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鄒瑋倫
「今年清明超特別」3地雷物吃錯一年難過
清明是一年中的第五個節氣，蘊含「天清地明」之意，除了具有緬懷先人、掃墓祭祖的含義，也是一年之中養生保健的重要時期。「尤其今年格外重要！」鄒瑋倫中醫師告訴CTWANT，農曆蛇年適逢「閏六月」，所以夏天特別長，如果清明節時吃錯食物，例如冰品、油膩食物、隔夜菜，恐會讓百病齊發，建議飲食要滋陰養肝為主，烹調食物以清淡為宜，補益脾胃之氣。
2025/04/03 07:44
你該進補嗎？專家推3時機 2神湯老少通包
颱風過後氣溫逐漸轉冷，人體開始進入冬季的「閉藏」階段，正是適合進補的最佳時機。專家建議掌握3時機進補，分別是氣溫攝氏23~26度時、持續下雨時、疲倦睡不好時，另外，藥燉排骨、四神湯是專家認為四季都可吃、同時適合所有人的補湯，建議適時滋養身體。
2024/11/16 07:55
颱風後「四大名補」正對時 中醫示警了
颱風一個接一個來，緊接著東北季風又報到，讓台灣陷入下雨、驟冷、潮濕的境地，「此時正是『四大名補」吃鍋養生的好時機，包括十全大補、藥燉排骨、燒酒雞、羊肉爐』，鄒瑋倫中醫師告訴CTWANT記者，這些集合老祖宗千百年智慧的藥膳具有提神養氣的功效，不過她也提醒，「若是亂加蔬菜恐會導致腹瀉，反而得不償失。」
2024/11/16 07:47
吃夜市美食卻消除脂肪肝 她3招減13公斤
你喜歡臭豆腐、炸雞排？還是酷愛烤玉米？台灣琳瑯滿目的美食小吃是許多人的最愛，但好吃歸好吃，台灣小吃由於大多是高油高熱量，所以總被貼上「不健康」的標籤，事實上，美味可以兼顧健康。醫師透露，一位58歲女性原本有脂肪肝，體重高達68公斤，雖然她照吃最愛的夜市小吃，但靠著少加醬、不碳水、不喝湯，竟然逆轉脂肪肝，且一口氣減去13公斤！
2024/08/19 07:38
60歲男星大談老少戀寵嫩妻驚人竟靠這關鍵
藝人翁家明在八點檔中飾演霸氣總裁，與女主角多場曖昧戲碼，火辣貼身的肢體接觸讓網友嗨翻看的心癢癢，近期更在劇中閃婚，大談相差多歲的老少戀，多次挺出胸膛為嫩妻撐腰。其實私下翁家明就精力用不完，他熱愛戶外運動，時常在臉書曬照分享日常，近期一組霸氣投球照，叱吒球場，手臂與大腿肌肉線條在運動衣下更是完全藏不住，讓網友大讚：「真的是戲裡戲外都很強的男人！」大家好奇，年過半百的他到底是怎麼調養的？
2023/12/20 07:00
60歲男星大談老少戀寵嫩妻驚人竟靠這關鍵
藝人翁家明在八點檔中飾演霸氣總裁，與女主角多場曖昧戲碼，火辣貼身的肢體接觸讓網友嗨翻看的心癢癢，近期更在劇中閃婚，大談相差多歲的老少戀，多次挺出胸膛為嫩妻撐腰。其實私下翁家明就精力用不完，他熱愛戶外運動，時常在臉書曬照分享日常，近期一組霸氣投球照，叱吒球場，手臂與大腿肌肉線條在運動衣下更是完全藏不住，讓網友大讚：「真的是戲裡戲外都很強的男人！」大家好奇，年過半百的他到底是怎麼調養的？
2023/11/14 07:00
超過10天沒大便！女吐「巧克力色條狀物」
現代人飲食不均衡，生活忙碌、壓力大，便祕也就見怪不怪。不過，有一名患者多天沒排便，幾天後突然感到身體不適，吃完飯就去睡覺，不料半夜突然一陣反胃，衝到廁所狂吐後，驚見竟吐出一條條的糞便。
2022/11/28 07:29
平時愛運動跌倒20天竟病逝！醫：這病害命
台灣糖尿病盛行，每10人就有1人患有糖尿病；65歲以上甚至達到12%至14%的人為糖尿病患者。一名熱愛運動的糖尿病患者，在一次跌倒之後，竟不到20天就過世，因此醫師提醒，糖尿病就如同蝴蝶風暴，一沒控制好，可能會衍生很大的問題。（記者 陳佳鈴）
2022/10/29 11:00
白髮藏警訊 醫點名陳時中：身心疲憊
現代人壓力大，常會有掉髮、白髮的情況，中醫師表示從可以白髮位置看到內臟暗藏什麼警訊，並點名衛福部長陳時中屬於頭頂及後腦勺白髮，有過度勞累、情緒緊張的狀況。此外，白髮長在兩側鬢角代表肝火旺盛，長在前額的則要注意腸胃狀況。
2022/07/11 07:49
確診解隔上班！女「1舉止」嚇到同事
童星出身的演員楊小黎日前確診，出關後不到一周便沒日沒夜的拍戲，結果竟在片場昏倒緊急送醫，原來她雖然已經解隔離，卻依舊胸悶、喘不過氣，似乎出現後遺症。
2022/06/06 08:03
肚臍滲出臭黏液＋粉肉塊 一查竟胃癌
每個人身上都有個神祕小洞－肚臍，而你是否曾手癢摳挖，有一位75歲阿嬤發現肚臍不時會滲出臭味黏液，於是買了藥膏擦了1個多月，沒想到體液竟越流越多，趕緊就醫，發現裡面「冒出一團粉肉塊」，經檢查後竟然長了6公分大的胃癌。(記者：許雅惠)
