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鉀離子
不只楊桃！這些水果吃多恐高血鉀：害猝死
水果是健康食物，許多水果富含鉀，可降低血壓，但須注意的是，人體的鉀多由靠腎臟排除的，當腎功能衰退，鉀離子排不出去，累積在血液中就會形成高血鉀症，會導致心律不整、心臟驟停，相當致命。常見的高鉀水果包括釋迦、香蕉、奇異果、龍眼等。
2026/06/10 12:44
他「1水果」當點心 突心臟亂跳！險喪命
台灣約有200萬人有慢性腎病，飲食需特別小心。醫師洪永祥表示，一名70歲男子患有慢性腎病第三期，血壓控制得宜，但狂吃釋迦後第四天，他突然全身無力、胸悶、心跳極不規律，檢查才發現，因大啖釋迦導致高血鉀。臨床上，高血鉀可能導致心律不整、心臟驟停，相當致命。他感嘆，水果是健康食物，但此為臨床最常見的腎友水果悲劇。
2026/06/09 04:59
香蕉、菠菜穩血壓！「3類人」亂吃恐喪命
不少人會透過蔬菜水果補充身體所需要的營養，但亂吃可能惹禍上身。營養功能醫學醫師劉博仁表示，鉀離子是人體不可或缺的電解質，維持心臟跳動和肌肉收縮，也有不少天然食物可以補鉀，像是香蕉、番茄、菠菜等。但要小心有3類人攝取過多，可能有生命危險。
2026/04/06 05:43
水果連皮吃營養翻倍？4類人恐吃出問題
不少民眾聽說水果連皮吃更營養，專業營養師曾建銘指出，果皮雖是營養寶庫，卻非所有人的「蜜糖」，對於腎友、糖友、腸胃功能不佳者及無法徹底清洗果皮的族群而言，連皮食用反而可能造成身體負擔，因此呼籲民眾在攝取前應先評估個人體質，不該盲目跟風。
2026/03/15 01:04
維生素C之王穩血壓！「1吃法」恐長胃糞石
棗子被譽為「維生素C之王」，口感清脆，營養價值高。營養師林俐岑提到，棗子富含維生素C、膳食纖維、鉀離子、多酚類與類黃酮，有助於增強免疫力、防便秘、穩定血壓與心血管保護等，但不宜空腹過量食用，因棗子含有較多的「鞣酸」，空腹攝取過多，恐引起腸胃不適，若加上高蛋白食物，嚴重可能形成「胃糞石」。
2026/02/24 06:43
醫護看錯小數點！2歲男童服10倍藥量身亡
美國佛羅里達州再度傳出醫療疏失釀成悲劇！一名 2 歲男童原本因病毒感染住院治療，卻因醫護人員誤讀藥物劑量中的小數點，將磷酸鉀劑量給錯為正常值的 10 倍以上，導致男童因高鉀引發心臟驟停，最後不幸喪命。男童家屬日前已向醫院正式提起訴訟，控訴醫療團隊嚴重疏忽，應負起法律責任。
2025/11/13 01:20
想省錢…1天吃21根香蕉昏倒 醫：中毒了
「東西吃過量是危險的喔！」一名女網友分享，她曾經三餐把香蕉當正餐吃，1天之內就吃了21根，結果當天深夜就昏迷倒地，事後更被醫師警告「已經鉀中毒了」、「這樣倒地很容易出事」。文章一出，許多網友也提醒，「過量食用也可能導致血糖出問題」、「高血鉀不是開玩笑的」。
2025/09/14 01:50
吃鹹酥雞就胖一圈?醫揭密「用1物」防心梗
很多人覺得前一晚吃了鹹酥雞，次日起床就胖一圈。醫師許哲綸表示，其實這是錯誤的！「因為脂肪的生成需要時間，需要大量的熱量。」不可能一餐就變胖，因此，快速的變胖多是水腫所造成。若要避免水腫，他建議使用「減鈉鹽」，不只有助體態，也能避免心臟病、中風的風險。
2025/09/05 11:45
別吃錯！15款蔬菜「鉀」含量高護心消水腫
現代人工作繁忙，放假或特殊活動時難免吃大餐犒賞自己，不過有些人飽餐後，臉和四肢常腫得像麵包超人。營養師李婉萍表示，鈉攝取太多，水排不掉就容易水腫，建議可攝取富含「鉀」的食物幫助消水腫、降血壓；尤以青蔥鉀含量為最。（記者：簡浩正）
2025/06/28 11:26
養生婦每天「1水果」 突然昏迷險死！
香蕉是高CP值的水果，但慢性腎病患者要小心食用。醫師林軒任表示，一名60歲女子因排便不順，每天要吃一根香蕉助排便，平時鉀離子已偏高，卻仍天天吃香蕉，某天昏迷不醒，每分鐘心跳僅42次，鉀離子高達7.2，「這時會心律不整，電擊也救不回性命。」
2025/06/09 03:21
