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塑化劑
男眼球血管全炸裂 醫揭3食物成隱形殺手
現代人生活步調緊湊，面對工作與經濟壓力，往往犧牲作息與飲食習慣，長期下來恐讓健康付出沉重代價。眼科醫師鐘珮禎近日分享一起案例，一名30多歲科技業男性因長期熬夜、三餐仰賴外送炸物及含糖飲料，某天上班時突然昏倒送醫，檢查後發現血糖竟高達800多，緊急入住加護病房搶救。
2026/06/24 10:00
宜蘭眷村水餃「連袋下鍋煮」 顧客驚呆
這樣的水餃你敢吃下肚嗎？宜蘭知名的眷村味手工水餃店，不只在地住戶喜歡，還有不少部落客分享，但卻有民眾直擊，店家從鍋中撈出塑膠袋，民眾不禁質疑安全疑慮。對此業者解釋，是因為沒抓穩，才會導致防沾用的袋子掉下去，有立即撈出。衛生局也派員稽查，強調有問題將會開罰。
2026/06/21 05:02
香味也可能會傷腎？這5種味道別天天聞！
很多人都知道少鹽、少糖能保護腎臟，但近年有醫師提醒，部分「聞起來很香」的氣味，長期接觸後，恐怕也會悄悄增加腎臟負擔。尤其一些人工香精、芳香劑、油煙等，看似無害，背後卻可能藏著揮發性化合物、塑化劑與PM2.5等有害物質，長時間吸入，對健康影響不容小覷。（記者唐家興）
2026/05/29 07:51
越香越有毒！「傷腎香氣」曝：很多人狂吸
提到護腎，一般會想到少鹽少糖，但醫師洪永祥表示，平常天天聞的「香味」也會傷腎。很多香氣潛藏塑化劑、定香劑或PM2.5，例如廉價香水、衣物柔軟精或持久洗衣精、車內或廁所的芳香劑等。他提醒，民眾洗衣服應改用「無香配方」，別讓那些讓人誤認舒服的味道，成為腎臟的無形負擔。
2026/05/22 07:59
這童鞋塑化劑超標509倍 出現4症狀快停穿
許多家長都在關注近期傳出兒童塑膠鞋塑化劑超標509倍的消息，有醫生嚴正警告鄰苯二甲酸酯這類環境荷爾蒙，若是幼兒長時間接觸皮膚，擔憂會影響發育，甚至引發性早熟與發育異常機率，未來恐有致癌風險。
2026/05/16 08:36
他罹淋巴癌！ 「1壞習慣」恐害毒素超標
不少人吃外食，無法避免使用塑膠袋或塑膠餐具，小心塑化劑默默潛入你的生活。營養功能醫學醫師劉博仁透露，先前有一名淋巴癌患者，做了檢查發現，環境毒素與塑化劑代謝物中有數值特別高，才知道是因為對方吃飯時，總習慣將熱騰騰的食物裝進塑膠袋。劉博仁表示，現在有越來越多研究顯示，長期暴露於某些塑化劑中，可能與慢性發炎、氧化壓力、內分泌干擾有關。
2026/05/14 10:14
台人塑化劑濃度高歐美7倍！醫曝4惡習藏毒
塑化劑風暴竟就在你的餐桌上！家醫科醫師陳欣湄日前於社群平台發出警訊，引述台北醫學大學與國衛院的共同研究指出，台灣人尿液中的塑化劑（DEHP）代謝物濃度，竟然高出德國、美國、加拿大等先進國家 2 至 7 倍，其中 18 歲以下青少年的暴露量更是驚人。這項數據揭示了台灣特有的外食文化，正讓國人陷入嚴重的健康危機。
2026/05/03 09:19
不是加糖！豆漿1喝法超毒:毀肝腎、害罹癌