2022/03/23 01:11
內褲掉手掌大血塊 女一踩滑倒鎖骨斷
跌倒摔傷的原因百百種，但中醫師鄒瑋倫透露，一名女子因為罹患子宮肌腺症，某次來就診竟透露自己是因為月經來出血量太大，「踩到自己手掌大的血塊」才滑倒受傷，讓她不敢置信。
2022/02/14 07:43
國民配菜炒菜脯 護眼功效竟勝葉黃素
常吃便當的人都知道，要讓便當更下飯，一定少不了炒蘿蔔乾！也讓這道小菜成了國民配菜之一！別小看這小小一搓蘿蔔乾，除了下飯，竟還帶著神奇功效！中醫師指出，辣炒蘿蔔乾蘿蔔硫素含量高，護眼的效果不輸葉黃素！但重點一定要「帶皮」才有效！（記者 陳佳鈴
2021/07/07 12:13
飯前15分按3穴位 醫：降食慾會瘦
你常為了「甩油」苦惱嗎？摸摸自己的鮪魚肚或是掰掰袖，多少男男女女想瘦身，不僅要控制口腹之慾，還得訂定健身計畫，尤其現在時序進入秋冬，鍋物更是不少人的心頭好，到底要怎麼瘦得有效率？《翰醫堂中醫診所》粉專上提供三個穴位，透過按壓可望將食慾大大降低。
2020/10/19 05:34
別讓身體鬧水荒 請喝雙寶「瀝水」湯
萬病之源起於「濕」，太濕的身體，疾病找上你！趕快跟著鄒醫師學這道簡單的瀝水湯，用常見的薏仁當基底，搭配一個祕密食材，就能讓你清爽過一夏！
2017/06/22 03:01
你知道綬草嗎？ 天然抗氧化多用途
時序已進入夏季，臺灣位屬亞熱帶氣候，天氣悶熱難耐，連日曝曬於陽光下，許多人開始曬黑、長痘，苦不堪言。也是由於紫外線的破壞、黑色素的沉澱，使得肌齡逐漸老化，導致看起來比實際年齡更為年長。
2017/06/09 08:00
高齡孕婦防高血壓 勿喝水煮菜汁
連醫師都害怕的妊娠高血壓，在高齡孕婦中竟有十分之一是妊娠高血壓的高危險群，就算生育後仍不會好轉，反而影響終生。中醫師鄒瑋倫表示，血管老化本來就易產生高血壓症狀，懷孕後會增加風險更要小心。
2017/03/07 04:37
號稱精選真燕條 小心吃到「拼裝貨」
農曆春節即將來臨，很多人會購買即飲瓶裝燕窩當伴手禮；不過，專家提醒，燕窩的好壞等級差異很大，不容易以視覺外觀辨別，有些產品是由刷膠黏合的碎燕窩組合而成，卻宣稱是珍貴燕條或號稱是上等燕盞。所以，要買燕窩最好還是選購具有品管實驗室，以及曾經獲得食品業大獎的產品，才有保障。
2017/01/12 07:00
燕窩怎麼挑？原裝進口製程才有保障
即開即飲，隨時補充美麗的燕窩，是許多現代小資女寵愛自己的首選，但是燕窩的好壞等級差異很大，不容易以視覺外觀辨別，更不能只考慮CP值，專家提醒消費者要睜大眼睛，固形物含量高的燕窩有可能是加太多膠狀物產生的濃稠感，看起來粗大的燕窩條則要小心是將燕碎黏合而成。高品質的燕絲應該是呈晶瑩剔透狀，沒有白心，最好能挑選從產地原裝進口的即飲燕窩，並且製程透明公開，以免瘦了荷包之外，還喝到許多不明物質而傷害健康。
2017/01/01 05:00
中醫籲勿依賴藥品 宿醉吃這個自然解
不論是聚會狂歡或借酒澆愁，大量飲酒過後，宿醉帶來的頭痛、噁心等身體不適的情況，常是許多現代人的困擾，嚴重者還會影響隔天一整天的生活或上班狀態。因此，很多人會在飲酒前先吃頭痛藥或解酒的止痛藥，中醫師鄒瑋倫澄清，這是錯誤觀念，只要吃對食物，就能解決宿醉問題，不需倚賴藥品。
2016/11/17 07:10
拒當縮頭烏龜 「重振雄風」就靠這招
性功能是許多男性在意的重點，但有時可能因健康狀況出問題，導致性功能障礙，必須就醫治療。中醫師鄒瑋倫表示，男性平時可留意勃起狀況和性行為過程來自我檢測，也提供了穴道按摩、食補等方法幫助患者重振雄風！
2016/10/06 07:30
常當低頭族變老花眼 恐得憂鬱症
眼睛是靈魂之窗，但台灣人愛當低頭族，3C產品整天盯著看，連帶也產生很多後遺症，醫師就警告，過度使用3C產品不但會提早老花眼，甚至可能造成憂鬱症。詳細內容請鎖定今晚九點財經頻道，由張雅芳主持的健康節目。
2016/05/26 05:39
面相洩漏性能力？男人性福的秘密
你是一夜七次郎，還是床上「淘汰郎」？那話兒長短粗細不重要，重要的是如何讓她嚇一跳！？想「性」福不難，原來打高爾夫球就能壯陽？辦事時，媽媽闖進來，除了尷尬外，也可能造成心因性問題，進而影響性能力？面相透露性能力，鼻大一定很「強」？總覺得自己不「性」福，究竟問題出在哪，又該吃些什麼？轟炸機、戰鬥機、偵察機、教練機，你是哪種「機」？男人私房事，請鎖定今晚九點【８８健康有方】，檢視自己「行不行！」
2015/12/09 07:19
