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健康有方
楊月娥獨顧癱瘓母 少了看護才半天就崩潰
資深媒體人楊月娥上節目探討「老病殘誰來顧我下半生？子女照顧、請看護爆紛爭怎麼解？！」對於家人生病需要長期照護，取得巴氏量表後才能申請長照服務或是外籍看護，楊月娥說：「當媽媽生病倒下拿到巴氏量表後，進行申請外籍看護流程，這期間要不斷注意巴氏量表、看護續聘的作業時間，若無法銜接上一但出現空窗期，我就無法工作，對生活影響非常大。」
2023/10/12 02:05
不滿低消必點飲料 女主持人問：合理嗎？
資深主持人楊月娥近來到餐廳用餐，怎料受得自己一肚子氣，最讓她受不了就是最低消費的規定，店家表示說要一杯飲料，讓她覺得無所適從，「趕快再點開看菜單，滑半天終於在最後面看見警示，『低消一杯飲料』，而他的低消不是指最低消金額，而是指定消費商品？」記者鍾智凱／台北報導
2023/07/30 05:31
朱芯儀專訪／憂乳癌病史遺傳女兒？醫解答
36歲女星朱芯儀去年確診乳癌2到3期，積極對抗病魔，在完成6次化療後，於5月進行乳房切除手術，並預計明年4月進行乳房重建手術；朱芯儀透露自己的外婆和姑姑都有罹患乳癌，曾擔心家族病史會遺傳到女兒，不過乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅表示，若沒有遺傳性乳癌基因變異，就不須擔心家族病史。(記者：賴俊佑)
2022/10/30 03:30
朱芯儀專訪／罹癌見孩子長大：我不能倒下
36歲女星朱芯儀去年確診乳癌2到3期，積極對抗病魔，在完成6次化療後，於5月進行乳房切除手術，並預計明年4月進行乳房重建手術；朱芯儀透露生病這段時間，她感受到家人滿滿的愛，老公不僅扮演好隊友，就連3個子女也會鼓勵她、陪伴她，讓朱芯儀覺得「我沒有倒下去的理由」。(記者：賴俊佑)
2022/10/30 03:20
二度失業 楊月娥慘被告知不用來了
三立《健康有方》主持人楊月娥上 PODCAST 節目「SO WHAT ! 林慧你來」，當年她透過一張餐巾紙獲得電台主持工作，「記得當時我懷孕的時候在餐廳遇到小燕姐，心想人生第一次遇到小燕姐該怎麼辦？臨時起意就以一張餐巾紙寫下姓名電話主動出擊遞上，沒想到後來真的接到電話去了飛碟電台。」蔡維歆報導
2022/08/10 04:25
防疫選對保健食品 營養師教你補好油
防疫期間民眾健康意識抬頭，更加注重自身免疫力，無法出門紛紛透過電商平台購買合適的保健食品，帶動業績。其中【健康有方】哈健康黃金3D倍孅油，因增添極珍貴枸杞籽油，能滋補強身、調整體質、維持暗處視覺，在三立電電購電商平台一推出即造成話題，業績成長25%！
2021/06/28 06:00
昔登校園十大美女 崔麗心仙氣近照曝
戲劇圈過去曾風靡以90年代校園生活為背景的華劇，不少校園美女也因此踏入演藝圈，雖然與現在的校花相比，當年的正妹們造型較為純樸，但青春羞澀的氣息仍擄獲大批少男的心，現年57歲的知名電視主持人崔麗心便是其中之一，她還被雜誌《大人物》票選為「校園十大美女」，超高人氣令人印象深刻。
2020/12/16 09:50
戰勝乳癌！健康有方揪眾發揮粉紅力量
