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16蹲
Energy小巨蛋TORO沒跳「16蹲」真實原因曝
男團 Energy昨（11）日在台北小巨蛋演唱會圓滿結束，現場氣氛熱烈，不過TORO在表演壓軸歌曲〈星期五晚上〉時，並未完成原本招牌「16蹲」舞步，引發部分歌迷在社群平台 Threads 討論，甚至有現場觀眾質疑，是否刻意不跳「偷動作」，原來沒跳「16蹲」真實原因曝光。
2026/01/12 10:02
Energy神曲登小巨蛋 丁噹激瘦8kg跳16蹲
丁噹一連兩天在台北小巨蛋舉辦「夜遊」演唱會，今（15）日晚間首場化身「金耀氣勢女帝」，與12位劇團演員以〈夜遊〉揭開序幕。令人驚喜的是，身穿高跟長靴的她，在舞台上大跳Energy神曲〈星期五晚上〉的經典「16蹲」舞步。睽違10年再度攻蛋，她感動喊話全場萬名歌迷：「很抱歉這10年讓你們一直在KTV唱我的歌，我們終於見面了！」
2025/11/15 08:26
Energy照常攻蛋將跳16蹲？相信音樂反應曝
男團「Energy」團員坤達、書偉閃兵案持續延燒，所屬唱片公司「相信音樂」今（23）日稍早發表聲明，宣布明年1月10日、11日台北小巨蛋演唱會將照常舉行。外界好奇，屆時5人是否會在台上表演經典「16蹲」舞步，相信音樂被問及此事反應也曝光。
2025/10/23 07:38
坤達涉閃兵6：30抵桃機！一落地直接拘提
藝人閃兵案21日新北檢發動第三波行動，警方拘提帶回涉案4名藝人，修杰楷、陳柏霖、Energy成員張書偉分別以50萬元交保，棒棒堂小杰（廖允杰）35萬元交保。另Energy同團成員坤達也涉案，因工作出國，警方上門時撲空，預計今（22）日清晨5點30分左右返抵桃園機場後，將拘提到案說明。
2025/10/22 06:30
坤達閃過拘提！當年氣胸免役 柯佳嬿發聲
藝人閃兵案今（21）日新北檢發動第三波行動，稍早警方先行拘提帶回涉案4名藝人，包括陳柏霖、修杰楷、Energy書偉、棒棒堂小杰。據悉，藝人坤達正好因工作出國，警方上門時撲空。坤達曾因氣胸免除兵役，不過Energy復出時大跳16蹲等舞蹈，也被網友質疑。
2025/10/21 11:14
Energy沒當兵！免役原因挨酸：跳到飛起來
閃兵爭議連環爆！藝人王大陸先前砸300多萬「閃兵」遭逮，隨後檢警展開搜查，包括陳零九、「棒棒堂」威廉、陳大天、大根、「棒棒堂」李銓等人均遭檢方拘提到案。此外，有網友發現男團Energy全員「未服役」也成為焦點，免疫原因曝光後，仍被酸「這些病在軍中一個都不能留，結果在舞台上跳到飛起來」。
2025/10/21 09:32
人妻戰小王「邀身上16蹲」人夫見訊息超綠
台中一對夫妻，結婚21年；丈夫小綠（化名）意外發現，妻子小花（化名）跟認識多年的友人大壯（化名）偷情，私下內容相當露骨，甚至提及「上去16蹲哦」等性暗示字眼；小綠氣到怒告小花、大壯求償100萬元精神慰撫金，法院ｇ審理後，判兩人應賠償40萬元，可上訴。
2025/08/11 09:18
與胡瓜新節目對打 康康當場走人不忍了
綜藝天王胡瓜傳出即將再開大型綜藝節目，將在今年10月正式開錄，今（2）日他與康康、歐弟（歐漢聲）一起主持「鑽石舞台之夜」演唱會，他受訪時被問及節目進度？胡瓜表示現在還沒定數。
2025/08/02 07:11
Energy金曲奪獎「16蹲上台」？牛奶回應了
第36屆金曲獎頒獎典禮今（28）日晚間7點在台北小巨蛋舉行，星光大道5點揭開序幕。入圍「最佳演唱組合獎」、「年度歌曲獎」的最殺男團Energy稍早踏上紅毯，雖然獨缺團員坤達，4位成員氣勢依舊，瞬間引爆尖叫聲。
2025/06/28 06:17
釀國道車禍…堵15km！他下車崩潰暴跳16蹲
