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    糖上癮
    她打猛健樂沒瘦還糖上癮！醫籲1類人別打

    她打猛健樂沒瘦還糖上癮！醫籲1類人別打

    「瘦瘦針」猛健樂近來成為熱門的減重工具，不過相關副作用也逐漸浮上檯面。家醫科醫師王姿允分享，一名60歲女性自從開始施打猛健樂後，陸續出現胃食道逆流、噁心嘔吐等腸胃不適症狀，甚至還讓原本不愛吃甜食的她，出現類似「糖上癮」的情況。對此，王姿允強調，「猛健樂用在BMI正常的人身上，真的弊大於利」，呼籲民眾切勿濫用。
    2025/12/21 03:42
    甜點、米飯控如何與頑固脂肪分手？

    甜點、米飯控如何與頑固脂肪分手？

    「台灣到處都是美食陷阱！」漢堡、薯條、甜點人人愛，上演愛恨相殺、脂肪糾纏不清的戲碼。天晟醫院纖體天成體重管理與代謝手術中心主任徐光漢表示，根據國健署代謝症候群防治計畫 ，身體質量指數（BMI）>25就屬過重或肥胖，應及早控制體重。
    2023/12/07 07:14
    網「1絕招」戒掉手搖飲　眾人點頭全認了

    網「1絕招」戒掉手搖飲　眾人點頭全認了

    不少台灣人愛喝手搖飲料，在路上沒走幾步就能看到一間飲料店，密集程度驚人。近日就有網友好奇問大家「喝飲料的習慣」，該名網友發現一個奇特現象，喝手搖飲料時，「只要起了個頭，就會一直喝下去」，接連幾天都喝就變得很難戒，但是若中斷1、2天，慾望就會降低許多，貼文曝光後，隨即掀起熱議。
    2023/06/08 03:02
    糖上癮害人變胖的6個真相曝光

    糖上癮害人變胖的6個真相曝光

    胖是新冠肺炎的危險因子。而不知不覺中吃太多糖是關鍵。和信治癌中心醫院健康管理部表示，原來我們這麼容易被糖綁架是因為心理問題，「演化將人類的甜味味蕾直接連接到大腦的愉悅區」，只要甜食夠甜，得到的訊號立刻直通大腦，並且同步刺激報償系統（多巴胺-快樂賀爾蒙）。人為了「快速快樂」，就會一發不可收拾的一口接一口。因此只要不斷做到這12個字，「讓原則變成自己的自動反應」，就可以輕鬆斷糖。
    2022/04/18 10:05
    蝦米毀！醫學證實　糖上癮的７種人格

    蝦米毀！醫學證實　糖上癮的７種人格

    果糖是脂肪界的怪獸，跨物種的肥胖因子。《美國醫學會期刊：內科學》有一篇評論提到：「為什麼在知道攝取過量糖分，有害健康的情況下，還繼續攝取這麼多糖分？」答案是：「可能是因為吃了太多高度美味的食物後，當中含有人工添加糖，，因此大腦的獎賞系統受到刺激而造成糖上癮。」因此大腦無法抑制吃的衝動，因此瘦不下來。糖上癮最愛找的七大危機人格特質。
    2019/04/23 10:00