豆漿富含蛋白質、鈣質、大豆卵磷脂、維生素B群、膳食纖維等，對健康極有助益。醫師陳欣湄表示，根據國內一項新研究，台灣人體內塑化劑DEHP 的代謝物濃度是美、加、德國等先進國家的2～7倍，原因包括豆漿裝入塑膠袋後而溶出塑化劑。人體過多的塑化劑會增加罹癌風險、傷害肝腎臟，還會導致肥胖等疾病。
2026/05/01 01:41
台人塑化劑濃度超歐美數倍 恐影響第2性徵
外食族在外買飯，外帶不少都會用紙碗、塑膠袋來包裝，不過要小心「塑化劑」的風險。有家醫科醫師分享一份台灣的研究，指出台灣人體內塑化劑的代謝物濃度，是其他先進國家的二到七倍；醫師就指出，塑化劑遇熱、酸、油就會跑出來，不只會造成肥胖、代謝問題，還會影響第二性徵。
2026/04/29 09:44
塑化劑「排毒蔬菜」怎吃？切碎後別馬上炒
台北醫學大學與國衛院合作研究，發現台灣人體內塑化劑DEHP的代謝物濃度，是德國、美國、加拿大等先進國家的2到7倍。家醫科醫師陳欣湄指出，吃含有「蘿蔔硫素」的食物，可以啟動身體的Nrf2解毒開關，幫忙處理塑化劑、空汙、菸害這些日常毒素，而蘿蔔硫素就藏在十字花科家族裡。
2026/04/29 08:18
喝咖啡別再用紙杯！罹癌率增、肥胖找上門
台北醫學大學與國家衛生研究院最新研究指出，台灣民眾體內塑化劑DEHP（鄰苯二甲酸酯類）代謝物濃度，竟高出歐美國家2至7倍，引發健康疑慮。醫師提醒，塑膠微粒不僅可能透過食物鏈進入人體，日常生活中也潛藏多重接觸來源，其中不少人習以為常的「用紙杯裝熱茶、熱咖啡」，更可能在無形中將微塑膠吞下肚，長期恐導致荷爾蒙失調，甚至增加癌症風險。
2026/04/29 05:01
你防得了癌，防得了塑膠微粒？
最新研究指出，微塑膠危機正威脅全球健康。美國團隊發現人腦中微塑膠含量顯著增加，而台灣人平均每年攝入1.05克塑膠微粒，體內塑化劑濃度更遠高於歐美國家，主因與食品包裝密切相關。醫學雜誌證實，血管斑塊中的微塑膠會大幅提升心血管疾病與死亡風險，其威脅甚至超越膽固醇。這些「微」險因子正透過血液擴散至全身器官甚至腦部，嚴重影響記憶力與免疫系統，成為不容忽視的健康隱患。
2026/04/28 11:00
台人體內塑化劑濃度是歐美7倍 1蔬菜排毒
研究指出，台灣人體內的塑化劑濃度是歐美國家的2至7倍。醫師提醒，除了避免源頭塑膠容器外，日常可以補充富含「蘿蔔硫素」的「青花椰苗」，來幫助人體啟動解毒開關「Nrf2」，處理殘留在體內的塑化劑、空汙等。
2026/04/28 12:18
15件兒童益生菌3件有塑化劑 食藥署回應了
消基會今(14)日公布兒童益生菌測試結果，檢驗15項產品，其中有3項檢出微量塑化劑0.06至0.08ppm之間，但低於政府標準1ppm，這15項兒童益生菌全部安全通過、合格。食藥署表示，衛生機關將持續針對市售食品進行監測；食藥署也持續參酌國際相關規範及國內外相關背景值調查，滾動修正相關指引。
2026/04/14 11:22
難防塑化劑 1蔬菜助排毒！咬越多下越好
塑膠製品無所不在，影響環境與健康。家醫科醫師陳欣湄指出，塑化劑與空氣污染都可能對身體造成潛在危害，飲食方面可多攝取「青花菜苗」，其富含蘿蔔硫素，有助於排毒；食用時建議多咀嚼幾下，研究顯示，咀嚼時間越長，水解率越高，蘿蔔硫素的生成量也越多。
2026/03/22 11:01
男愛吃3食物釀眼球血管炸開 視力救不回
