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養胃

天冷胃病好發期　醫教5點能進補、養胃

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到了冬天，天冷許多人都會進補，甚至就算沒有進補，也因為天氣寒冷容易肚子餓，進而狂吃東西，但其實這樣反而容易傷胃。對此，中醫皮膚科專科醫師艾莉絲學姊在臉書發文，教了5點既能進補又能養胃的方法。

2025/01/07 08:30

資深女星健檢出異狀　胡瓜一聽急關心

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即便賺再多的錢，如果生病了也沒有辦法用！為了保有健康的身體，很多花費是不可以省的，女星甄莉最近就在節目上表示，自己每二、三年就會做一次全身健康檢查，過去看到報告後，都認為自己算是健康寶寶，「就是都還不錯」，怎料最近一次的檢查，結果卻是「健康亮紅燈」，胡瓜得知後也詢問了她的病況。林呈育報導

2021/05/10 08:10

喝粥養胃錯了？醫揭這類人越吃越慘

喝粥養胃錯了？醫揭這類人越吃越慘

現代人生活壓力大、飲食不正常，時間久了容易引發腸胃不適，因此「護胃」成為許多民眾的健康課題，蒐集各種養胃偏方，想靠著吃點什麼把胃「養」好，其中一個常見的觀念就是「喝粥護胃」，但中醫師卻指出，喝粥會刺激胃酸分泌，對胃潰瘍患者來說反而會讓症狀加劇！

2019/06/10 06:00

養胃！早餐第一口先喝「這個」是關鍵

養胃！早餐第一口先喝「這個」是關鍵

相信大家都知道一天三餐中，早餐是最重要的，因為早餐可以提供營養及能量，而且不少年輕人喜愛相約早餐店聊天、打牙祭，但早餐「吃得好」不只要在意吃什麼，包括吃早餐「先後順序」也很重要。有醫師表示，早晨起床後，早餐應該先喝一杯溫開水，不但暖胃也可以喚醒胃，喝完溫水約半小時後，再吃早餐是最佳時機。

2019/05/28 04:02

早餐吃對可養胃　中醫師教你4大原則

早餐吃對可養胃　中醫師教你4大原則

《黃帝內經》告訴我們很多養生的法則，現代人早上起床的時間還是落在五點～九點之間。從時辰上來看是卯時（5～7點）、辰時（7～9點），五臟六腑的氣血循環上是大腸經、胃經氣血最旺的時間。起床後可先喝一杯溫開水暖胃，萬萬不能喝冰飲，除此之外，中醫師甄至翔教你吃早餐4大原則，讓你能夠養胃又瘦身。

2019/03/08 12:12