國道一號北向355公里處，高雄楠梓交流道路段，昨天（5日）上午發生嚴重車禍，導致車流回堵約15公里，不少上班族哀號「塞到一個懷疑人生」；不過這起車禍，其中一名駕駛肇事後，下車崩潰狂跳，畫面被後方行車紀錄器拍下，畫面被PO網路，引發熱議，還有人困惑，「影片時間是星期一早上不是星期五晚上，為何車主在跳16蹲？」
2025/05/06 08:08
Energy再登大巨蛋 攜百人合跳16蹲破紀錄
Energy再登臺北大巨蛋，今年他們再次為職棒應援，替中信兄弟2025年《進化 Evolution!》開幕系列戰帶來熱血開場。 Energy展現最高規格的大秀，除了舞台與球場草地相呼應，有著「種下希望、延續生命力」的含義，更邀請超過100位舞者助陣，帶來氣勢盛大又磅礴絕妙畫面。
2025/03/30 01:58
激戰16蹲 AKIRA對決ENERGY牛奶畫面曝光
嘻哈舞蹈競賽節目《S+PLUS巔峰舞者》將於本週六迎來最終決戰上集！在這場街舞界的頂尖對決的前夕，節目導師之一的「國民姊夫」AKIRA與ENERGY成員牛奶，竟然在後台驚喜「爆舞」，一同挑戰16蹲，瞬間引發粉絲熱烈討論！蔡維歆
2025/03/21 06:22
賈永婕扮舞獅太拚 企業家讚女漢子惹不起
101董事長賈永婕在大年初一（1/29）化身粉紅舞獅，與現場的文武財神一同表演，還大秀16蹲，掀起轟一陣動。對此，臉書粉專「西雅圖買房子」表示，她都能將每件事做到好，大讚，「賈董很不平凡！她就是個女漢子，這種人千萬不能惹。」（周宸妘）
2025/02/02 03:49
70歲白冰冰Q彈關節 過年「16蹲來真的」
唱跳男團Energy歌曲《星期五晚上》挑戰「16蹲」，在網路上掀起模仿熱潮，連泌尿科醫師都表示對「性福」加分，話題性十足，去年綜藝大姊大白冰冰就曾在自家豪宅開蹲了，如今又在除夕特別節目上演橋段。
2025/01/29 11:19
花蓮限定！Energy大跳「豐年祭16蹲」嗨翻
《一路向東》公益演唱會，今（19）日在東大門、玉里持續陪伴大家，這次玉里站特別設置「一路有禮園遊會」，讓觀眾能一次滿足花蓮的強力美食與特產。連續兩日擔任壓軸的Energy，毫無保留地釋放所有體力，雖然天空下著小雨，但團員也暖心說：「被雨淋到會有點涼，我們下去給你們溫暖，手都要借給我們！」
2025/01/19 11:01
吊車大王挑戰16蹲 還向胡瓜下戰帖：來尬
65歲的綜藝大哥胡瓜日前在張清芳演唱會上完美達成16蹲，激起竹北「吊車大王」胡漢龑的鬥志，昨（26日）以新造型亮相，在自家的「蔣公廟」挑戰16蹲，和胡瓜僅差1歲的胡漢龑不但順利過關，還多送4蹲，最後也跟胡瓜下戰帖，直呼「乾哥哥快來挑戰」。
2024/10/27 11:02
坤達怎麼撿筷子 柯佳嬿正經講X話網笑瘋
藝人柯佳嬿出道後推出不少戲劇作品，精湛的演技更是榮獲金鐘獎的肯定，然而她和男團Energy成員謝坤達在2017年結婚，感情相當穩定，沒想到近期柯佳嬿在接受訪問時以「一本正經講X話」的方式笑瘋一票網友。蔡佩伶報導
2024/10/26 03:36
柯佳嬿真的跳16蹲！罕見放閃坤達甜翻了
女星柯佳嬿出道多年，演出過許多部膾炙人口的戲劇作品，演技實力不同小覷，也累積大批死忠粉絲支持，而她和男星坤達結婚後，小倆口一舉一動更是受到外界矚目，而她近日在節目上和小S合體大跳16蹲，畫面曝光後掀起不少討論。
2024/10/21 04:34
Energy金鐘大跳16蹲 TORO遭抓包少2蹲
第59屆節目類金鐘獎頒獎典禮今晚（18）日在北流完美落幕，今年典禮充滿許多驚喜與亮點，不僅找來產後復出的Sandy（吳姍儒）獨挑大樑主持，更有3段精采表演橋段，其中Energy聯手大阪女子舞蹈天團Avantgardey表演的橋段更是直接掀起典禮高潮，不過現在卻有眼尖網友發現，成員TORO 16蹲少了2蹲。
2024/10/18 10:34
老蕭婚宴嗨成演唱會 坤達柯震東拱跳16蹲
