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腎臟病
腎病就醫「沒顧好2事」恐一路下滑成洗腎
防止腎臟病演變成洗腎須穩定執行，腎臟科醫師洪永祥發文指出，不少腎友質疑「腎臟科醫師怎沒治好我的腎？」他對此表示，醫師只能處理「疾病」，開藥需按照指示吃，見沒症狀就自行停藥可能導致腎功能惡化失控；另一腎友需顧好的要點為「習慣」，雖有按時吃藥，但依舊抽菸喝酒、暴飲暴食等，治療效果往往大打折扣，甚至傷害腎臟。
2026/06/29 08:06
「冷凍殭屍粽」能吃？醫籲這NG動作細菌增
端午節許多民眾家中冰箱冷凍裡可能都有不少肉粽，節後還繼續躺在裡面，甚至往往一放就是半年、一年，網友因此稱「冷凍殭屍粽」。醫師特別提醒，慢性腎臟病患者要提高警覺，誤食放很久的肉粽，恐讓腎功能雪上加霜，而真正的風險通常來自「反覆退冰再冷凍」。
2026/06/18 05:47
200萬人腎壞了！5疾病很傷腎 高血壓排第2
全台慢性腎臟病患者約200萬人，洗腎者更是超過9萬人。腎臟科醫師洪永祥列出「5大傷腎疾病」，第一大元兇是糖尿病，再者是高血壓、慢性腎絲球腎炎、腎小管間質性腎病變、遺傳性腎臟病，腎臟病早期雖然沒有症狀，但只要及早發現、治療以上5種慢性病，有機會遠離洗腎危機。
2026/06/12 06:06
吃西瓜消暑「肺部全白」送ICU！醫曝2危機
炎炎夏日，不少人靠西瓜消暑解熱，不過對慢性腎臟病患者而言，吃太多西瓜恐怕暗藏危機。腎臟科醫師林軒任近日分享，一名70歲慢性腎臟病第五期患者，因為與家人一起吃了約半顆西瓜，竟在短時間內出現嚴重喘不過氣、雙腿水腫等症狀，送醫後發現肺部已因積水呈現「一片白霧」，最終住進加護病房搶救。
2026/06/05 03:30
嗑半顆西瓜喘到無法躺平 肺一片白送加護
炎炎夏日，不少人喜歡吃西瓜消暑，但對特定族群來說卻可能暗藏致命危機。腎臟科醫師林軒任在臉書粉絲專頁分享，一名70歲的慢性腎臟病第5期患者，因天氣熱中午吃了半顆西瓜，傍晚竟喘到無法躺平、雙腳水腫得發亮，胸部X光更呈現一片白霧，被緊急推進加護病房戴上非侵襲性正壓呼吸器（BiPAP）、掛利尿劑搶救，直到隔天清晨才脫離險境。
2026/06/04 10:43
6旬男疲倦、水腫 檢查竟1功能減退險洗腎
60多歲的小李（化名），在一次健康檢查發現腎功能指標-腎絲球過濾率(eGFR)下降至58(正常值90-120mL/min/1.73㎡)，被告知可能已經是慢性腎臟病第三期，前來就診。醫師表示，進一步檢查發現甲狀腺功能減退、甲狀腺左側有0.2公分小結節，於是給予甲狀腺素補充治療，一個月後腎功能有所改善。（記者：簡浩正）
2026/06/04 10:05
泡泡尿小心是腎病！醫揭護腎要做這5原則
台灣慢性腎臟病盛行率高達12%，洗腎人口近10萬。日昇診所院長呂育昇提醒，腎臟病初期症狀不明顯，控制三高、避免濫用藥物及偏方是保腎關鍵。腎功能可透過eGFR與尿蛋白分為五期，從輕微受損到末期病變。建議民眾善用公費健檢，40歲以上定期篩檢，若發現指數異常應盡快就醫。掌握健康飲食、規律運動與充足水分等5大護腎原則，才能有效延緩腎功能惡化，遠離洗腎威脅。