據衛福部統計，乳癌發生率為國內女性好發癌症第一位，死亡率則位居第四，平均每10人就有1人可能罹患乳癌！
2020/10/22 10:00
喝醋是幫助你變軟Q還是消化道分泌呢
說到喝醋，大家第一個聯想就是─筋骨變軟Q，事實上真是如此嗎？
2020/07/28 05:55
李亮瑾健康有方 公開好身材保養秘方
隨著現代人健康意識抬頭，養身風氣盛行，近來不少取自大自然的天然成份，被廣泛運用在民眾的日常保養中。源自秘魯亞馬遜雨林中的「印加果油」，因含有豐富營養價值，成為全球最熱門的新興保健食品。也因為它優異的代謝能力，更普遍被運用在體態維持、營養補給上。業者推出以健康為訴求的營養補充品「健康有方黃金雙孅油」，獨家加入複方的沙棘油成份，不但與三立《健康有方》節目聯名，更邀請到台語戲劇天后李亮瑾代言
2020/05/18 12:00
最大的孝 是不順？
台灣即將在2026年邁入「超高齡社會」。政府目前亦積極推動「長照2.0」。事實上，照護者與被照護者，彼此都需要學習。
2019/11/05 04:40
健康靠這碗！ 湯怎麼喝有眉角
秋冬時節，回到家後除了有家人的陪伴，如果再來一碗熱騰騰的好湯，真的是「喜呀哇歇」，不只是華人愛喝湯，各國都有自己獨特的湯品以及料理方式，這麼普及的一項食物，究竟喝湯有什麼好處呢？這集的《健康有方》與大家共同來探討。
2019/10/14 04:30
喝錯湯 沒補到還變虛寒？
喝一碗熱湯暖暖身還能補充營養，這是大家都清楚的事情，但是喝湯的“眉角”還真不少，喝湯要注意什麼？什麼食材要使用什麼樣的鍋才適當？這集的《健康有方》帶大家抽絲剝繭理清楚。
2019/10/14 03:39
膽固醇迷思？ 還這些美味食物公道
瘦子就不會脂肪肝？吃素就不會血膽固醇過高？怕膽固醇過高所以不吃蛋黃？你是不是也存有這樣的迷思呢？可是你知道嗎？膽固醇不全然是從食物攝取而來的，「膽固醇」70%是由身體自行合成製造而成的。
2019/10/01 06:12
嘴饞難瘦？選對澱粉 想胖都難！
「吃」是一件快樂的事情。但很多人為了減重，將「澱粉」列為拒絕往來戶，營養師強調：千萬不可！ 「一個拳頭代表一份。一天裡面你的一餐，最少要有兩份蔬菜、一份優質蛋白質、一份優質澱粉，如果能維持這樣的比例，其實就不容易變胖。」營養師余朱青日前參加三立台灣台<健康有方>節目錄影時提醒。
2019/09/16 07:50
愈減愈肥？ 因為你沒搞懂「減肥」
用盡方法也瘦不下來嗎？從少量多餐到單一食物減肥法、從飲食徹底改變到六點後不進食，這些方法你都試過了嗎？愈減愈肥真的不是你的錯！其實是你也被這些減重迷思給困住了，今天就要透過專家們來破解這些網路上的「減重迷思」。
2019/09/02 05:30
淡斑妙招！用「喝」的跟斑點說BYE
斑斑點點真的讓女人們很困擾！根據研究指出女性的比例高過於男性很多，但愛美是天性，尤其是女人怎能忍受臉上有這樣小缺點？除了基本的防曬，或是花錢上醫美，其實只要吃對食物，不只能淡化黑色素，還能有效抗老！
2019/09/02 10:38
我的老天鵝 壞習慣讓你斑點越長越多
夏天來了，女生們紛紛把防曬的各種工具拿出來，為的就是防止難以消滅的斑點爬上臉，可是你知道嗎？其實造成斑點的原因可不是只有紫外線，自身年紀、飲食作息習慣都有可能影響到斑點的增生。