現代社會經濟壓力沉重，不少人為了拚工作與收入，往往忽略生活作息與飲食習慣，長期下來讓健康亮起紅燈。眼科醫師鐘珮禎分享一名驚險案例，一名30多歲科技業男子因長期日夜顛倒、三餐依賴外送炸物與手搖飲，某天在上班時突然昏倒。送醫檢查後發現血糖竟飆到800多，緊急住進加護病房搶救。沒想到男子清醒後，卻發現眼前出現大量飛蚊飄動，進一步檢查更讓醫師冒出一身冷汗，因為他的眼球血管早已破裂，「整個玻璃體幾乎都是血塊」。
2026/03/09 02:44
不是大型魚！1海鮮害罹癌：比塑化劑還毒
研究發現，塑膠微粒可能是加速衰老的主因。醫師張適恆表示，不同於可以藉由排尿、排汗來排除塑化劑，塑膠微粒很難被排出人體外，且它會干擾腸內菌，惡化腸道環境。張適恆建議，民眾平時應「喝過濾飲用水、少吃帶殼海鮮、保持地板清潔、避免塑膠包裝，以便降低吃進塑膠微粒風險，減少罹癌風險。
2026/03/09 12:11
佛跳牆加熱要撕保鮮膜？醫揭3恐怖後果
不少年菜如佛跳牆、清蒸魚，常會直接用保鮮膜覆蓋後加熱，讓人擔心是否會攝入化學物質。泌尿科醫師呂謹亨指出，不同材質的保鮮膜耐熱溫度各有差異，多數中式烹飪溫度都高於PE與PVC的耐熱範圍。若用保鮮膜包裹食材加熱，遇到油脂可能融化，塑化劑隨冷凝水滴回食物中，長期攝取恐影響生殖健康，尤其男性更應注意。
2026/02/13 01:30
年菜加熱1動作慘了？醫警塑化劑滴進食物
料理實境秀《黑白大廚》席捲全球，觀眾在驚嘆廚師精湛技藝之餘，泌尿科呂謹亨醫師觀察到，許多廚師習慣將包著保鮮膜的食材直接放入蒸籠或微波加熱。 隨著農曆新年將至，家家戶戶準備佛跳牆、清蒸魚等年菜時，也常習慣覆蓋保鮮膜入鍋。呂醫師提醒，這個看似方便的動作，恐讓「塑化劑」悄悄入侵家人的健康，特別是男性的生殖系統。
2026/02/13 08:35
高溫也殺不死 廚房「3大隱形毒物」傷肝腎
囤積已久的舊物，恐是加重身體負擔的隱形推手。功能醫學醫師歐瀚文提到，年節打掃廚房時，應注意「黴菌毒素、重金屬」兩大類環境因子，並分享家中3大隱形毒物，包括粉狀與乾貨類、油脂與堅果類、鍋具與容器類，以粉狀食品為例，容易滋生黴菌毒素，即使經高溫烹煮仍無法破壞，吃下肚恐傷肝、腎。
2026/02/11 12:59
微波爐致癌是真的嗎？這3容器加熱才危險
長年以來，微波爐在許多家庭主婦與長輩眼中，常被貼上「輻射殘留」、「破壞食物營養」甚至「會致癌」的標籤。然而，營養師指出，微波爐其實是廚房裡的「頭號冤大頭」。真正決定健康與否的關鍵，並非微波技術本身，而是你放進去的「容器」以及「食材品質」。
2026/01/24 07:17
水壺多到成「軍隊」 專家：1狀況快丟掉
隨著環保意識抬頭，許多人習慣外出或在辦公室使用環保杯，但你家會多到「擺滿整桌」嗎？日前一名網友在 Threads 發出家中桌面，被至少 30 個各式水壺淹沒的照片，驚呼「哪個正常家庭會有這麼多水壺？」貼文曝光後，不僅讓網友笑翻，也意外引發「水壺到底多久換一次？」的熱烈討論。
2025/12/08 02:11
塑膠微粒傷血管、易變胖！醫推3食物排毒