2026/06/02 03:45
最強護腎藥免錢！醫傳授「每天做」絕招
很多人為了保護腎臟，花大錢買各種補品和保健食品，不過醫師指出，想要護腎根本不用花錢，只要做到「晚上11點前睡覺」，並指出熬夜真正的恐怖點是，就像一台24小時不停工作的濾水器，久了容易加速老化，慢性腎臟病風險明顯上升。
2026/05/14 10:31
尿有泡不是水喝少！醫：恐是腎臟求救信號
許多民眾在如廁後發現尿液出現泡泡，直覺反應常是「水喝太少」或「火氣大」，但腎臟科醫師洪永祥發出嚴正提醒，尿液狀態是觀察腎功能的重要指標。如果尿中泡泡呈現如生啤酒般綿密、細小且厚厚一層，甚至放置五分鐘都未消散，這恐怕不是單純的脫水，而是腎臟的「腎絲球」濾網已受損發炎，蛋白質外漏至尿液中形成的「蛋白尿」。
2026/04/12 10:32
她吃清淡！腳卻腫如麵龜 醫揭隱形鈉陷阱
有些食物吃起來不鹹，卻暗藏「隱形鈉」陷阱。腎臟科醫師林軒任分享，一名慢性腎臟病患者平時吃得清淡，仍出現嚴重水腫，原因竟是一包標榜「健康無糖」的仙貝。想要吃得健康，就要學會看營養標示，且盡量選擇新鮮食材，減少加工食品的攝取。
2026/03/31 07:31
蔬菜配1水果吸收率翻倍 專家：還能穩血壓
酪梨是超級神果還是熱量炸彈？營養師曾建銘指出，一顆大酪梨的熱量幾乎逼近一碗白飯，要控制好量，不要照三餐吃。此外，酪梨的健康油脂能作為「營養推進器」，搭配生菜能讓蔬菜的吸收率直接翻倍。並富含鉀離子，有助消水腫、穩定血壓。然而，慢性腎臟病患者需謹慎食用，因高鉀可能引發高血鉀危機。
2026/03/25 07:49
新國民病！腎臟醫曝10NG飲食恐成洗腎推手
現代人飲食習慣改變，慢性腎臟病風險持續升高。日本腎臟專科醫師上月正博指出，目前約每5名成年人中，就有1人腎功能出現下降，幾乎可稱為「新國民病」。一旦病情惡化，患者可能需要每週接受3次、每次長達4至5小時的人工透析，對日常生活造成沉重負擔。
2026/03/19 03:06
90%人腎壞不自知！出現「5症狀」恐已末期
台灣洗腎人口長年居高不下，腎臟健康更需重視。大千綜合醫院腎臟內科陳孟財醫師指出，腎臟功能異常在早中期幾乎完全沒感覺，一旦出現「泡沫尿、臉部水腫」等5大警訊，病程往往已進入末期。守護腎臟不能靠感覺，必須透過抽血與驗尿才能精準掌握。
2026/03/18 05:57
睡多也傷身?日睡「這時數」增82%死亡風險
睡眠對健康至關重要，但過度睡眠是否可能帶來隱藏風險？一項研究指出，長時間睡眠與慢性腎臟病死亡風險顯著相關，每天睡9小時以上的人，風險竟然增加了82%。研究人員認為，長時間睡眠可能改變皮質醇和褪黑激素等荷爾蒙的分泌，進而影響腎臟健康，或反映潛在的健康問題。
2026/03/10 08:46
吃維他命踩「隱形地雷」 1類人亂吃恐中毒
現代人飲食不均衡，不時會透過保健食品補充營養，但攝取時要多加小心。營養師曾建銘透露，最近有一名患者檢查發現自己已經慢性腎衰竭第3期，原來是因為他常常忘記吃醫師開的藥，但都會吃自己購買的營養補充品。曾建銘指出，保健食品絕對不能取代正規醫療，還可能是「隱形地雷」，不僅徒增腎臟代謝負擔，甚至可能中毒。
