因真的太多」，但他還是幫忙整理出5種常見的咳嗽類型及應變方法。
2023/12/01 09:45
倍拉維與清冠一號勿同時吃！帥醫解密
我國新冠疫情近日雖趨緩，但近日單日本土個案仍有近3萬例，國內迄今已累計逾400萬例確診個案，要防止確診跟症狀加劇，除了疫苗接種外，口服抗病毒藥物使用也是重點。中、西醫師表示，並不建議同時服用超過1種以上的抗病毒藥物，因此Paxlovid或清冠一號不要同時服用，而是要間隔3日以上再服用，避免藥物交互作用。（記者：簡浩正）
2022/07/10 05:56
書摘／想跟林志玲一樣？ 醫曝8招可
林志玲的美、溫柔與高EQ一直是演藝圈中的嬌點。她的家庭中醫師，是帥歌陳峙嘉，國內少見同時擁有中醫師與藥師雙證照。在著作《女人好養》中，他特别警告認真愛美的女性朋友，只要改掉8個致命壞習慣，輕鬆遠離「老胖醜」。
2021/03/10 05:31
亞洲最胖！醫師曝台人「難瘦」2關鍵
隨著生活水準提高，現代人對健康、養生愈加追求，讓運動風氣盛行不輟，不論是爬山、慢跑、健身房都很夯，然而，雖經教育部統計，台灣規律運動人口已突破33%，卻還是亞洲最胖，就有醫師點破「眉角」，揭開台灣人瘦不下來的2大關鍵！（詹婷惠報導）
2019/08/31 08:00
亞洲第一胖！醫曝台人瘦不了2大關鍵
隨著生活水準提高，現代人對健康、養生愈加追求，讓運動風氣盛行不輟，不論是爬山、慢跑、健身房都很夯，然而，雖經教育部統計，台灣規律運動人口已突破33%，卻還是亞洲最胖，就有醫師點破「眉角」，揭開台灣人瘦不下來的2大關鍵！
2019/06/20 01:12
男星爆3病纏身！醫驚：你活著算奇蹟
43歲的台語歌手陳隨意日前上緯來《醫次搞定》透露自己在20幾歲時，就罹患十二指腸潰瘍、胃潰瘍等病，「以前因為工作忙飲食不正常，常常空腹喝酒，甚至酒精中毒，手抖得很嚴重」。陳隨意甚至在某次肚子痛到連站都站不住，到醫院才知道是胰臟發炎。讓現場醫師嚴正表示：「胰臟發炎不可輕忽，曾經有年輕人肚子痛到送急診，結果就是胰臟發炎，引發多重器官衰竭導致致命。」
2019/05/30 04:26
父母皆罹癌過世！沈世朋淚崩錄影現場
小心癌症找上你？營養師指出高糖比高油更容易罹患癌症！近日健康節目特地邀請營養師、腸胃科醫師、心理諮商師及來賓等，探討國人最容易恐慌的癌症，但主持人小禎卻樂觀表示：「我如果真的罹癌，第一件事情就是馬上幫女兒休學，訂機票出國玩。」來賓何妤玟也回應：「我都跟我老公說，如果我罹癌了，想多買幾個包包，還想再交一個男朋友。」讓老公哭笑不得。
2019/05/17 01:05
女兒卡片藏禁忌問題！小禎傻眼喊燒了
小禎聯手中醫師陳峙嘉推出新節目《醫次搞定》，今（13）日在緯來電視台舉辦記者會，胡瓜特地現身支持女兒，而本身也有主持醫療節目的胡瓜，形同和女兒打對台，但小禎絲毫不擔心，大氣稱讚胡瓜的節目是開創元老，「我們節目注入一些新元素，心靈醫師精神科醫師，中西醫一起，期待他們哪天在棚內吵架」。另外，昨天適逢母親節，小禎透露有收到女兒Emma送的一張手寫卡片，但內容竟暗酸她「感情出問題」，讓她看了哭笑不得。
2019/05/13 02:49
小禎搭帥醫主持！爽喊：看夠梁赫群了
瘦身有成的小禎，近日接到緯來綜合台健康益智節目《醫次搞定》主持邀約，昨（23）日首度進棚錄影，和中醫師陳峙嘉合作，兩人首次搭檔卻默契十足。小禎笑說能和帥哥醫師主持，「很開心，看梁赫群也真的看夠了」。相較第一次拿起主持棒的醫師陳峙嘉則稍顯緊張地說：「能跟前輩學習主持技巧，很輕鬆又不會有壓力。」
2019/04/24 04:27
不愛喝水？人體「旱災警報」恐引水腫
