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郭天信明星賽9連敗 陳鏞基舉國父給安慰
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明起變天！雨3階段開炸 多個熱帶擾動醞釀
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提升免疫力又防癌！菇菇高纖排行榜曝
現代人健康意識抬頭，許多人都相當注重吃下肚的東西，而口感營養豐富的菇類更是深受許多民眾喜愛，對此，有營養師也列出常見菇類中膳食纖維含量高的8款品種，其中常見的香菇 、杏鮑菇也都擠進榜單中。
2024/02/15 10:46
不容易發胖的義式冰淇淋Gelato
都說冬天是食慾的季節，一不小心體重就容易直線上升。如果在減肥的時候想要吃冰淇淋，那麼選擇低脂、低熱量，其含糖成分約為5％的義式冰淇淋（Gelato）或許是一個好選擇。
2022/03/01 12:00
宵夜吃水果 低熱量、補鉀、防水腫？
年末時常常需要熬夜寫報告？每到深夜一個人工作時，嘴巴總是特別饞，是不是想要來杯可可、咖啡配餅乾，或者來碗泡麵呢？？但吃下去後總是後悔不已，不只是熱量問題，隔天早上起來還很容易水腫難上妝！？
2022/01/10 05:51
「蛋白質減重法」輕鬆改造身體！
將早餐換成低熱量的蛋白質菜色，就能減少一整天攝取的總熱量！而且在一日之計的早晨攝取蛋白質，每天的各種活動（例如走路、拿包包、曬衣服）都會變成增加肌肉的運動。
2021/05/20 03:08
女星百天鏟30KG！公開「3訣竅」
44歲南韓知名音樂劇演員洪智敏，近日在IG貼出瘦身成功的照片，自曝100天內鏟肉30公斤，昨晚她在綜藝節目《Cart Show》也大方分享減重秘辛，還加碼公開「營養又能吃飽的低熱量瘦身便當」，引發網友熱烈討論。
2018/05/11 05:28
美味不怕胖！粉領族瘋「大豆肉」漢堡
現代人追求享受美食，同時卻又擔心增加身體負擔，現在日本掀起了一陣「大豆」風潮！舉凡漢堡肉、與煎餃等等，裡頭的肉餡都能用「大豆素肉」來取代，且口感風味不變，令人可以放心大快朵頤，同時又不用擔心損失健康，更不用煩惱身材走樣。
2018/01/08 10:15
男女神雙代言 黑松FIN創熱門話題
近年來，隨著運動風盛行以及消費者健康意識抬頭，低熱量無負擔的黑松FIN，更深受消費者喜愛，品牌銷售量也逐年成長。今年黑松FIN破天荒同時邀請兩位當紅新生代偶像李玉璽及邵雨薇一起打造「一夜乾家族」網路劇及廣告，以多支不同情境的網路影片，透過幽默有趣的劇情演出與代言人魅力，傳達「喝水不夠，喝FIN就好」。
2017/04/20 12:20
影／健康洋芋片好美味！做法超簡單
洋芋片是不少人喜愛的零食，但是因為洋芋片屬於高熱量食品，讓許多女孩只敢看不敢吃。就有一位正妹網友上傳影片教大家製作「健康洋芋片」，其他網友看了都紛紛大讚方法不僅簡單，成品看起來還很好吃。
2016/08/26 03:28