金曲歌王蕭敬騰和經紀人Summer昨（13）日在台北萬豪酒店舉行世紀婚禮，婚宴名為「以婚禮為名的一場親友會」，現場賓客人數高達600人，其中除了親朋好友以外更是眾星雲集，婚宴進行到中段後，藝人們紛紛接力上台表演，場面非常精彩。
2024/10/14 10:35
42歲李準基被網友封神 原因曝光
《王的男人》韓星李準基昨見面會熱力四射，粉絲誇42歲的他根本把見會面當演唱會在開，「快30首的歌8成是唱跳 好幾首難到連我都唱不好的中文歌。」他毫不費力地跳了Energy的招牌16蹲，網友驚嘆：「他到底42還是24？42了還能這樣……封神，請收下我的膝蓋」
2024/09/29 11:26
再戰巴黎奧運 台灣擊劍代表16蹲體力曝光
2024巴黎奧運即將在明天開幕，今年才剛滿21歲的擊劍小王子陳弈通將代表台灣出賽，這也是台灣選手睽違36年後再度站上奧運擊劍賽場，趁著難得回台灣的空檔參加拍攝，在節目中和小8挑戰現在最流行的16蹲。蔡維歆
2024/07/25 10:15
孩不跳科目三改練16蹲 他讚Energy救國團
男團Energy時隔20年合體，以新曲〈星期五晚上〉再度爆紅，裡面的舞蹈動作「16蹲」更是吸引大批明星模仿挑戰。有網友就發現，現在學生是不是都從〈科目三〉改跳〈星期五晚上〉了？對此團員之一的坤達親自回應了。
2024/07/01 03:11
跟風16蹲？醫揭風險：恐心絞痛、頸椎損傷
台灣男子團體Energy在新曲〈星期五晚上〉中的舞蹈動作「16蹲」，展示他們的強大核心力量，吸引了其他明星紛紛模仿挑戰。黃軒醫師撰文《不要再亂16蹲了》，他在文中提醒，沒受過訓練馬上16蹲你得注意！其實如果沒有訓練核心肌群運動，這是非常傷膝蓋的動作。
2024/07/01 06:01
比16蹲難！周杰倫《牛仔很忙》舞蹈掀討論
天團Energy日前睽違20多年再度回歸歌壇，單曲〈星期五晚上〉MV裡頭的「16蹲」也在各大社群充滿討論，現在就有網友在Threads上發文表示「最近十六蹲太紅了，還有人記得周杰倫這支舞有多累嗎？」並貼出周杰倫當年《牛仔很忙》的舞蹈片段，瞬間掀起網友熱議。宋亭誼報導
2024/06/26 01:09
府城小草成立協會 柯文哲首獻「16蹲」
民眾黨主席柯文哲昨（23）天前往台南府城的小草關懷協會成立大會，柯文哲更在會中挑戰時下流行的16蹲，動作雖然不在音樂節拍上，不過他還是盡力完成，引起台上台下一陣歡呼。
2024/06/24 03:39
4星座7月注意健康 1類人「16蹲」恐骨折
6月快要結束了，即將進入氣候炎熱的7月，部分星座的運勢也將迎來新氣象。對此，清水孟國際塔羅小孟老師就點名4星座，7月份時要注意健康，其中1類人不宜「16蹲」，小心跌倒骨折受傷。
2024/06/23 10:24
水中忘情激戰 梁云菲55秒驚人影片全曝光
梁云菲從節目《國光幫幫忙》出道，熱愛運動的她近日突發奇想，將「潛水」與Energy的「16蹲」作結合，挑戰一口氣看可以在水中跳多久，55秒影片曝光後，吸引大批網友朝聖狂讚。蔡維歆
2024/06/22 08:56
賈斯汀跳16蹲褲子當場破掉 震撼畫面流出
昔日男團Energy回歸後引起不少話題，近期推出新單曲〈星期五晚上〉中的舞蹈動作16蹲也掀起一波的模仿潮，不只有許多知名男星跟女星相繼挑戰，連外國藝人賈斯汀也接受16蹲的挑戰，沒想到竟然在節目上跳到西裝褲破掉，眾人見狀當場笑翻。蔡佩伶報導
2024/06/13 04:17
謝京穎婚禮剪25cm長髮 張書偉反應超直男
Energy成員張書偉與謝京穎9日在萬豪酒店舉辦婚宴，現場不僅眾星雲集，婚禮上Energy也合體開唱並帶來洗腦歌曲〈星期五晚上〉，昨（12）日謝京穎在臉書分享婚禮幕後花絮，在換最後一套禮服時，她狂奔回新娘休息室，設計師直接將25公分的長髮剪短，最後張書偉的反應，讓網友都不禁吐槽「直男無誤」。
2024/06/13 09:16
