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    室內超慢跑
    晚上戶外運動傷身？專家：等於慢性自殺

    晚上戶外運動傷身？專家：等於慢性自殺

    現代人越來越重視健康，除了飲食調整，還會搭配運動，不過有不少人因工作忙碌，只能利用下班後晚上運動。對此，就有專家提醒，其實晚上是空污最嚴重的時候，且劇烈運動可能會引發氣喘，甚至增加肺癌風險，危險程度相當於慢性自殺。
    2025/09/08 08:16