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三寶飯
不是雞腿飯！「1便當」超傷腎:還讓人暴肥
腎臟是重要的排毒器官，日常飲食如何護腎相當重要。腎臟科醫師洪永祥表示，除了高鹽外，高油、高糖、加工食品等也會傷害腎功能。以高油、高糖而言，三寶飯有相當高的油脂、糖，且其白飯量通常也較多，符合上述傷腎的條件，「若再加上配菜，一個三寶飯熱量可能高達1400卡。」
2024/08/06 09:02
不是雞腿飯!醫曝「1便當」超傷腎：還很肥
提到傷害腎臟的食物，常會讓人聯想到是因太鹹的食物，腎臟科醫師洪永祥表示，除了高鹽外，高油、高糖、加工食品等也傷害腎功能。以高油、高糖而言，三寶飯有相當高的油脂、糖，且其白飯量通常也較多，符合上述傷腎的機轉，因此提醒民眾少吃三寶飯，以維護健康。
2024/06/09 07:11
英國三寶飯620元！兩派網戰翻：要偷笑了
三寶飯的「三寶」通常是指三種燒味食品，買一個便當就可以品嚐到三種肉品。今（23）日，就有網友分享，在英國吃了一份折合台幣620元的三寶飯，好奇「CP值如何」。貼文曝光後，就掀起兩派熱議。
2024/02/23 09:00
他吃完三寶飯肚子痛了2天…醫一看吐4症狀
近日一名醫師表示，一名70歲老翁吃完三寶飯後腹痛持續2天才急診，而他有膽囊結石，患有膽囊慢性發炎急性發作，呼籲大家如果有膽囊慢性發炎要盡快就醫。
2024/01/07 04:04
他怨「這便當」竟要140元 網反喊太便宜
受國際局勢及大環境等因素影響，近年台灣物價持續攀升讓不少人荷包苦哈哈。一名網友在PTT八卦版上提到，午餐時間買了一個三寶便當竟要140元，讓他感到相當不悅，但當鄉民們看到他PO出的便當照時，卻紛紛認為「太便宜了吧」！
2023/08/18 02:58
獨／槍手隨機搭小黃 丟下1千元還說謝謝
新北市土城區四川路1間當鋪，今天（20日）上午被1名劉姓少年（17歲）拿著步槍連開51槍，犯案的劉少在土城青仁路隨機攔下徐姓男子（60歲）所開的計程車，倒楣的徐男因此被警方列關係證人，徐男在面對警方詢問時，還心有餘悸，邊說明當時的狀況還邊發抖，做完筆錄後警方還特別準備飲料及板橋知名三寶飯便當讓徐男壓壓驚。記者莊淇鈞／新北報導
2023/04/20 04:38
霸氣點200元五寶飯…網看傻：真香港物價
物價齊漲，許多餐飲店雖然餐點沒有漲價，但份量卻縮水不少！一名男網友就分享，自己某天到港式餐廳霸氣的點了一份「五寶飯」，要價新台幣200元，怎知道端上桌後，這盤五寶飯卻讓他傻眼，上面居然只有叉燒、火腿、香腸等各一片肉品，再加上一顆荷包蛋、白飯而已，寒酸份量讓網友看了也忍不住開玩笑說「這是天下聞名的黯然落淚飯」。
2022/12/08 07:01
浮誇三寶飯肉滿到炸賣100！店址曝
因為原物料漲價，台灣四處吹起漲價潮，即使是主打平價的路邊攤也難逃，以前百元內就吃得飽的便當也很難買到了。不過有一名網友分享自己吃到的浮誇便當，菜色豐富到分兩餐吃也可以，照片一曝光，讓一票網友們直呼超羨慕。
2022/08/11 11:23
花229元買三寶飯 打開便當傻了
外送平台興盛，不少人透過網路點餐，平台上也會附上餐點圖片供消費者參考，不過卻有一名網友抱怨，近日在外送平台點要價229元三寶飯，餐點照片上的三寶飯有「雞、叉燒、燒鴨」，結果實際送來的餐點卻是雞、香腸、紅燒肉，讓他相當氣憤PO文抱怨，貼文曝光後，隨即掀起熱議。