吃「1水果」通便 夫妻雙雙高血鉀！險猝死
香蕉含有多種營養成分，但它是高鉀食物的代表，慢性腎病患者要小心食用。醫師林軒任表示，近來他遇到一對回診的夫妻檔，血鉀值竟飆高，詢問後得知，這2位因為排便不順，所以一天吃了3~4根香蕉。他表示，鉀離子過高會導致心律不整、心跳驟停、猝死風險增加3倍。
2025/03/26 07:57
連3天吃1物 他心跳漏拍險死！慘洗腎保命
強烈大陸冷氣團來襲，各地氣溫降低，讓人不免想進補，但小心此舉傷腎！急診科醫師魏智偉表示，一名男子原本有三高，但控制狀況不佳，腎功能已不佳，但尚未達需「洗腎」程度。男子的妻子想幫丈夫食補，未料男子吃了3天後，竟全身無力，心跳、血壓都驟降，尤其鉀離子高達8點多。「如此的高血鉀患者常會猝死，因此，醫護團隊一邊降鉀、一邊安排緊急洗腎，才救回男子一命。」
2025/03/17 02:40
她感冒喝「1湯」進補 竟無法走路險喪命
腎病患者的飲食需要特別留意。醫師林軒任表示，今年過年期間，不少慢性腎病患者因高血鉀而掛急診，甚至洗腎。一名住院的女子原本就有腎臟病，過年期間感冒，家人因此為她進補，每餐均喝大骨湯，飯後再喝雞精，結果這兩天女子精神相當差，急診發現已經高血鉀，連走路都走不動了。他表示，高血鉀相當危險，嚴重可致命。
2025/02/03 08:00
連3天「吃1物」 中年男險猝死!慘洗腎保命
近來天冷，不少人開始進補，但小心此舉傷身。急診科醫師魏智偉表示，一名男子原本有三高，但控制狀況不佳，腎功能已差，但尚未達需「洗腎」程度。其妻想幫丈夫食補，未料男子吃了3天後，竟全身無力，心跳、血壓都驟降，尤其鉀離子高達8點多。「如此的高血鉀患者常會猝死，因此，醫護團隊一邊降鉀、一邊安排緊急洗腎，才救回男子一命。」
2024/12/26 12:17
陳年老滷致癌!譚敦慈曝加1食物：肉更軟嫩
不少人在家自製滷味，通常會添加糖類，使滷汁風味更豐富，不過小心攝取過多熱量。長庚醫院資深護理師譚敦慈表示，糖對於人體而言並不健康，熬煮滷味時，她通常都是加入「鳳梨心」，不僅吃起來更健康，還能讓肉類更快軟爛，減少氧化膽固醇產生。
2024/11/03 01:30
竹筍害結石？醫解答:「1類人」別喝竹筍湯
竹筍清脆爽口，且富營養價值，尤其含有能抗癌的元素「硒」，一般常聽聞竹筍會引發泌尿道結石，腎臟科醫師江守山表示，其實不然，因為竹筍雖含會引發結石的草酸，但草酸溶於水，「竹筍採收後多半泡在水中，且煮湯也是泡水。」因此，人吃竹筍時，吃進的草酸量不高，並不並因此產生結石。
2024/09/23 05:16
男狂嘔竟是烤地瓜釀禍 1族群多吃小心猝死
地瓜富含膳食纖維，有助於減重、穩定血糖，但並非人人都能多吃。腎臟科醫師洪永祥提到，一名80多歲患者患有慢性腎衰竭第4期，一日看診時他出現乾嘔、無力的症狀，檢查發現竟是高血鉀症，嚴重可能猝死，一問才知近期他狂吃「烤地瓜」，醫師提醒，地瓜屬於高鉀食物，烤過後鉀離子更高，建議選擇水煮地瓜。
2024/09/20 11:04
悚！他喝「1飲料」解便秘 心臟亂跳險喪命
木瓜營養豐富，但屬高鉀水果，慢性腎病患者要小心食用。腎臟科醫師江守山表示，一名50多歲嚴重腎病的男子，某次喝木瓜牛奶來解決便秘困擾，不料，卻引發高血鉀症，心臟亂跳、頭昏眼花，緊急送醫才救回一命。他表示，腎臟病患，尤其是第4期之後者，不能喝木瓜汁，以免鉀離子過高，引發高血鉀等致命危機。
2024/08/21 10:51
每天1根香蕉她突昏迷險死 醫:這類人不宜
香蕉膳食纖維豐富，有良好通便效果，是「CP值」相當高的水果，但也不宜多吃！台灣有腎臟科醫生分享病例，1名年約60歲女病人因有排便不順問題，每天都吃一根香蕉，惟有天突然昏迷不醒送到醫院急診，發現每分鐘心跳只得42下，且有超高血鉀達「非常誇張數字」。
2024/07/16 04:25
喝「1飲品」中毒 她緊急洗腎「差點喪命」
國內有240萬名腎臟病患者，腎臟科醫師江守山表示，一名65歲女子是第四期慢性腎臟病患者，某天突然嚴重頭暈，送急診後確認高血鉀，是一種代謝性酸中毒，緊急洗腎才救回一命。他表示，女子曾喝了汆燙後的蔬菜、檸檬製作的精力湯，「葉菜類可經汆燙去除鉀離子，但檸檬的鉀離子無法透過汆燙去除，所以，腎病患者務必小心飲食。」