2026/03/09 05:02
比油炒傷腎？水煮≠健康 醫揭5地雷醬料
不少民眾為了健康，選擇「餐餐水煮」飲食，卻忽略沾醬可能帶來的健康風險。腎臟科醫師洪永祥提醒，相較於適量油炒、選用優質油脂的料理方式，長期水煮食物搭配高油、鹽、糖的沾醬，反而可能更傷腎，對此分享5大傷腎台式醬料。
2026/01/30 05:12
腎臟病不用戒咖啡！黃金杯數降低結石風險
不少腎臟病患者常憂心「有腎臟病是不是就該戒咖啡？」對此，家醫科醫師李思賢指出，咖啡在腎臟醫學界的評價早已翻轉，只要正確飲用，咖啡不但不是腎臟的敵人，甚至可能成為「護腎」的健康飲品。
2026/01/23 02:51
一就醫就洗腎 醫籲「快做2事」救回腎衰竭
在台灣將近200萬人有慢性腎衰竭，長期下來沒有好好控制，恐變成終身洗腎。腎臟科醫師洪永祥曾在健康節目中指出，不少人忽略慢性腎衰竭，等到出現症狀就醫時已要洗腎，至於這種腎臟病會好嗎？洪永祥表示，只能藉由減少破壞挽救，不少有腎衰竭者來問他「腎臟不好怎麼辦？」洪永祥會推薦喝足夠水、適量運動，腎友在持續3個月後，就回報腎功能有所改善。
2026/01/14 07:30
零食3傷腎地雷曝！醫：1類人吃恐心臟驟停
休假在家時，最幸福的就是邊吃零食邊追劇。不過，吃零食也要小心其中的添加物可能會對身體造成負擔。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任提醒，零食裡藏有3顆「傷腎炸彈」，只要了解陷阱，就能安心享用。
2026/01/03 11:59
吃錯菜傷腎？醫揭5高鉀蔬菜 1類人要少吃
腎臟病患者排出鉀離子的能力下降，累積在體內易造成高血鉀，進而出現無力、心律不整，嚴重恐死亡。腎臟科醫師洪永祥指出，蔬菜對健康族群有多種益處，特別是深綠色蔬菜。然而，腎臟病、腎絲球過濾率低於45分的人，需要注意鉀的攝取量，對此分享5種高鉀蔬菜，例如川七、莧菜。
2025/12/30 06:58
太胖傷腎 38歲業務腎病4期 免吃藥3招逆轉
許多人以為，糖尿病或高血壓才會造成腎臟病，其實肥胖也可能傷腎。減重醫師李唐越分享，一名38歲保險業務長期高油、高鹽、高糖飲食，體重達95公斤，健檢發現他的腎功能下降、身體發炎指數偏高，瀕臨洗腎風險，之後進行抗發炎飲食調整，全程未使用藥物，8個月後甩肉15公斤，腎功能也明顯好轉。
2025/12/29 03:57
性生活太多不傷腎！真正傷腎的是這4件事
52歲的王先生最近在體檢時發現腎功能指數略高，讓他一度心裡發毛。前一晚，他才在茶館聽見幾位老友斬釘截鐵地說：「年輕時性生活太多，老了腎一定不行。」王先生嘴上笑著反駁，心裡卻忍不住犯嘀咕：腎真的會被「操壞」嗎？隔天，醫師的一句話，顛覆了他的認知。「性生活不是關鍵，真正傷腎的，是那些你每天都在做、卻沒當一回事的事。」(記者唐家興)
2025/12/25 08:43
亞太首創！早期腎病年報看見台護腎領導力