2022/07/29 02:52
超常吃！他見這美食熱量驚呆：超可怕
外食族常常不會計算食物的熱量，不知不覺體重就逐漸增加，就有網友發問「有什麼食物你知道熱量後覺得很震驚的？」貼文一出立刻引發熱議，原PO也直言：「個人覺得震驚的第一名是三寶飯！」
2020/06/29 02:10
為何台灣燒臘店林立？原來有段故事
在台北打拚的上班族一定叫過便當，除了雞腿飯、排骨飯、魚排飯、各式炒飯等常見基本款，三寶飯、燒鴨飯、油雞飯、叉燒飯這類廣式燒臘便當也是很多人的最愛。不知大家有沒有好奇過：為什麼台灣會有這麼多燒臘店？（記者：陳弋）
2020/06/22 11:51
三胞胎爭餵食毛孩 牠吃飽秒逃走萌翻
通常一個小孩就足夠讓媽媽忙得一個頭兩個大，那麼你能想像三個小孩外加一隻毛小孩的日常會有多熱鬧嗎？粉專「三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常」原本只記錄著柴犬Luca盧卡的生活，後來媽媽Alice懷了三胞胎2男1女的組合，從此粉專裡出現的成員多了三個小萌娃，而且超可愛的三胞胎和盧卡甚至還曾受邀上過《綜藝大熱門》，在攝影棚大哭鬧一番呢！
2020/04/29 03:47
超狂三寶飯滿到不見飯！網暴動求店址
現代人生活繁忙，常常需要吃外食解決三餐，但常常吃外食並不便宜，總是希望能找到CP值很高的菜色。一名網友於今（13）日在臉書爆廢公社貼出一張三寶飯的照片，貼文一出讓網友全都暴動了！
2019/09/13 03:40
6百罷工空服歸隊！長榮吃三寶飯慶賀
長榮空服員罷工進入第14天，雖然勞資雙方昨（2）日二度協商破局，但長榮航空今卻證實，目前已有超過600名空服員願意返回崗位，其中有400人已自行或透過公司協助拿回三寶，預估7月11日後整體運能恢復7成。為了慶賀空服員歸隊，長榮航空中午員工團也特地應景準備了「三寶飯」。
2019/07/03 01:49
三寶飯主菜滿出餐盒外 價格難以想像
台灣的物價逐年飛漲，令不少市井小民苦不堪言，近日有網友在臉書社團「斗六人文社交圈」上貼文，分享了自己吃到的超高CP值燒臘便當，讓不少網友都暴動了。
2019/01/27 10:18
肉滿到看不見白飯 三寶飯只賣100
又狂又佛心！有民眾去斗六西市場的燒臘店點了「超級三寶飯」的便當，結果打開拍照上傳網路，引起熱烈討論，因為三寶飯中不乏燒臘、燒鴨與油雞，不過這三種肉竟然就蓋掉便當的大半部分，加上三樣配菜，甚至還塞進了半顆滷蛋，主菜配料又狂又佛心，百元鈔票價讓客人吃超飽。不過同樣的價格在雲林還能買到爆滿的海南雞飯便當，老闆笑說「這價格在台北吃不到」。
2019/01/27 01:42
男買飯指定「要魚肚」 結局讓人笑瘋
一名女網友透露，昨（23）日她在買便當時，原本打算吃三寶飯，但因為排在她後面的3個男客人一直討論「魚肚第一片最大」，讓她一時腦波弱，在點餐時跟老闆說「我要魚肚」，沒想到此話一出竟然3個男客人傻眼，瞬間從高談闊論到鴉雀無聲，不少網友看完PO文後，也笑翻表示「我聽到玻璃碎掉的聲音！」
2017/08/24 04:25
學生餐不平價！三寶牛飯一個195元
學生餐廳大家的印象中都很便宜，不過有民眾跟我們投訴，台大的便當一個賣195元。我們實際買來請不知情的民眾估價，答案都是不會超過100元，只是為什麼會賣這麼貴，業者也喊冤，說這已經是折扣價格了，到底怎麼算的，我們帶您來破解。
2015/04/15 07:28