2024/07/06 12:24
天天吃香蕉通便竟昏迷不醒 醫:1類人小心
飲食與身體健康息息相關，但凡事要懂得適量、節制，任何食物或營養素的攝取適量得宜，吃過量恐怕造成反效果，進而增加身體負擔。腎臟科醫師就提醒，香蕉膳食纖維豐富又可助通便，可說是好處多多，但有「1群人」如果香蕉吃太多，可能導致高血鉀而必須送醫急救。
2024/07/03 07:02
他半夜被「鬼壓床」送急診！醫吐驚人真相
有些人曾經歷過睡到一半身體似乎動彈不得的情況，此時可能就要注意可能是身體的警訊。有醫師表示，曾遇過患者睡到一半醒來只剩手指頭、眼睛可以動，被家人送到急診室，檢查才知竟是鉀離子太低惹禍。
2023/09/22 10:09
消暑聖品決明子茶 腎病患者喝過量恐致命
一名患有糖尿病及腎臟病變老翁，近日因「血鉀超標」被醫院緊急通知回診，原來是因為老翁每天飲用「決明子茶」造成。營養師也指出，決明子雖然是中藥的一種，但卻也是高鉀食物，老翁因腎功能衰退，代謝不掉過多的鉀離子，才會導致高血鉀。而高血鉀可能引發心律不整，嚴重的話恐怕會致命。
2023/06/01 03:41
柚子排便排毒 好處多平常就可以吃！
柚子是每到中秋節必會出現的人氣水果，不過其實它的營養價值相當高，嫚嫚營養師建議平時就可以攝取，未必要等到中秋節才吃，不過當然，攝取上還是有需要注意的地方，來看營養師怎麼說！柚子４大營養好處多，營養師：平常就可以吃！嫚嫚營養師指出，柚子含有的營養非常豐富，當中最出色的包括了膳食纖維、維生素C、鉀離子、柚皮素等，各個都是對健康有利的養生高手。
2021/09/23 06:45
血鉀過高會致命？醫：心血管疾病注意
心血管疾病是一個廣義的術語，用於描述多種疾病，包含冠心病、心臟衰竭、中風、心臟瓣膜疾病、心律不整等。然而，心血管疾病與生活息息相關，像是高血壓、高膽固醇、吸菸、糖尿病、缺乏運動和肥胖，都是增加心血管疾病風險的常見因素。此外，血中的鉀離子濃度過高，也是影響心血管疾病的重要因素之一。
2021/07/04 06:39
筋骨痠痛不能吃香蕉？醫曝：大錯特錯
香蕉可說是平日最常見、又最常吃的水果之一，吃香蕉有很多好處，像是補充體力、降血壓、甚至能讓心情變好，受到許多民眾喜愛，不過自阿公阿嬤老一代流傳「筋骨痠痛不能吃香蕉」，真的不能吃嗎？醫師表示這觀念「大錯特錯！」這說法真是讓香蕉「受委屈了！」（記者 陳佳鈴）
2021/02/27 10:15
每天吃香蕉傷腎？專家：1種人有危險
現代人課業、工作壓力大、三餐不正常，便祕困擾已是家常便飯，除了運動、多喝水，也有很多人靠吃香蕉緩解。日前，傳言指出「香蕉是高鉀食物，多吃會傷腎，不能天天吃？」對此，有專家提出正確解答，並提醒其中1種人必須特別留意食用量。
2021/02/23 04:23
吃香蕉恐傷腎？醫曝：這1族群不能吃
香蕉可說是平日最常見、又最常吃的水果之一，吃香蕉有很多好處，像是補充體力、降血壓、甚至能讓心情變好，受到許多民眾喜愛，不過網路上卻傳出香蕉是高鉀食物，吃多了會傷腎，不能天天吃；國健署表示，只有「腎臟功能不全」的人，因代謝功能不足，才不能天天吃。（編輯：林彥君）
2021/02/10 12:32
40天沒吃怎麼活 高大成：靠它救命
新竹邱姓男子，在中橫谷關墜谷失蹤40天，沒有正常進食光靠喝水竟存活下來，外界難以想像，一般人的身體怎麼能承受？法醫高大成認為，即使身體長期沒進食，只要維持鉀離子濃度正常，就不會造成心臟衰竭有致命危險，而邱男在山區喝的山泉水，有豐富礦物質，恰巧成了保命關鍵。
2020/12/16 05:20
壯年男突無法行走 血液檢查竟發現…
如果你突然覺得沒力，可不見得是肌肉本身出問題，也可能是內分泌相關的「甲狀腺機能亢進」所造成。2位男性因為突然無力，緊急被送到中國醫藥大學新竹附設醫院，經過診斷，都是甲狀腺機能亢進所引起的「低血鉀」作祟！ （記者：陳弋）
2020/05/18 09:45