台灣慢性病照護再度領航國際！由衛福部、國衛院與台灣腎臟醫學會共同發布的亞太第一份「早期慢性腎臟病年報」，涵蓋慢性腎病各分期資訊，完整且立即性的數據與分析，有助扭轉腎病患者晚期走入透析，獲得亞太醫界高度關注。
2025/12/19 01:00
果汁之王穩血壓！表皮皺更甜？3種人少吃
「果汁之王」百香果不只美味，且營養價值高。營養師林俐岑提到，百香果富含膳食纖維、維生素C、維生素A與β-胡蘿蔔素、鉀離子，有助於促進腸道蠕動、美白肌膚、保護心血管健康。不過百香果雖然營養，胃部功能不佳、腎臟病、糖尿病患者，食用時仍要控制份量。
2025/12/18 10:44
腎友小心 吃「5超商食物」恐昏死、肺水腫
腎臟病患者在飲食上需多小心。腎臟科醫師洪永祥表示，腎代謝功能受損，部分物質難以排出，堆在身體會引發病症，提醒要洗腎的腎友避吃，楊桃製品、高糖食物、高鉀食物、高磷食物、高鈉食物「進超商記住這五大類不要碰。」他解說楊桃製品，裡面的神經毒素無法透過腎臟代謝，恐引發抽搐、昏迷死亡；而高鈉可能引起血壓飆高、肺水腫。
2025/12/16 09:26
醫揭腎臟壞「最可怕原因」！7大外食全中
國內慢性腎臟病患者逐年攀升，醫界更不斷提醒「腎臟病沒有痛感、卻會默默惡化」。營養功能醫學專家醫師劉博仁指出，有患者從腎臟病第三期惡化到第四期，強調許多人誤以為只要「少鹽」就能護腎，但真正的腎臟殺手，其實是台灣常見卻最容易被忽略的三高「血糖、血壓、血脂」，並透露台灣外食文化，有7大NG飲食習慣。
2025/12/09 08:16
醫推3款超級護腎食物：腎臟病也能安心吃
中醫常以「吃黑補腎」，但腎功能下降或慢性腎病患者若誤補，恐從補變毒。腎臟科醫師洪永祥指出，黑豆、黑芝麻、紫菜、烏骨雞等黑色食物雖常被視為補品，卻因高蛋白、高鉀、高磷而成腎友禁忌，恐造成心律不整、血管鈣化等風險。他並依醫學文獻篩選真正符合低磷、低鉀、護腎標準的黑色超級食物。
2025/12/07 04:14
腎病發生率反轉 石崇良盼慢性病死亡降1/3
台灣腎臟醫學會在台灣醫療科技展發布亞太首份「早期慢性腎臟病年報」，整合Early CKD P4P與Pre-ESRD P4P兩大計畫的大數據，建立風險分級指標，協助臨床醫師看見病程變化與共病趨勢。專家指出，慢性腎臟病照護三高控制仍是關鍵戰場，盼各界攜手合作治療指引、新藥導入或生活型態調整，讓治療策略持續調整、更貼近病人需求。（記者：簡浩正）
2025/12/06 11:35
不只吃太鹹 醫揭「3傷腎兇手」：完全不痛
別再以為腎臟壞掉都是吃太鹹，真正最傷腎的是三高問題。營養醫學專家劉博仁提到，一名患者患有慢性腎臟病第三期，飲食上仍重口味、愛喝手搖飲，導致病情惡化。對此他提醒，不只吃太鹹會傷腎，「血糖、血壓、血脂控制不佳」也會使腎臟加速被損害。
2025/12/04 11:06
國民美食上榜 10傷腎殺手 第一名很多人愛
現代人生活忙碌，又經常吃外食，不只營養不均，還可能傷害腎臟。腎臟科醫師洪永祥列出10大傷腎食物，例如早餐穀物，看似健康卻是傷腎地雷，恐添加甜味劑與食用色素，第一名則是珍珠奶茶，珍珠屬於澱粉類，又經常裹上糖水，長期飲用會提高糖尿病、高血壓、脂肪肝等慢性疾病風險。
2025/11/27 09:30