塑膠製品不只污染海洋，長期累積恐傷健康。營養醫學醫師劉博仁表示，研究發現，人體糞便、血液、大腦都已驗出塑膠微粒，塑膠顆粒可能與腸道發炎、代謝疾病、心血管疾病神經退化有關，若想避免遭汙染，除了避免熱食接觸塑膠，飲食方面多攝取蔬果，膳食纖維可增加腸道蠕動、促進塑膠微粒排出，尤其高果膠蔬果、高纖維蔬菜、海藻類。
2025/12/05 12:03
一堆人中！6行為＝傷腎 男不孕、女易罹癌
許多人在日常中無意間接觸塑化劑，長期累積不僅傷腎，還可能提高罹癌風險。腎臟科醫師洪永祥分享6大傷腎行為，例如邊滑手機邊進食、外帶熱湯或酸性飲品、使用過香的香皂或沐浴乳等，都可能使塑化劑進入體內，加速腎臟老化，長期接觸恐造成男性不孕、提高女性子宮頸癌與卵巢癌的風險。
2025/11/30 11:31
1天2杯手搖飲寶寶GG會長不大？婦科醫解答
各個品牌的飲料店充斥在台灣街頭，天氣熱的時候經常人滿為患，人手一杯手搖飲，試圖達到降火解暑的效果。但如果是孕婦，每天飲用2杯手搖飲，會不會影響寶寶的發育呢？知名的婦產科醫師蘇怡寧先前就幫忙解答了，同時也貼心叮嚀相關事項，只要記住一個原則就好。
2025/10/10 12:00
10種習慣害人狂吞塑化劑！第一種人人都中
腎臟是極為重要的排毒器官。醫師洪永祥表示，國人常見的10種生活習慣，會讓塑化劑重創腎功能，例如邊滑手機邊進食、熱湯或外帶食物直接裝入塑膠袋、用冷水塑膠瓶裝熱水或酸性茶、使用錯誤容器微波食物等。其中，又以第一種最為普遍、常見。他表示，研究發現，塑化劑與腎功能下降、蛋白尿等腎臟指標有相關。
2025/09/30 10:43
趙小僑代言產品爆出包 認了：我責無旁貸
由知名網紅醫師蒼藍鴿（吳其穎）代言的「藥師健生活」維生素D3產品，近日傳出帽頭易斷裂問題，不少家長憂心孩子將塑化劑吃下肚，對此品牌方及蒼藍鴿皆發表聲明致歉。身為產品兒童系列代言人的趙小僑，今（1）日也透過社群平台發聲，表示家人與3歲愛女典典寶寶皆有持續補充該產品，自己絕對與消費者站在相同陣線。
2025/09/01 12:43
瓶裝水別亂喝！研究曝「放車內恐怖變化」
夏天氣溫高，有時車內溫度可飆到近70度。近期加拿大有研究指出，37度可讓塑膠材質釋放微米、奈米級塑膠顆粒，它們容易進入人體，累積過量可能導致癌症、不孕等；而把瓶裝水放車上太久，恐讓寶特瓶中大量塑膠微粒釋進水體，為避免塑膠危害，此時不應再飲用。
2025/08/29 08:25
這些用品暗藏塑化劑！他體內濃度超標32倍
生活中不少常見用品藏有塑化劑釋放風險，如塑膠餐具、化學清潔劑等。幾個月前營養功能醫學專家劉博仁分享，有位患者體內的塑化劑超標32倍，「這樣的數據讓我震驚」，也點出外國研究顯示，塑化劑可能藏在生活上「看不見的細節」裡，多數參與研究者身上或多或少都有塑化劑殘留，劉博仁也提出一些避免吸收塑化劑的方式。
2025/08/28 05:57
不是大型魚！醫揭「1海鮮」超毒、害心梗
研究發現，塑膠微粒汙染物可能是加速衰老的主因。醫師張適恆表示，不同於人可透過排尿、排汗來排除塑化劑，塑膠微粒很難排出人體外，且塑膠微粒會干擾腸內菌相，惡化腸道環境。他建議民眾平時喝過濾飲用水、少吃帶殼海鮮、保持地板清潔、避免塑膠包裝，有助於降低攝入塑膠微粒風險，降低罹癌風險。
2025/08/26 01:19
