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    許沛揚
    什麼顏色正常？醫師解析月經不同顏色意義

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    每次生理期來訪，看著衛生棉上的經血顏色與血塊，妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎？」月經不僅是女性的日常，更是觀察身體健康的指標之一。好食課發表文章，分享高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科許沛揚醫師觀點，深入解析經血顏色與質地的意義，幫助大家破除迷思，給予正確的日常應對與調理方式。
    2026/03/22 10:57
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    不少女生月經來的時候，會選擇用熱敷來緩解經痛，不過，到了夏天，恐怕會被熱到受不了。對此，高雄旭陽診所副院長許沛揚分享了5個有關「經痛與冷熱敷」的研究，其中只有1個研究顯示熱敷的效果較佳，因此他建議女孩們可以都嘗試看看，再從中選擇更加適合自己的止痛方法。
    2025/04/23 11:26