不少人感嘆自己「喝水也會胖」，中醫師陳峙嘉指出水沒有熱量，喝水根本不會變胖！陳峙嘉解釋，如果喝完水體重增加，那是「水腫」的問題，代表身體可能出了毛病，一般有4大原因容易讓人體水分排不出去，就連水喝太少也可能啟動人體「儲水機制」，如果察覺自己水腫狀況異常，最好趕快去看醫生！
2019/04/06 06:05
節食減肥為何復胖？中醫師告訴你真相
許多人用節食來減肥，但恢復飲食往往易復胖，因此又瘋狂運動，剛開始確實瘦了下來，但一段時間後體重就卡關。中醫師陳峙嘉表示，節食讓身體變虛，代謝變差，更難瘦。其實規律進食，配合適當有氧運動，提升基礎代謝率才能瘦的有效又健康。
2019/03/15 08:45
喝水就會胖？中醫：4大原因害你水腫
許多人自認「喝水也會胖」，或者每次喝水就水腫，乾脆少喝水避免困擾。中醫師陳峙嘉戳破迷思，指出水沒有熱量，喝水根本不會變胖，如果喝完體重增加那是「水腫」的問題，而人體會水腫絕對不是卡到陰，而是身體可能出了毛病，底下4大常見原因都可能讓你體內水分排不出去。
2018/09/29 08:00
一直變胖、月經遲到？小心罹患這疾病
妳有月經不規律、一直變胖的問題嗎？千萬別輕忽！中醫師陳峙嘉提醒，要是出現以上這些症狀，或是臉上突然出油或冒痘痘、掉髮禿頭、出現男性表徵、一直變胖，很可能是患上「多囊性卵巢症候群」了，呼籲女性應保持良好的生活作息和飲食習慣，降低患病風險。
2018/09/24 06:10
臉部黑斑、暗沉怎麼辦？中醫推食補法
俗話說「一白遮三醜」，許多女生在保養上花了很多功夫，但有時候為求快速美容，許多女生會使用如打針、雷射的方法來除斑美白。可是不久後，那些黑斑又開始長出來，臉色又變得憔悴，中醫師陳峙嘉認為「西醫治標、中醫治本」，因此建議大家平時飲食就要多加注意。
2018/09/19 05:39
失眠怎麼辦…中醫師教你「這樣吃」
現代人生活壓力大，失眠問題與日俱增，粉絲專頁「中醫師 陳峙嘉」時常分享以中醫角度探討人體健康，陳峙嘉表示「睡眠品質不好、睡眠淺、睡眠時間短，皆屬睡眠障礙！」除了造成記憶力衰弱外，也會影響情緒；他也建議，好的睡眠應該睡足7小時、睡醒時是神清氣爽！
2018/02/22 08:00
精油7天長高8cm？中醫師駁：假的
臉書上有不少誇大廣告打出名醫推薦的名號，藉此吸引民眾下單，最近就有一款精油號稱7天就能長高8公分，還竄改了在臉書上有20萬名粉絲的中醫師陳峙嘉，讓大家誤以為真的是中醫師推薦的，但現在本人出面譴責，說這些網路業者都是盜用他的名義，已經報案處理。
2018/01/29 03:32
外國人嗜冰也沒事 中醫為何忌冰如仇
粉專「中醫師 陳峙嘉」分享了一則關於冰的影片，其中提到為何中醫師們幾乎都「忌冰如仇」，中醫學術中：風、火、暑、溼、燥、寒，為六大與人敵對的元素，其中冰品與「寒」脫不了關係。
2017/12/28 10:20
身高的秘密… 想長高得遵守這些事
許多家長擔心自己孩子長不高，到處尋求長高秘方，總覺得身高越高，成就越高，也因此市面上最常見「轉骨湯」經常被用來給孩子調理身體。
2017/11/22 08:00
年夜飯好健康 中醫師教熬十全菜頭湯
除夕的年夜飯可以有更健康的選擇，中醫陳峙嘉特別推薦《日日湯療》書裡十全菜頭湯，除了有「十全十美」、「好彩頭」的祝福意義之外，身體也有非常多的好處。
2017/01/26 10:54
把握三伏天！中醫師：冬病夏治好時機
夏季一到，就門診上觀察，多數家長會趁著學校放暑假時，帶著孩子前往中醫門診使用三伏貼，盼能藉由敷貼療法調理體質。中醫療法調理過敏體質，講求內外兼顧，中醫師陳峙嘉指出，可以把握一年當中最熱的三伏天，將特製具有療效的藥物，塗敷於穴位，提升陽氣，在夏季把身體底子養好，從「根本」調整過敏體質，也是現代醫學「增強免疫力」概念，以達到「冬病夏治」的效果，預防換季時過敏、流鼻水、打噴嚏等症狀復發，或者減少發作次數
2016/07/19 10:00