2019/08/28 04:44
實用五大穴道 輕鬆對抗炎炎夏日
酷熱的夏天裡，每天總是被太陽曬得頭暈腦脹、心煩意亂；經常性進出冷氣房，一冷一熱的溫差又容易引起頭痛等不適問題，無法避免夏日的到來，除了隨時補充水份散熱之外， 也可以按穴道幫助紓解不適情況喔！
2019/08/27 11:08
庶民防曬 美容元祖大推「苦茶油」！
現今「白富美」當道，但炎炎夏日，對抗紫外線只能靠貴森森的保養品？三立台灣台<健康有方>邀請「有機美人」向學文，大方公開私房寶「茶花籽油」！
2019/07/16 09:00
楊月娥活出自己 為受刑人帶來正能量
三立健康有方主持人楊月娥，著作「靠你媽的關係」被選為臺中女子監獄收容人年度第22場讀書會主題書，特別受邀與受刑人一起共讀，受刑人特別改編書裡劇情，讓楊月娥又驚又喜說，這是我第一次看到自己的故事，感覺很有趣，增添現場不少歡笑與趣味。
2018/08/24 04:07
樂觀陪女兒抗血癌 楊月娥說故事送暖
知名主持人楊月娥的17歲女兒小蓁罹患血癌，讓全家人都相當擔憂，但她選擇和女兒一起樂觀面對，更認為「這是上天送給我們家的禮物」。除了同學們暖心到醫院陪小蓁拍畢業照外，楊月娥好友張小燕、賴佩霞也到醫院探視，獲得眾人溫暖的楊月娥，也堅持繼續努力工作，如今她利用臉書分享暖心小故事，希望以女兒故事為例，告訴大家健康的重要性。
2017/10/14 05:17
別讓身體鬧水荒 請喝雙寶「瀝水」湯
萬病之源起於「濕」，太濕的身體，疾病找上你！趕快跟著鄒醫師學這道簡單的瀝水湯，用常見的薏仁當基底，搭配一個祕密食材，就能讓你清爽過一夏！
2017/06/22 03:01
醫師建議沒事多按頭 醒腦長髮又舒壓
現代人壓力大，有一個地方絕對要多按，解壓又幫助健康，那就是我們的頭，因為「頭為諸陽之會」，到底是頭部哪幾個穴位，又要怎麼按？快跟著吳醫師一起按一按助健康！
2017/06/16 04:18
氣動全身！快學「掐指甩手經絡操」
氣不通百病來！甩手功有助氣血流動，李嗣涔博士分享，甩手再搭配「掐指」，更能幫助氣血循環喔，跟著一起動一動吧！
2017/06/14 06:15
顛覆你的觀念 桑葚這樣洗才正確！
紅到發紫的桑葚一身是寶。要怎麼幫它洗澎澎，你用對方法了嗎？用「沖洗」取代「浸泡」，才能保留原汁原味喔！
2017/06/08 02:18
王明勇老師配粽好滋味 獨門甜辣醬
吃粽子一定要搭配好醬，滋味才對！吃膩了傳統沾醬嗎？快來跟王明勇老師學一下私房獨門甜辣醬，酸甜滋味讓你多吃幾個粽子也不膩唷！
2017/05/30 10:00
偏方治病還致病？！藥到命除傷身體！
救癌治病要看醫生，光靠偏方實在「藥」不得！病急亂投醫的結果，可能會意外加工死亡！？
2017/05/26 07:23
千金難買早「篩」到 腸治久安是王道
台灣大腸癌已是「新國病」，發生率及盛行率雖高，但若早發現治癒率也非常高，只要定期篩檢，就一定有活命的機會，大家真的真的不能忽視呀！
2017/05/26 06:03
食來孕轉「黃金三條線」助你添好孕
古早農業時代生孩子好簡單，阿嬤都說「跨過去就有，孵一下就出來」，為何現代人卻是「怎麼都沒有，一個要孵好久！」精不給力卵就喪氣，晚婚大齡求生太焦慮，快聽專家如何幫你「添好孕」！
2017/05/17 04:41
